妈妈们,情绪会影响你的美貌

消极情绪让你“老”5岁人体各个器官活动都能要受到大脑中枢神经系统的指挥。长期情绪不好,会使大脑经常处于过度兴奋或过度疲劳的状态。逐渐丧失了正常的指挥和调节身体各部分器官的功能。于是神经衰弱、失眠、肠胃病等疾病开始出现。然而消极情绪对于女人面部肌肤有更直接的影响。人的面部肌肉参与表情活动,当长期处于焦虑、愤怒、紧张、忧郁、悲伤等不良情绪时,前额和眼角等部位的皱纹会增加,经常紧缩眉头,会让川字纹更加明显。同时消极的情绪还会让面部会产生色素沉淀,使痤疮加重。特别是出于孕产期的女性会由于性激素激增、社会角色的突然转变,出现如暴躁、敏感、产前焦虑、产后抑郁等心理问题,导致肌肤出现“危机”。要做辣妈先学会自我调节想要拥有完美肌肤,积极乐观的心态必不可少,所以“如何自我调节情绪”是辣妈们的必修课。①重心:别钻牛角尖,沉浸在低落的情绪。,转移重心,去做些别的事情,比如:看电视、逛街等,或多去想一些开心的事情来分散自己的注意力。②知识:可以多看一些关于育儿的知识书籍,不要“草木皆兵”,放松心情,相信自己可以做个好妈妈。③放下:适当的放下对宝宝的“过度担心”,和老公出去走走,来个约会享受“二人世界”的美好。④倾诉:当心情不好的时候,可邀二三好友或家人聊聊天,适当的发泄,也是调整心情的好方法。⑤锻炼:坚持锻炼,不光对身材恢复有帮助,同时运动时大脑会释放内啡肽,内啡肽这能产生兴奋、快乐的感觉,你的心情愉悦起来。⑥甜食:在不开心的时候适当的吃些甜食或者喝点碳酸饮料,因为甜品和碳水化合物可以促进B1、B12摄入,对于精神上有一些安慰。保护肌肤不光从情绪着手辣妈们在孕期因激素、情绪多方面因素,而遗留下暗沉、干燥、妊娠黄褐斑等肌肤问题,加之空气污染严重、食品添加剂肆虐、电磁辐射,都在时时刻刻威胁着我们的肌肤。这时更需要护肤品来帮助我们愈合肌肤伤情。然而普通市面上的美白、保湿等护肤品并不能从深层解决肌肤问题,只能修护肌肤表层的问题,更深层的肌肤损伤仍然存在。只有从肌底开始提供给肌肤“复原力”,才能从深层愈合肌肤伤情。在挑选护肤品时,纯天然、不含雌激素的护肤品应是辣妈们的首选。如法国黑蜂蜂蜜就是纯天然的愈合剂,它从肌肤深层开始提高肌肤的愈合力,帮助肌肤从内而外愈合如初。再配合脸部按摩,能让帮助肌肤加快吸收,让肌肤恢复到弹润丰盈的最佳状态。只有在不增加皮肤负担的前提下,尽自己所能的帮助皮肤保持焕亮细腻的状态,才能让辣妈们拥有无暇美肌。“笑一笑,十年少”,想做辣妈,就要时刻保持警惕,别让“消极情绪”给肌肤带来损伤。当然不光是控制情绪,还需要合理饮食、保证睡眠、正确护肤多方面配合,只有不做懒女人,才能做最亮眼的辣妈。

准妈妈的情绪会影响胎宝宝的性格

我们知道,人的性格是在其社会实践过程中逐渐形成的。然而,“人之初”的心理体验会为日后的性格形成打下基础。那么,准妈妈如何帮助胎宝宝养成良好的性格呢?专家建议如下。母亲的子宫是胎宝宝的第一个环境,小生命在这个环境里的感受将直接影响胎宝宝性格的形成和发展。如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛,那么胎宝宝幼小的心灵将受到同化,意识到等待自己的那个世界是美好的,进而逐步形成热爱生活、果断自信、活泼外向等优良性格。反之,倘若夫妻生活不和谐、不美满,甚至充满了敌意和怨恨,或者是母亲不欢迎这个宝宝,从心理上排斥、厌烦,那么胎宝宝就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围,随之形成孤寂、自卑、多疑、怯懦、内向等性格。显然,这对胎宝宝的未来会产生不利影响。BR>因此,未来的父母应把握这一特点,为宝宝一生的幸福着想,从现在起,尽力为腹内的小生命创造一个温暖、慈爱、美好的生活环境,使胎宝宝拥有一个健康美好的精神世界,使其良好性格的形成有一个良好的开端。

准妈妈的情绪会影响胎宝宝的性格

我们知道,人的性格是在其社会实践过程中逐渐形成的。然而,“人之初”的心理体验会为日后的性格形成打下基础。那么,准妈妈如何帮助胎宝宝养成良好的性格呢?专家建议如下。母亲的子宫是胎宝宝的第一个环境,小生命在这个环境里的感受将直接影响胎宝宝性格的形成和发展。如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛,那么胎宝宝幼小的心灵将受到同化,意识到等待自己的那个世界是美好的,进而逐步形成热爱生活、果断自信、活泼外向等优良性格。反之,倘若夫妻生活不和谐、不美满,甚至充满了敌意和怨恨,或者是母亲不欢迎这个宝宝,从心理上排斥、厌烦,那么胎宝宝就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围,随之形成孤寂、自卑、多疑、怯懦、内向等性格。显然,这对胎宝宝的未来会产生不利影响。BR>因此,未来的父母应把握这一特点,为宝宝一生的幸福着想,从现在起,尽力为腹内的小生命创造一个温暖、慈爱、美好的生活环境,使胎宝宝拥有一个健康美好的精神世界,使其良好性格的形成有一个良好的开端。

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