剖宫产产妇的饮食原则
剖宫产产妇产后身体虚弱,术后配合饮食调理能促进产妇健康的恢复。
①剖宫产术后6小时内:产妇应平卧,禁食。由于麻醉药物的作用尚存在,对产妇胃肠蠕动起着抑制作用,此时盲目进食会导致腹胀。
②产后24小时内:在经过了术后6小时的禁食后,可以进食少量的流质,尽量不吃牛奶和豆浆等胀气食物,可以饮用萝卜汤,既能促进肠蠕动,又可以促进排气、通便,减少腹胀。不必过分担心产妇术后能量是否够,因为医生会在静脉补液里加入葡萄糖的。
③产后2~3天:通常产妇在这个时候已经肛门排气了,可改用半流质饮食,如稀粥、面条等。注意少吃、多餐,因为虽然肛门排气了,但是胃肠功能的完全恢复大约要在1周后,一次吃太多,也可能会引起腹胀。
④产后4天后:这时候可以像正常产妇一样进食了,但要注意不要太油腻,要多吃蔬菜,保持营养均衡,促使大便通畅。为了促进伤口愈合,产妇应多吃高蛋白质的食物,如蛋、肉、鱼汤等。
产后如何让子宫恢复的快?
大家都知道,怀孕过程中,为了胎儿的健康成长,子宫增大了好几十倍,因此当宝宝平安降临后,子宫开始恢复到最初的大小,产后子宫恢复是新妈最为关心的问题,那产后如何让子宫恢复的快呢?针对这个问题,下面由平安健康网小编为大家做介绍:
1.产后应及时排尿,使膀胱不会过胀或经常处于膨胀状态。
2.产褥期应避免长期卧位产后6~8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天可以下床活动,这样有利于身体生理功能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。尽量采取左卧或右卧的姿势,避免仰卧,以防子宫后倾;
3.产后应该哺乳,宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。
4.注意阴部卫生,以免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复。
剖宫产怎样吃能恢复更快?
剖宫产产妇的饮食原则
剖宫产产妇产后身体虚弱,术后配合饮食调理能促进产妇健康的恢复。
①剖宫产术后6小时内:产妇应平卧,禁食。由于麻醉药物的作用尚存在,对产妇胃肠蠕动起着抑制作用,此时盲目进食会导致腹胀。
②产后24小时内:在经过了术后6小时的禁食后,可以进食少量的流质,尽量不吃牛奶和豆浆等胀气食物,可以饮用萝卜汤,既能促进肠蠕动,又可以促进排气、通便,减少腹胀。不必过分担心产妇术后能量是否够,因为医生会在静脉补液里加入葡萄糖的。
③产后2~3天:通常产妇在这个时候已经肛门排气了,可改用半流质饮食,如稀粥、面条等。注意少吃、多餐,因为虽然肛门排气了,但是胃肠功能的完全恢复大约要在1周后,一次吃太多,也可能会引起腹胀。
④产后4天后:这时候可以像正常产妇一样进食了,但要注意不要太油腻,要多吃蔬菜,保持营养均衡,促使大便通畅。为了促进伤口愈合,产妇应多吃高蛋白质的食物,如蛋、肉、鱼汤等。
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