女人为什么一定要坐月子?

cliff • 2023-06-16 • 资讯 • 阅读 759

医生提倡“适当做月子”，是有根据的：身体变化

在怀孕期间和分娩之后，你的身体发生了变化，因此需要通过坐月子来进行调整。

生殖器官：生宝宝后，子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿，子宫内膜表面出现了创口和剥落。正常分娩情况下，外阴需要十几天的时间、子宫大约四十二天左右复原，而子宫内膜的复原需要56天左右。

身体脏器：宝宝在子宫里，给你的心脏增加了负担。由于宝宝顶着你的膈肌逐渐上升，使你心脏发生了移位，肺脏负担也加重、鼻、咽、气管粘膜还可能充血水肿，肾脏负担也加重，内分泌系统、关节等都会发生相应的改变。这些器官功能的复原，都要靠月子里的养护。

体力消耗

在分娩的过程中，宝宝给你带来了一定程度的损伤。而在待产时遭受的巨痛，消耗的精力，会使你身体虚弱，抵抗力下降，这也需要产后的休养才能复原。

产科专家指点坐月子

科学地坐月子的方法并不像传统习俗那样什么都“不能”，究竟应该怎样做，看看专家的指点。

1、注意休息

休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。

2、注意子宫恢复情况

产后要注意观察子宫的恢复情况，也就是要观察恶露的颜色由红变白，数量由多渐少，由血腥味到无味，一般一个月后应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。

3、保持精神愉快

产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。

4、合理安排饮食

产后的前几天，你的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，你需要充分地热能和各种营养素，同时还要估计你尚未完全恢复的肠胃功能。

坐月子期间的饮食原则是：

食物要松软、可口、易消化吸收。

少吃多餐：你的胃肠功能还没有恢复正常，你要少吃多餐，可以一天吃五到六次。

干稀搭配：这样更利于消化和吸引。干的保证营养供给，稀的保证足够水分。

荤素相宜，清淡适宜

不宜食用生、冷、硬的食物

不宜过度、过快进补

5、保持清洁卫生

从产后的第二天起，你可以和往常一样，正常地梳头、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅。精神增加。如果你的牙龈有点问题，可以先用纱布包住手指漱口，可活血通络、牢固牙齿。

6、适当锻炼身体

坚持在月子里进行必要的身体锻炼，做一些产后体操，可以很好地恢复体质、体型。

7、绝对避免性生活

女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤，必须经过一段时间才能恢复正常，产妇身体的全面恢复需要56天。正常分娩56天后，才能开始性生活，而且最好是月经恢复后再开始性生活。产钳及缝合术者，在伤口愈合，疤痕形成后才能开始性生活；若是剖腹产，那就至少要等到三个月以后了。

为什么女人一定要生儿子？

很多人都喜欢生个男孩，但问她为什么喜欢生个男孩的理由她是说不出个所以然的。那么，到底生个男孩比生个女孩的优势何在呢？是为了传宗接代？还是什么？看看一下分析的原因。

1：将来让别人家的姑娘给咱生孩子

理由写出来虽难听，但是事实。无论婆媳关系有多好，但在产房外你可以观察出，哪个是产妇的妈，哪个是产妇的婆。听到孩子顺利落地的消息，婆婆是喜出望外，妈妈则是长吁一口气，那颗悬在半空的心终是可以放下了。自家姑娘在里面生孩子那份揪心是除了亲妈谁都体验不到的，若我生的是女儿，将来就得让自己的宝贝疙瘩忍受撕心裂肺的痛给人生孩子，太折磨人了，我情愿当婆婆。到咱孩子生下一代时能进步到男人生孩子么，不太可能，所以我必须生儿子。

2：儿子幼小时打理方便

我因为老人不能帮着带孩子，所以孩子一生下来就得自己带。男孩较女孩容易打理，PP清洗方面，累的不行时拿湿巾擦擦也能对付。把尿也省事，宝宝躺着把自制的矿泉水瓶接尿壶往上一放就可接尿，不用整天半夜抱着把尿，尤其没养成把尿习惯时得抱在怀里把半天，太辛苦不说还容易引起腰肌劳损。为了生完完少受累为了我的健康，所以我必须生儿子。

3：儿子较女儿安全系数高

孩子长大些，若是女儿上学放学就得天天接送，因为现在的安全隐患太高。儿子打歪主意的人少。另外到了生理期女儿得来月经，若是痛经又得把当妈的心疼死。女儿长得人见人爱是开心，但担心更甚，儿子哪怕长得花见花开，这份担心也少许多。为了省心，所以我必须生儿子。

4：传宗接代

公公是个抱孙心切的人，虽然我怀孕时他总是说无所谓的，生男生女都一样。但从婆婆和老公嘴里我听说，嫂子怀孕时一直骗公公说是个男孩，结果生出个女儿把老爷子气得当场走掉。虽说如今老爷子亲孙女亲得不得了，但依然盼孙心切。老公又是那种愚孝，感觉不生出个儿子就对不起他老爸。就目前的国情来说，养孩子是两个人的事，但生孩子绝对不是两个人的事。所以我必须生儿子。

5：我喜欢单眼皮男生

我与老公都是单眼皮小眼睛，孩子成为双眼皮的可能性少之又少，除非隔代遗传，且老公长的超黑，万一生个女孩肤色又黑眼睛又小，晕，不敢想了。男孩单眼皮小眼睛分外迷人如Rain，女孩能生成倩莲眼睛那般迷人有难度，象我曾为这双小眼睛黯然神伤了N年，不能再生个女孩受此郁闷。所以我必须生儿子。

6：想要两个男人照顾我

都说儿和娘亲，女和爹亲，此话一点儿不假。儿子简值就是俺的贴身小棉袄、开心果儿。男孩自小就懂得照顾人，想象儿子长大后，左边是比我高一大截的儿子，右边是比我高一大截的老公，两个男人来照顾我保护我，忒拉风了。所以我必须生儿子。

7：喜欢看男孩在赛场奔跑的感觉

我喜欢看体育节目，尤爱看足球篮球。喜欢老公时特痴迷他在篮球场上汗湿头发奔跑的样子，有了儿子就可以让老公带他踢足球、打篮球。若生了女孩我可不喜欢她玩体育，虽说现在流行中性美，但我若生女儿就要她淑女得象公主。所以还是生儿子好，看着小子在运动场上奔跑是种莫大的享受。所以我必须生儿子。

8：给婆婆这个称号正名

一提起婆婆，好多人总往恶里想。可能是我运气好，遇到一好婆婆，从没感到过婆媳关系难处。从婆婆那里也学到了好多如何当个好婆婆的经验。这经验不能失传，得继续将优良传统发扬下去，所以不生儿子哪行，生儿子才有当婆婆的机会哦� �咱也得让别人家的姑娘到咱家来受宠。所以我必须生儿子。

9：遗传基因

我身体有点毛病，据说传女不传男。这也是我必须生儿子中最最重要的一条理由。为此，我一直不敢要孩子，有孩子后曾在心中暗暗地祷告了N遍，希望肚中的宝宝是儿子。上天怜我，儿子出生后，果真没有遗传我的病，从此一颗压在心中的巨石落地。为了下一代健康，所以我必须生儿子。话说回来，男孩女孩都一样，只是各自喜好不同罢了，没必要上纲上线到重男轻女一说。生出来是啥都会爱他疼他，这世界本就是阴阳互补，男孩女孩皆有，方可万物轮回。

小编总结：不管是生男孩还是生女孩，每位家长都应该用心，用爱去爱护他们。孩子是一个家庭更融洽，更幸福的必需品。所以每位家长都要做好养育好下一代的准备。