生完宝宝之后，产后妈妈不仅关心宝宝的健康成长，也关心着夫妻之间的幸福。如何让产后夫妻生活过得更幸福，更有激情是大多数人想知道的。但是，在关于产后同房问题，也存了很多问题，需要夫妻来共同了解，共同解决。为了你的性福，以下这篇关于产后夫妻同房的10个小常识，必读不可哦。
一、剖腹产分娩可以提早恢复房事吗?
一般而言，顺产和剖腹产的恢复时间都建议在产后6周，但是这仍会依每位产妇的身体复原及心理状态出现变化。医生表示，根据西方的研究，产后两周即恢复房事者已超过1成，事实上，在恶露未排干净之前恢复房事的确会提高感染机率，因此，不论是何种生产方式，基于产妇身体复原的生理状态，仍建议产后6周再恢复房事（产后多长时间可以同房）。
二、产后同房可以使用润滑液吗?
刚开始恢复房事，女性因荷尔蒙的分泌尚未恢复，再加上伤口还可能带来疼痛感，在心理和生理同步影响下，阴道可能较为干燥，医生表示，若是发现湿润度不足影响行房时，也可适度使用润滑剂。但有时心理影响较大，则需请产后新妈妈将心情放松，并且请丈夫不要过分激烈。
三、顺产产后，老公反而说更为紧实?
有些妈咪分享，顺产产后恢复房事，老公竟然认为比生产前更为紧实，这和一般认定的顺产会造成私处松弛的既定印象不同，医生则表示，就正常的情况而言，私处经胎儿通过后，理应较为松弛，让老公觉得更为紧实的原因，可能是产后仍处于充血的情况，而让人有较紧实的错觉，产后6周充血情况就会逐渐改善，若有松弛的困扰，可在产后勤做凯格尔运动，以达到紧实效果。
四、产后身材走样，怎么办?
有些妈咪认为产后身材尚未恢复，实在不想让另一半看到自己松垮的身材，因而对行房出现心理障碍，医生则表示，生产本来就会让女性身材出现变化，这也仅属过渡时期，而丈夫也必须接受这个改变，双方都做好心情调适即可。
五、恢复行房后，伤口会裂开吗?
即便伤口已愈合，但完全没有疼痛感也需要好几个月甚至半年的时间，在这之间，若是太过猛烈的房事都可能造成伤口撕裂，因此，一定要请先生不要过于激烈，特别是刚恢复房事之时。
六、可以在小BABY旁行房吗?
产后大部分的宝宝是和父母亲同房，也因此许多妈咪担心在宝宝面前行房，会污染宝宝的心灵，但医生表示，这么小的婴儿并不了解父母行为的意义，大部分时间也都在睡梦中，父母倒是不用担心宝宝的观感，放心“做”就好。医生表示，其实宝宝在旁边，多半是担心宝宝的哭闹会中断夫妻俩的“性”致。
七、还在哺乳阶段，可以不避孕吗?
理论上，哺乳阶段不会排卵，但却非百分之百，一般建议在哺乳期间行房时，还是要使用保险套，除了有较好的避孕效果外，也可降低产后伤口感染的机率。
八、行房前是否须先将乳汁排空?
行房前将乳汁排空是较理想的情况，可避免胀奶的不适感，另外，将宝宝喂饱后入睡，也能避免行房过程中，宝宝醒来哭闹而中断。
九、原先以为恶露已排干净，但行房后却又流出恶露，这样正常吗?
医生表示，有时恶露仍未完全排干净，即使停止几天，在行房后又出现血丝，仍属正常现象，若夫妻双方不在意则可继续，但若是大量出血，则必须立刻停止行房，并且尽速就医。
十、房事可以促进子宫复原吗?
行房时的生理反应会引起子宫收缩，医生表示，适度的宫缩的确有助于产后子宫恢复，但有时也可能 此造成出血，但通常是在恶露未排干净时才会有出血的情况，若恶露已确定完全排干净，已有好一阵子没有恶露流出，但在行房时却发现出血，则可能非正常情况，必须就医。
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母乳喂养的相关知识（产后妈妈必读）
母乳喂养的好处相信您已经早有听说（本文下面会再详细介绍），妈妈们也都听说过母乳好过于配方奶粉。那么如何母乳喂养，母乳喂养的相关知识您又了解了多少呢？关于这个问题，小编在这里将为产后新妈妈们您详细的介绍：
母乳喂养要了解哪些相关知识呢？首先我们再来详细的了解母乳喂养对宝宝的好处。
1.母乳营养丰富，易于消化吸收：
（1）含乳白蛋白多，酪蛋白少，在胃内的乳凝块较小，易于消化吸收
（2）脂肪的含量与牛乳大致相同，但母乳含不饱和脂肪酸及解脂酶较多，有利于消化吸收。
（3）乳糖多为乙型乳糖，促进乳酸杆菌生长，可抑制大肠埃希菌（大肠杆菌）繁殖。
（4）钙磷比例合适，为2：1，易于吸收。
（5）含铁量与牛奶相似，但前者吸收率高达50％，后者仅为前者的1/5，母乳喂养很少发生缺铁性贫血。人初乳含锌较高对小儿生长发育极为有利。
（6）含较多的消化酶如淀粉酶、脂肪酶等，有助于消化。另外母乳含较多的优质蛋白、卵磷脂等，这些有利于脑的发育。
2.具有增进免疫的作用：
母乳中含多种免疫成分，尤以初乳中含量高，SIgA、巨噬细胞、乳铁蛋白、溶菌酶、乳酸过氧化氢酶、双歧因子等，这在预防肠道或全身感染中均起一定作用。
3.乳量随小儿生长而增加，温度适宜、基本无菌、经济、方便、直接喂哺。
4.可增进母子感情，便于观察小儿变化。也有利于母亲产后的恢复。哺乳的母亲发生乳腺癌、卵巢癌的机会少。
5.母乳成分随泌乳期不同而异：
（1）初乳：是指产后最初4d内分泌的乳汁，富含微量元素和免疫物质。
（2）过渡乳：是指产后5～10d分泌的乳汁，含脂肪最高。
（3）成熟乳：为第ll天～9个月分泌的乳汁，质较稳定，量见增。
（4）晚乳：是指10个月以后分泌的乳汁，质、量均减少。
母乳喂养怎样判断宝宝有没有吃饱？母乳喂养就比较难估计，主要从以下判断。
1、乳房的自我感觉
妈妈在哺乳前，乳房有饱胀感，表面静脉显露，用手按时，乳汁很容易挤出。哺乳后，妈妈会感觉到乳房松软，轻微下垂。
2、吃奶的声音
宝宝平均每吃2到3次奶，妈妈就可以听到宝宝咕噜的吞咽声音。这时候的吸吮是慢而有力的，有时候奶水会从宝宝口角溢出，这种状态约4-5分钟左右，宝宝就已经吃的大半饱了，随后，吸吮力慢慢变小，再过上5-6分钟，宝宝会含着奶头入睡，这说明宝宝已经吃饱了。如果宝宝吃了超过30分钟还含着乳头吸吮不放松，这就告诉妈妈自己还没有吃饱。
宝宝吃饱后，一般能够安静入睡2～3小时，有的醒了以后还能玩一小会儿。如果宝宝哭闹不安，或睡一会就醒，就表示没有吃饱，妈妈就要想办法增加奶量。
2、喂奶时另一侧乳房一直漏奶，怎么办？
支招：这是宝宝正确地吮吸乳汁时，妈妈身体作出的正常反应，因此不需要担心。可以在哺乳时，在另一侧文胸罩杯中塞入乳垫，就可以轻松愉悦地进行哺乳了。
3、得了乳腺炎，怎么办？
支招：乳腺炎是乳房感染细菌的信号。得了乳腺炎，乳房会胀痛，身体出现高温，被感染的部位则会变得红肿。这时需要更加努力地喂食母乳才能好起来。另外，还应该到医院就诊，喂食母乳时尽量让宝宝含得深一些，纠正哺乳姿势，这样才能有效地预防病情再发。
4、乳头喂奶后有伤口怎么办？
支招：大部分妈妈认为乳头上出现伤口是很自然的事情，实则不然，这说明妈妈的哺乳姿势不够正确。应该让宝宝 深地含着乳头和乳晕部分。端正哺乳姿势的话，乳头就不会受伤了。即使出现伤口，只要矫正喂奶姿势，2～3天内伤口也会自然痊愈。
5、乳房淤血很严重，怎么办？
支招：给宝宝充分喂食母乳就是最好的治疗办法。比平时更频繁地喂食母乳，宝宝吮吸奶水也可以起到活血化淤的作用。如果胀得发硬的乳房不容易含住，可以用手先将乳头和乳晕挤揉一下，变松软后再让宝宝含住。在哺乳前按摩乳房内侧有助于奶水的流动及淋巴和血液的循环。也可以使用圆白菜叶来缓解淤血症状，把冷藏过的圆白菜叶去掉粗茎，在中间穿一个洞，敷在乳房上。
6.母乳喂养指导：
（1）大力宣传母乳喂养。
（2）产前乳头准备指导以增加乳头对刺激的耐受力。
（3）乳母营养及个人卫生指导乳母须摄入充足的营养液体。每天除正常膳食外，还应添加2926～4180kJ（700～1000kcal）的能量和1～1.5L水分，膳食应富含蛋白质、维生素、钙。生活环境舒适、居室空气新鲜、保持适量活动、充足的睡眠、精神愉快，有利于乳汁分泌。此外，应保持室内及个人清洁卫生，避免感染。
（4）哺乳技术指导。
（5）观察记录婴儿吸吮反应。7.断奶时间：一般为10～12个月。8.母乳喂养的禁忌：母亲患有急、慢性传染病严重的肝、肾、心脏疾病不宜或应暂停哺乳。暂停哺乳者，必须定时将乳汁挤出。
关于母乳喂养的相关知识，本文就介绍到这里。相信通过上面的详细介绍，对于母乳喂养好处，方法技巧，要注意的事项这些你已经有所了解了。母乳喂养无论是对宝宝还是对于妈妈自己，都有好处。所以，建议麻麻们如果能喂母乳的情况下尽量不要给宝宝吃奶粉。
怀孕多久能测出来（）编辑
产后妈妈必须知道的几个小常识
生产过后每个新手妈妈都或多或少有一点产后忧郁症，这是因为生活中突然出现了一个小宝宝，很多事情都觉得无法尽如人意，不知道该怎么办才好。
这跟家里有没有人帮忙照顾孩子关系并不大，是产妇自己的内分泌造成的。
我在产前就看过《斯波克育儿经》，曾经得到过莫大的鼓励，知道忧郁症是产妇的必经阶段，在当有了一个宝宝感到既兴奋又惊恐的时候，牢记了老斯医生的忠告“信任你自己，你知道的东西比你所认为的要多得多！父母凭慈爱的本能来照顾孩子就是最好的方法！”
喂奶姿势
母乳喂养的妈妈要特别注意喂奶的姿势，这将影响你后半生的身体健康。
产后护士就教给我们如何侧卧着给孩子喂奶，这对于在月子期间无法正常坐立的我来说真是帮了大忙，非常节省体力；同时因为已经熟悉了这种喂奶方式，所以坐立抱着玉米喂奶的时候很少，这就又减少了手臂酸疼的机会。
产后社区大夫家访的时候，特别就喂奶姿势问题对我进行了教育。
建议侧卧喂奶，但是妈妈必须保持清醒，不要喂着喂着睡着了；如果想抱着孩子喂奶，身后不要悬空，找一个靠垫支撑腰部的力量，避免产后腰疼，抱孩子的手臂也不能悬空，最好能有支撑物。
睡眠匮乏
产后的很多妈妈都会发现自己睡眠匮乏，月子里的宝宝颠倒黑白是常事儿。该睡的时候TA不想睡觉，等大人状态好的时候，TA又困了，再加上照顾小宝宝，心情很容易变得很烦躁。
我妈妈当时就建议我，改掉自己的作息习惯，遵循宝宝的作息时间，宝宝睡觉我休息，宝宝起床我起床，哪怕根本睡不着，仅仅是闭目养神效果都很好，没有最开始那么疲惫了！
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