第一痛刀口痛
蔡菁在生宝贝时,由于会阴部过紧使胎儿难以出来,医生只得把阴道口剪了一刀。
现在,生完宝贝已经好几个月了,可刀口处却是隆起的,按压一下还挺疼。蔡菁心里觉得挺别扭,为什么别人的伤口都不是这样?自己这是怎么回事?
疼痛之秘:
刀口愈合后还是隆起,并在按压时有疼痛感,可能是形成了疤痕疙瘩。一般来讲,刀口的疤痕组织主要成分是胶原纤维。经过一段时间胶原纤维会被分解、吸收,从而使疤痕组织变软、变小,疼痛感减轻或消失。但有少数产妇天生属于疤痕体质,即伤口在愈合阶段胶原纤维合成过多,致使疤痕肥大,形成高出皮肤并在按压时有疼痛的不规则硬块,也就是疤痕疙瘩。
制痛对策:
1、应尽快请医生仔细观察一下,确定刀口是否形成了疤痕疙瘩。如果形成可在局部外敷药膏,以减轻疤痕疙瘩及不适症状。不过,最好在医生指导下使用药物。
2、如果疤痕特别严重,可去医院做手术把疤痕切掉,再用特殊材料重新缝合刀口。
第二痛手腕痛
倪娜在月子里就开始给宝贝换尿布、洗衣服,还闲不住地做其他家务。最近,她觉得手指和手腕经常又酸又痛,尤其是在写字、拿筷子、举杯子、拿奶瓶时更厉害,有时还会在睡眠中疼醒。倪娜不知自己的手指和手腕为什么会这样痛,到底出了什么问题?
疼痛之秘:
孕妇在分娩时,皮肤的毛孔和关节被打开,加之产后气血两虚,一旦受凉风寒就会滞留于关节肌肉中,引起"月子病"。加之给宝贝换尿布、喂奶及做其他家务,会造成肌肉关节的损伤加重,致使手指和腕部的肌腱和神经损伤,引起"伸腕肌腱炎"和"腕管综合症",出现手指和手腕疼痛。
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1234产后该如何应对6种疼痛
生活中添了一个可爱的小宝贝,固然让新妈咪感到无比幸福,可一些身体疼痛也常常伴随而来,给快乐的生活投下几道阴影。
以下6位妈咪经受的疼痛,是女性在产后经常遭遇的事情,怎样制服这些疼痛?……
第一痛刀口痛
蔡菁在生宝贝时,由于会阴部过紧使胎儿难以出来,医生只得把阴道口剪了一刀。
疼痛之秘:
刀口愈合后还是隆起,并在按压时有疼痛感,可能是形成了疤痕疙瘩。一般来讲,刀口的疤痕组织主要成分是胶原纤维。经过一段时间胶原纤维会被分解、吸收,从而使疤痕组织变软、变小,疼痛感减轻或消失。
制痛对策:
1、应尽快请医生仔细观察一下,确定刀口是否形成了疤痕疙瘩。如果形成可在局部外敷“康瑞保”药膏,以减轻疤痕疙瘩及不适症状。不过,最好在医生指导下使用药物。
2、如果疤痕特别严重,可去医院做手术把疤痕切掉,再用特殊材料重新缝合刀口。
第二痛手腕痛
倪娜在月子里就开始给宝贝换尿布、洗衣服,还闲不住地做其他家务。最近,她觉得手指和手腕经常又酸又痛,尤其是在写字、拿筷子、举杯子、拿奶瓶时更厉害,有时还会在睡眠中疼醒。倪娜不知自己的手指和手腕为什么会这样痛,到底出了什么问题?
疼痛之秘:
孕妇在分娩时,皮肤的毛孔和关节被打开,加之产后气血两虚,一旦受凉风寒就会滞留于关节肌肉中,引起“月子病”。加之给宝贝换尿布、喂奶及做其他家务,会造成肌肉关节的损伤加重,致使手指和腕部的肌腱和神经损伤,引起“伸腕肌腱炎”和“腕管综合症”,出现手指和手腕疼痛。
制痛对策:
1、产后注意身体保暖,不要过早使用凉水做家务。平时,洗手、洗脚、洗脸注意使用热水,避免接触凉水。
2、照料宝贝不要过于劳累,当手腕和手指出现疼痛时一定要注意休息,照料宝贝的事最好请他人暂时代劳。
第三痛大腿根痛
谢岚生完宝贝已经半年了,眼看着自己的身材比怀孕前粗了一圈,可她也没怎么去做形体恢复训练。因为,自生了宝贝后她一直感到大腿根部有些疼痛,直到现在。如果再不进行训练,身材真的就快像“大妈”了。搞得谢岚心里好着急,不知如何是好?
疼痛之秘:
如果分娩时采取的是剖宫产,进行硬膜外麻醉穿刺时一旦损伤神经根,就会在手术后出现大腿根疼痛和麻木感;如果在产后发生了盆腔感染,大腿根部也可能会出现疼痛,但只是在按压时出现,局部并无疼痛感。此外,产后形成下肢静脉血栓也可引起大腿疼痛。
制痛对策:
1、及早去医院骨科确诊,观察是否骨科疾病所致。如果不是,及早找出其他疼痛的原因,以便尽快采取相应的治疗。
2、如果是神经根被损伤,最好去看神经科医生,采用理疗或维生素B12注射治疗;如果是盆腔感染所致,积极治疗原发感染;如果是深静脉血栓引起,抬高疼痛侧大腿,同时进行抗凝和抗炎治疗。
第四痛性交痛
云琳未生宝贝前,与丈夫的性生活非常和谐、顺畅,这更增进了夫妻之间的感情。可自从生宝贝时做了会阴侧切后,每次性生活后都使她觉得阴道口有些疼痛,以致害怕与丈夫过性生活。她不知道为什么会这样?
疼痛之秘:
如果侧切伤口范围不是很大,也不是很深,又未发生感染,通常都能愈合很好。缝合阴道壁的肠线一般在产后10天左右脱落,形成的疤痕表面柔软,不会有明显不适感,也不会对性生活造成影响。但是,如果侧切伤口发生了感染,或产妇本身属于疤痕体 ,就会使伤口愈合的时间延长或愈合不良。这种情况下,就会使女性在性生活后产生不适或疼痛感。
制痛对策:
1、采用1:5000的高锰酸钾进行局部坐浴,并进行红外线照射,促使疤痕组织尽快变软和吸收。
2、尽快去医院进行检查,确定不适感是否是侧切伤口愈合不良所致,再据情况进行局部对症处理。
新妈妈如何应对产后6种疼痛
生活中添了一个可爱的小宝贝,固然让新妈咪感到无比幸福,可一些身体疼痛也常常伴随而来,给快乐的生活投下几道阴影。以下6位妈咪经受的疼痛,是女性在产后经常遭遇的事情,怎样制服这些疼痛?
第一痛刀口痛
蔡菁在生宝贝时,由于会阴部过紧使胎儿难以出来,医生只得把阴道口剪了一刀。
现在,生完宝贝已经好几个月了,可刀口处却是隆起的,按压一下还挺疼。蔡菁心里觉得挺别扭,为什么别人的伤口都不是这样?自己这是怎么回事?
疼痛之秘:
刀口愈合后还是隆起,并在按压时有疼痛感,可能是形成了疤痕疙瘩。一般来讲,刀口的疤痕组织主要成分是胶原纤维。经过一段时间胶原纤维会被分解、吸收,从而使疤痕组织变软、变小,疼痛感减轻或消失。但有少数产妇天生属于疤痕体质,即伤口在愈合阶段胶原纤维合成过多,致使疤痕肥大,形成高出皮肤并在按压时有疼痛的不规则硬块,也就是疤痕疙瘩。
制痛对策:
1、应尽快请医生仔细观察一下,确定刀口是否形成了疤痕疙瘩。如果形成可在局部外敷“康瑞保”药膏,以减轻疤痕疙瘩及不适症状。不过,最好在医生指导下使用药物。
2、如果疤痕特别严重,可去医院做手术把疤痕切掉,再用特殊材料重新缝合刀口。
第二痛手腕痛
倪娜在月子里就开始给宝贝换尿布、洗衣服,还闲不住地做其他家务。最近,她觉得手指和手腕经常又酸又痛,尤其是在写字、拿筷子、举杯子、拿奶瓶时更厉害,有时还会在睡眠中疼醒。倪娜不知自己的手指和手腕为什么会这样痛,到底出了什么问题?
疼痛之秘:
孕妇在分娩时,皮肤的毛孔和关节被打开,加之产后气血两虚,一旦受凉风寒就会滞留于关节肌肉中,引起“月子病”。加之给宝贝换尿布、喂奶及做其他家务,会造成肌肉关节的损伤加重,致使手指和腕部的肌腱和神经损伤,引起“伸腕肌腱炎”和“腕管综合症”,出现手指和手腕疼痛。
制痛对策:
1、产后注意身体保暖,不要过早使用凉水做家务。平时,洗手、洗脚、洗脸注意使用热水,避免接触凉水。
2、照料宝贝不要过于劳累,当手腕和手指出现疼痛时一定要注意休息,照料宝贝的事最好请他人暂时代劳。
3、月子里少吃酸辣等刺激性食物,少吃香蕉,少饮啤酒。
4、在刚感到疼痛时就应及时去看医生,并在医生指导下用药,首选养血祛风、散寒除湿的中药。
5、在手腕和拇指剧痛之后,每天坚持做伸屈锻炼。但不要随意用力按摩疼痛处,必要时采用超短波或红外线进行理疗。
第三痛大腿根痛
谢岚生完宝贝已经半年了,眼看着自己的身材比怀孕前粗了一圈,可她也没怎么去做形体恢复训练。因为,自生了宝贝后她一直感到大腿根部有些疼痛,直到现在。如果再不进行训练,身材真的就快像“大妈”了。搞得谢岚心里好着急,不知如何是好?
疼痛之秘:
如果分娩时采取的是剖宫产,进行硬膜外麻醉穿刺时一旦损伤神经根,就会在手术后出现大腿根疼痛和麻木感;如果在产后发生了盆腔感染,大腿根部也可能会出现疼痛,但只是在按压时出现,局部并无疼痛感。此外,产后形成下肢静脉血栓也可引起大腿疼痛。
制痛对策:
1、及早去医院骨科确诊,观察是否骨科疾病所致。如果不是,及早找出其他疼痛的原因,以便尽快采取相应的治疗。
2、如果是神经根被损伤,最好去看神经科医生,采用理疗或维生素B12注射治疗;如果是盆腔感染所致,积极治疗原 感染;如果是深静脉血栓引起,抬高疼痛侧大腿,同时进行抗凝和抗炎治疗。
第四痛性交痛
云琳未生宝贝前,与丈夫的性生活非常和谐、顺畅,这更增进了夫妻之间的感情。可自从生宝贝时做了会阴侧切后,每次性生活后都使她觉得阴道口有些疼痛,以致害怕与丈夫过性生活。她不知道为什么会这样?
疼痛之秘:
如果侧切伤口范围不是很大,也不是很深,又未发生感染,通常都能愈合很好。缝合阴道壁的肠线一般在产后10天左右脱落,形成的疤痕表面柔软,不会有明显不适感,也不会对性生活造成影响。但是,如果侧切伤口发生了感染,或产妇本身属于疤痕体质,就会使伤口愈合的时间延长或愈合不良。这种情况下,就会使女性在性生活后产生不适或疼痛感。
制痛对策:
1、采用1:5000的高锰酸钾进行局部坐浴,并进行红外线照射,促使疤痕组织尽快变软和吸收。
2、尽快去医院进行检查,确定不适感是否是侧切伤口愈合不良所致,再据情况进行局部对症处理。
第五痛四肢痛
杨漾在孕前总是朝气蓬勃的,非常精神。可自从生了宝贝后经常觉得胳臂、腿及脚跟酸痛。这样,她每天变得懒洋洋的,很少活动,身体恢复得很慢。丈夫看到她这副样子很着急,只好带着她去看医生。
疼痛之秘:
这些疼痛与妊娠、分娩和哺乳有关。怀孕使内分泌发生变化,导致关节韧带松弛,弹性下降,加之胎儿需钙量增加使孕妇骨密度降低;分娩造成气血两虚,受凉后容易引起肌肉和关节炎症;产后为宝贝哺乳,需钙量继续增加使腰和四肢的骨密度继续下降;产后休息不当、过早站立、端坐,或长时间抱宝贝,或以某一固定姿势喂奶造成肌肉疲劳等,都容易使女性在产后容易出现四肢疼痛。
制痛对策:
1、为了避免产后发生疼痛,妊娠期及哺乳期要坚持补钙。
2、产后多休息,不要过早站立或做过多家务。
3、每天坚持做保健操,注意身体保暖,但也不宜捂得太严实。
4、为减轻疼痛不适,每天注意摄入富钙食物,如牛奶、豆制品及海产品等,并服用钙剂。
5、疼痛明显时局部进行热敷或理疗,也可采用针灸、中药薰蒸等方法,或到医院做超短波、神灯等物理治疗。
第六痛尿痛
崔妍生了宝贝后没几天,突然发起了高烧。她总是觉得自己有尿意,可一到卫生间里又不敢排尿,因为排尿时她感到很疼。医生建议做一下尿化验,原来崔妍患上了急性膀胱炎。
疼痛之秘:
女性尿道短而直,靠近肛门,易被污染,加之分娩后膀胱和输尿管肌肉暂时松弛,易存残尿,以及孕晚期体内潴留水分在分娩后主要从肾脏排出。由此,增加了膀胱负担,降低了抗病力。这些因素都易使细菌侵入膀胱引起炎症,出现尿痛、尿频、尿急等症状。
制痛对策:
1、产后保持会阴部清洁,注意让产妇勤排尿,不要使尿在膀胱里贮存过久。
2、每次排尿要留意是否将尿排净,以免细菌在膀胱里繁殖。
3、产后及早下床活动,让膀胱肌肉功能尽快恢复,排尿困难时热敷下腹膀胱部位。
产后如何应对各种疼痛
分娩对女人来说是项大“工程”,因此在产后在所难免的会出现一些疼痛,在这里,亲亲宝贝小编就整理出女人产后会出现的各种疼痛,以及应该如何正确的缓解这些疼痛,一起来学习下吧。
分娩对女人来说是项大“工程”,因此在产后在所难免的会出现一些疼痛,在这里,亲亲宝贝小编就整理出女人产后会出现的各种疼痛,以及应该如何正确的缓解这些疼痛,一起来学习下吧。
一、生产的伤口疼痛
大部分顺产新妈妈都会遭遇的会阴侧切,和剖腹产妈妈的刀口。刀口的疤痕组织主要成分是胶原纤维。经过一段时间胶原纤维会被分解、吸收,从而使疤痕组织变软、变小,疼痛感减轻或消失。但有少数新妈妈天生属于疤痕体质,即伤口在愈合阶段胶原纤维合成过多,致使疤痕肥大,形成高出皮肤并在按压时有疼痛的不规则硬块,也就是疤痕疙瘩。生产时的伤口愈合后还是隆起,并在按压时有疼痛感,可能是形成了疤痕疙瘩。
如果遭遇月子伤口疼痛的新妈妈,小编建议应尽快请医生仔细观察一下,确定刀口是否形成了疤痕疙瘩。如果形成可在局部外敷药膏,以减轻疤痕疙瘩及不适症状。不过,最好在医生指导下使用药物。如果疤痕特别严重,可去医院做手术把疤痕切掉,再用特殊材料重新缝合刀口。
二、子宫疼痛
大部分的新妈妈在月子期间会有子宫收缩疼痛的现象,这就是常说的“产后痛”。产后痛是由于产后子宫强直性收缩,子宫本身相对的缺血、缺氧所致,通常会持续2到3天。
产后子宫收缩的目的在于帮助子宫止血,并将子宫内残余的血块排出,促进子宫的恢复。而怀多胞胎或者羊水过多的新妈妈,由于肌肉较松弛,子宫不能持续收缩,也会有较明显的疼痛。
一般情况下,医师会开帮助子宫收缩的药物,有些新妈妈对于子宫收缩药的反应较强,就会感到强烈的子宫收缩痛。另外,坚持母乳喂养的新妈妈,由于宝宝在吸吮的时候会刺激妈妈的脑下垂体后叶分泌催产素,引起子宫收缩,所以疼痛也会较厉害。
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