产后妈妈却躺在床上不能动,竟是因为这些日常小事!

朋友姐姐说她命好吧,生完宝宝却躺在床上不能动,没法照顾宝宝;说她命不好吧,婆婆很心疼她,对她照顾的无微不至。但是为什么准妈妈在生产完宝宝后会这样呢?像中风一样,虽神智清醒但半边身体躺在床上不能动。有的说是准妈妈产后气血虚弱所致,有的说是准妈妈产后吹风受凉所致。虽然这样的事例不是太多,但是为避免妈妈们再遭此罪,日常生活护理很重要!1准妈妈的居家生活人们常说冬季寒冷,准妈妈容易着凉。其实过来人是这么说的,冬天越是寒冷,就越怕准妈妈吹风受凉,家里暖气早早就开放,所以越是冬天准妈妈反而会捂得结结实实不受凉。但是夏天就不一样了,准妈妈们不怕冷,只怕热,有些妈妈耐不住炎热开空调、吹凉风,因为准妈妈刚刚生产完,身体虚弱,空调的寒气很容易直接进入毛孔,使得准妈妈吹风受凉,关节疼痛乏力。2准妈妈的衣着衣物一定要勤洗勤换。产后多汗,要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物,一旦感觉不舒服马上换下来,避免着凉。换下来的衣服要用专用的洗衣消毒水或是利用阳光的照射给衣物消毒,以防细菌的感染;另外,不要穿太紧的衣服,这样会影响乳房血液循环的通畅,因为压迫易患乳痈,还会压迫膀胱,造成尿失禁。3准妈妈的饮食准妈妈的饮食要少吃多餐,流质饮食以助消化。但重要的是营养,准妈妈新产后大量失血、气血亏虚,所以要保证补铁的食物摄取量如菠菜、红枣、胡萝卜等。必要时可服用当归补血汤或党参大枣汤等。4准妈妈的活动正常产妇于产后24小时后、会阴侧切者于产后3天便可以下床活动。而剖宫产的产妇能及时下床活动,还可以起到防止肠粘连的效果。休息也是产妇的必需课,保持安静睡眠8-10小时。产妇在睡时采取侧卧位,还以利于子宫的复原。天气好的时候可以外出晒太阳,半个小时就足够了。

小孩躺在床上经常腿用力伸直,然后用手用力的抓屁股,是因为什么原因

小孩躺在床上经常腿用力伸直,然后用手用力的抓屁股,是因为什么原因呢?

李庆哲回复:你好,从你说的情况来看,这个有可能是孩子的一种不良习惯。你可以带孩子到儿科看一下。如果孩子经常出现这个动作的话,家长也需要给予正确的引导。

为什么产后不能吃牛肉 原因竟然是这样


哺乳期的孕妈如果是母乳喂养的话,应该多吃有利于母乳分泌的食物,比如猪蹄、鲫鱼汤等,也要注意不要吃回奶的食物,比如韭菜、茴香等,也要注意肉类的摄入,因为肉类富含高蛋白、纤维等,是可以促进宝宝的健康生长的。但有人说产后不应该滋补,不能吃牛肉、鹅肉等,那么为什么产后不能吃牛肉,产妇鹅为什么不能吃呢?

牛肉富含营养,而且脂肪含量低,一般来说产后是可以吃牛肉的,能补充营养,促进身体的恢复,但产后应该适量吃牛肉,因为牛肉不容易消化,加上产后身子虚弱,肠胃功能也受到了影响,所以有可能会导致产后便秘出现,因此产后吃了牛肉要多喝水。

同样的,在产后产妇也是可以吃鹅肉的,鹅肉富含氨基酸、脂肪含量低,产后食用有调节身体虚弱、气血不足的作用,而且还有利于奶水的分泌。

在产后因为还要经历恶露的排出,身体还是会很虚弱的,所以适当的吃一些高营养的肉类是不错的选择,但也要注意蔬菜水果的摄入,这样才有利于身体的恢复,也不会出现营养不均衡的情况。

本文Hash:6e1d37d25e2c3a4c2a5a5c2514bb6007ce2c2efb

声明:此文由 Scarlett 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。