刚生产过后妈妈们都得包着产褥垫或卫生棉，因为此时会有恶露自阴道排出，这并不是月经到来。而所谓的恶露是生产过后，一些残留在子宫内膜剥落所造成的，加上一些子宫内的残血、白血球、黏液和组织等混合而成，经由阴道排出体外。
【排出时间】
大部分生产过后约十天左右，恶露会转为较淡的红色，二个星期后则变为褐色，之后再变淡成黄色，也就是黄带，大约经过4-6个星期左右渐趋于白色，一般而言，约在8周之内会排干净。
【状况良好】
若子宫收缩越好的妈妈，恶露的量会较少，停止也越迅速。哺育母乳的妈妈们子宫收缩较好，亦有助于子宫较快恢复正常，所以恶露也较快排干净。
【状况不佳】
若是有子宫收缩不好，子宫内膜发炎，胎盘、胎膜残留在子宫内，可能会有恶露超过8周不止，甚至合并有血块、异味、或参杂脓样的分泌物、发烧、腹痛等症状，这些情况都应该要立即就医。
因此，在满月时大部分的妈妈都应该还有一些少量的恶露，这是正常的现象。
产后月经
那么到底产后月经什么时候来呢?产后月经第一次来潮的时间，会因为妈妈是否有哺育母乳而有很大的差异。
【没有哺乳】
没有哺乳的妈妈，平均在产后的6～10周，也就是大约产后的两个月内，月经会来，并且可能会开始排卵。
【有哺乳】
有哺喂母乳的妈妈，第一次排卵则可能会延后到24～27周左右，也就是大约产后的6个月左右，甚至长达一年以上才来的也有。
【没来的原因】
因此有许多妈妈认为：“哺乳的期间就不会有月经”，是不正确的观念。哺乳妈妈没有来月经是因为：
1.哺育母乳会使妈妈血中的泌乳激素升高，使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止，而造成没有排卵周期而不能排卵。
2.或是由于妈妈体内的催产素增高，使得卵巢对促性腺激素的反应较差，卵泡停止发育因而不排卵、不能产生排卵，月经也就跟着不来了。
而没有哺育母奶的妈妈因为泌乳激素下降，能较早恢复卵子发育，因而开始排卵，甚至可能早在产后36天，就开始排卵了!
产后月经复潮早晚与哺乳有关
产后月经复潮是许多新妈妈都关注过的问题，对于它的时间，每个新妈妈都不相同，总的说来，产后月经复潮早晚与哺乳有关，请看下文的详细讲解。
产后月经恢复千差万别
“我小孩已经5个半月了，一直喂母乳，产后一个多月的时候我来了一次月经。随后来一两次都是一些黑色的血块，这个月的月经干脆就不来了”。古女士原本想把自己的情况向好朋友唐女士诉说，但没想到，好朋友也正在被产后的月经问题所困扰。原来，唐女士听说产后的恶露要40多天才干净，可是她在20天不到时，恶露就没有了。而在27天时又见了一点红，在45天后，唐女士与丈夫同房了。可之后的月经量一直很多，而且颜色有点偏黑。
产后月经复潮早晚与哺乳有关
听完好朋友的诉说，古女士不禁纳闷，大家都刚生完孩子，为什么产后月经如此千差万别呢?
恢复时间与哺乳相关
“产后月经的复潮个体差异很大。产后月经的再度到访，与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。”广西民族医院产科主任刘颖菊说。如果新妈妈没有哺乳，月经通常在产后6～8周内会来;而哺乳宝宝的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。
据研究，没有哺乳的新妈妈，有40%在产后6周恢复排卵;到了产后8～12周，还没有恢复排卵及月经的新妈妈大约只占35%。哺乳的新妈妈，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳的新妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。
几大症状为异常表现
那么在什么情况下属于产后月经异常，需要到医院就诊?刘颖菊介绍说，虽然月经恢复的时间有早有晚，但是如果产后来月经后，月经周期过于提前或者过于推后，月经量过多或者太少，经期时间太长或者太短，产后月经颜色异常和产后月经仅来一次等，这些都是月经异常的表现。“出现以上状况时，新妈妈们就要到医院看看，特别是同房后没来月经的，要到医院检查看看是否又怀上了。”刘颖菊说。
中药加食疗调理月经
如果出现月经失调，新妈妈们应该采取什么措施来调理呢?针对这个问题，广西中医学院附属瑞康医院产科主任黎燕玲说，月经失调主要可依靠药物进行调理，或则依靠饮食调理。
如果产后妈妈一直哺乳，那么月经不调者应该按医生的建议多吃中药。而那些不哺乳的妈妈，则可吃中西结合的药物进行调理。而在饮食调理上，产后妈妈可以多吃有通经络、行血脉、凉血解毒功效的食物。比如豆类、大蒜、丝瓜、乌贼汤、龙眼蛋汤等，这些食物对调理月经不顺很有帮助。当然，妈妈们要避免吃刺激性的食物。
心情愉悦能预防失调
黎燕玲表示，预防月经失调，要注意保持心情愉悦、舒畅，因为心情抑郁或沮丧都会导致月经量减少甚至闭经。而情绪紧张则可导致妈妈们月经量增多，月经提前。“因此，产后的新妈妈们一定要生活在舒适和谐的环境中。因为在舒适的环境下，才有利于身体尽早康复。”黎燕玲还建议，产后妈妈们可适当进行体育锻炼，但也不要过度劳累，否则对自己的健康不利。
产后月经复潮时间段与哺乳有关
产后月经问题一直困扰着很多新妈妈们。她们既不知道产后到底哪些情况属于月经不调，也不知道遇到月经问题时该如何来处理。这不，刚当上妈妈的南宁市民古女士和唐女士都遇到了产后月经问题。
产后“复潮”千差万别
“我小孩已经5个半月了，一直喂母乳，产后一个多月的时候我来了一次月经。随后来一两次都是一些黑色的血块，这个月的月经干脆就不来了”。
产后月经到访，与产后是否哺乳、妈妈的年龄等有一定的关系
古女士原本想把自己的情况向好朋友唐女士诉说，但没想到，好朋友也正在被产后的月经问题所困扰。原来，唐女士听说产后的恶露要40多天才干净，可是她在20天不到时，恶露就没有了。而在27天时又见了一点红，在45天后，唐女士与丈夫同房了。可之后的月经量一直很多，而且颜色有点偏黑。
听完好朋友的诉说，古女士不禁纳闷，大家都刚生完孩子，为什么产后月经如此千差万别呢?
恢复时间与哺乳相关
“产后月经的复潮个体差异很大。产后月经的再度到访，与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。”如果新妈妈没有哺乳，月经通常在产后6～8周内会来;而哺乳宝宝的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。
据研究，没有哺乳的新妈妈，有40%在产后6周恢复排卵;到了产后8～12周，还没有恢复排卵及月经的新妈妈大约只占35%。哺乳的新妈妈，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳的新妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。
几大症状为异常表现
那么在什么情况下属于产后月经异常，需要到医院就诊?虽然月经恢复的时间有早有晚，但是如果产后来月经后，月经周期过于提前或者过于推后，月经量过多或者太少，经期时间太长或者太短。
产后月经颜色异常和产后月经仅来一次等，这些都是月经异常的表现。“出现以上状况时，新妈妈们就要到医院看看，特别是同房后没来月经的，要到医院检查看看是否又怀上了。”
月经失调主要可依靠药物进行调理，或则依靠饮食调理
中药加食疗调理月经
如果出现月经失调，新妈妈们应该采取什么措施来调理呢?月经失调主要可依靠药物进行调理，或则依靠饮食调理。
如果产后妈妈一直哺乳，那么月经不调者应该按医生的建议多吃中药。而那些不哺乳的妈妈，则可吃中西结合的药物进行调理。而在饮食调理上，产后妈妈可以多吃有通经络、行血脉、凉血解毒功效的食物。
比如豆类、大蒜、丝瓜、乌贼汤、龙眼蛋汤等，这些食物对调理月经不顺很有帮助。当然，妈妈们要避免吃刺激性的食物。
心情愉悦能预防失调
预防月经失调，要注意保持心情愉悦、舒畅，因为心情抑郁或沮丧都会导致月经量减少甚至闭经。而情绪紧张则可导致妈妈们月经量增多，月经提前。
“因此，产后的新妈妈们一定要生活在舒适和谐的环境中。因为在舒适的环境下，才有利于身体尽早康复。”产后妈妈们可适当进行体育锻炼，但也不要过度劳累，否则对自己的健康不利。
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