准妈妈到了分娩阶段什么时候可以吃东西

准妈妈在分娩时是辛苦的，那么在分娩的时候可以吃东西吗？

其中产妇分娩的全过程是从有规律的子宫的收缩开始到胎儿、胎盘的娩出，一般的初产妇大约都需要16-18个小时。

第一产程是宫颈的扩张期，就是从规律性的宫缩开始然后到公口开完全为止，然而在这一段时间的时间最长，宫缩逐渐频繁且增强，其中初产妇的第一产程一般的需要在12-16个小时，体力和精力的消耗都相当大，因此应在第一产程时鼓励产妇尽量吃点东西。

准妈妈到了分娩阶段什么时候可以吃东西

此时首选巧克力，因为它富含大量优质碳水化合物，营养丰富，而且能够在短时间内被人体吸收，产生大量热量，供人体消耗。

还可以吃一些细软食物和流质食物，以淀粉类食品为主，照顾产妇的口味，食用面包、稀饭、蛋糕、面条等。也可喝些糖开水，保证体力和精力。蛋白质、脂肪类食物在胃里停留时间长，在分娩时容易导致胃里不适，甚至呕吐，所以不宜进食。

第二产程是胎儿娩出期，从宫口开全至胎儿娩出为止。一般初产妇需要约1-2小时左右。

第三产程是胎盘娩出期，从胎儿娩出至胎盘娩出为止，一般不超过30分钟。这两个阶段一般不吃东西。

总之，准妈妈在分娩前可以补充一定的体力，到了关键的时候才有力气。

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