分娩痛，等同于20根骨头同时骨折？
水中分娩能缓解疼痛吗？
准爸爸你适合陪产吗？
“丈夫陪产”对孕妇真的有帮助吗？
对于女人来说，生宝宝是一件人生大事。在分娩的时候，丈夫应否在身边陪伴？丈夫陪产究竟利多还是弊多？哪些人不适宜陪产？希望下文可以为你解答。
准爸爸陪产的好处
（1）对产妇而言是种心理安慰
分娩是女人一生最难度过的关口，丈夫的陪伴能起到鼓励和安慰产妇的作用，有利于减轻妻子的痛苦，加快产程。
（2）有益于增进夫妻感情
产科医生表示，夫妻双方共同经历分娩过程，丈夫能体会到妻子的痛苦与艰辛，妻子能得到丈夫的鼓励，两人之间的感情会得到升华。
（3）增强丈夫对家庭的责任感
丈夫亲身感受到妻子生育的痛苦，目睹孩子的艰难出生过程，可增强家庭责任感。
准爸爸陪产的坏处
（1）造成产妇的心理依赖
丈夫在身边虽然一定程度上能给妻子带来安慰，但有些女性在独立的情况下反而更容易配合医生，使产程更顺畅，而丈夫的陪伴反而会让妻子产生依赖心理，显得更加脆弱。
（2）可能给男性留下不同程度的后遗症
日本某保健机构的调查发现，约50%的丈夫在目睹妻子的分娩过程后，会产生不同程度的压力和恐惧心理，严重的甚至会出现功能性勃起障碍。
哪些准爸爸不适合陪产？
（1）事先没有接受全程孕期教育培训者不宜陪产
很多男性没有接受过专门培训，无菌操作观念差，这有可能使妻子出现意外感染，所以陪产前一定要接受全程孕期教育培训，全面了解分娩时可能出现的种种情况，全面掌握分娩中支持和安慰妻子的技巧，使分娩安全、顺利地进行。
（2）晕血、心理素质差者不宜陪产
医生提醒，丈夫要预先对自己的心理进行评估，如果觉得自己无法承受分娩时的强烈冲击，那就不要陪产了，特别是晕血的人就更不适宜，否则很可能会给医生和产妇造成不必要的麻烦。
（3）过分紧张生男生女者不宜陪产
有些丈夫十分在意后代的性别，等孩子一生出来，丢下老婆先问“是男是女？”或者见到宝宝有天生缺陷，立即垂头丧气。这些都会让身体虚弱、心理脆弱的产妇产生巨大的心灵创伤，所以会有这类举动的丈夫最好还是不要进产房。
小编点评：总之，生孩子是夫妻双方的事，所以就是否适宜陪产这一问题，两人也应客观地根据自身实际情况去思考，达成共识，妻子和丈夫能“各施其职”就已经是对宝宝最好的迎接了。
准爸爸，你适合陪产吗？
对于女人来说，生宝宝是一件人生大事。在分娩的时候，丈夫应否在身边陪伴？丈夫陪产究竟利多还是弊多？哪些人不适宜陪产？希望下文可以为你解答。
准爸爸，你适合陪产吗？
准爸爸陪产的好处
（1）对产妇而言是种心理安慰
分娩是女人一生最难度过的关口，丈夫的陪伴能起到鼓励和安慰产妇的作用，有利于减轻妻子的痛苦，加快产程。
（2）有益于增进夫妻感情
产科医生表示，夫妻双方共同经历分娩过程，丈夫能体会到妻子的痛苦与艰辛，妻子能得到丈夫的鼓励，两人之间的感情会得到升华。
（3）增强丈夫对家庭的责任感
丈夫亲身感受到妻子生育的痛苦，目睹孩子的艰难出生过程，可增强家庭责任感。
准爸爸陪产的坏处
（1）造成产妇的心理依赖
丈夫在身边虽然一定程度上能给妻子带来安慰，但有些女性在独立的情况下反而更容易配合医生，使产程更顺畅，而丈夫的陪伴反而会让妻子产生依赖心理，显得更加脆弱。
（2）可能给男性留下不同程度的后遗症
日本某保健机构的调查发现，约50%的丈夫在目睹妻子的分娩过程后，会产生不同程度的压力和恐惧心理，严重的甚至会出现功能性勃起障碍。
哪些准爸爸不适合陪产？
（1）事先没有接受全程孕期教育培训者不宜陪产
很多男性没有接受过专门培训，无菌操作观念差，这有可能使妻子出现意外感染，所以陪产前一定要接受全程孕期教育培训，全面了解分娩时可能出现的种种情况，全面掌握分娩中支持和安慰妻子的技巧，使分娩安全、顺利地进行。
（2）晕血、心理素质差者不宜陪产
医生提醒，丈夫要预先对自己的心理进行评估，如果觉得自己无法承受分娩时的强烈冲击，那就不要陪产了，特别是晕血的人就更不适宜，否则很可能会给医生和产妇造成不必要的麻烦。
（3）过分紧张生男生女者不宜陪产
有些丈夫十分在意后代的性别，等孩子一生出来，丢下老婆先问“是男是女？”或者见到宝宝有天生缺陷，立即垂头丧气。这些都会让身体虚弱、心理脆弱的产妇产生巨大的心灵创伤，所以会有这类举动的丈夫最好还是不要进产房。
总之，生孩子是夫妻双方的事，所以就是否适宜陪产这一问题，两人也应客观地根据自身实际情况去思考，达成共识，妻子和丈夫能“各施其职”就已经是对宝宝最好的迎接了。
陪产准爸爸必备知识小测试你合格了吗？
分娩是准妈妈十月怀胎最艰难的一仗，分娩也是和小宝贝第一次见面的最幸福时光，这么重要的一刻，准爸爸怎么能缺席呢？
陪产准爸爸必修课看看你合格了吗？
准爸爸陪产，绝不仅仅是和准妈妈分担痛苦、分享喜悦那么简单，准爸爸不是观众，而要实实在在地参与其中。如果你感到不知所措，请跟随这篇文章学习如何成为称职的陪产准爸爸吧！最称职的陪产准爸，一定要做好知识、心理和物品三方面的准备。
◆知识储备很重要，抽时间看看书，或陪准妈妈一起去怀孕学校吧！
很多医院都开设孕妇学校，准爸爸最好尽量抽时间陪准妈妈一起去参加，或是通过书籍或杂志学习一些关于分娩的必备知识，熟悉产程。这样，就可以做到心中有数，不至于在陪产时感到慌乱。在不同产程，需要应用不同的陪产技巧，从而帮助准妈妈最大限度环节分娩的痛苦。
第一产程潜伏期：说点开心事儿，分散准妈妈注意力
第一产程潜伏期是指，宫缩开始到宫口开到3厘米。此时宫缩还不是很频繁，疼痛也还在可以忍受的范围内，准爸爸可以给准妈妈多讲一些笑话，或是谈论些准妈妈感兴趣的话题，尽量分散准妈妈的注意力，让准妈妈不要把注意力都集中在宫锁上。
第一产程活跃期：做按摩、喂水擦汗，给准妈妈看得见得关心和支持。
第一产程活跃期是指，宫口开3厘米到宫口开全。这个阶段，宫缩开始变得频繁，达到2~3分钟一次，每次持续40~60秒，疼痛感比较剧烈。此时，如果准爸爸还在给准妈妈讲笑话，准妈妈基本已经没有心思听，甚至会觉得，我都这样难受了，你怎么还有心思开玩笑。所以此时准爸爸也要严肃起来，尽量给准妈妈关心和支持。帮准妈妈做做按摩、喂水、擦汗，协助准妈妈用呼吸缓解疼痛，说些安慰和鼓励的话，给祝妈妈放些她喜欢听的音乐，对缓解疼痛也有一定帮助。
第二产程：多说一些提升准妈妈自信心的话，坚定地和准妈妈一起做最后的努力。
第二产程是指分娩的冲刺阶段。此时对准爸爸来说，最重要的士和准妈妈站在一起，共同努力。最忌准爸爸在这个阶段说一些泄气的话，比如你怎么就是不使劲呢？要不行就剖了吧！这些话对准妈妈的心里影响是巨大地。很可能因为一句话，就导致原本顺利的产程停滞。
第三产程：和准妈妈一起分享宝宝降生的喜悦。
第三产程是指，胎盘娩出的过程。此时，宝宝已经降生，准妈妈的痛苦也已大大缓解，全家人的注意力都在宝宝身上。一般胎盘娩出只是需要准妈妈再次使劲，配合医生完成就可以了。
第四产程：切忌把注意力都放在宝宝身上，要认真观察准妈妈的身体状况。
第四产程是指产后两个小时，是产后并发症发生率最高的时段。最常见的就是产后大出血，这是在世界范围内导致产妇死亡排名第一的并发症。认真观察准妈妈情况，是及时发现产后并发症的关键。问问准妈妈哪里不舒服，发现准妈妈身体异常及时告知一声。陪同和照顾准妈妈完成产后第一次排尿。因为产程中对膀胱的压迫，或麻醉药物对膀胱的麻痹，容易导致准妈妈出现尿潴留的问题。长期平躺忽然站起来排尿，也容易因为体位性低血压导致准妈妈晕倒。因此，准妈妈产后第一次排尿时，准爸爸要多给予关注和协助。多给准妈妈关爱，喂些水或者热的流食，准爸爸此时的关爱对预防准妈妈产后抑郁也有一定的帮助。
陪产准爸爸必修课看看你合格了吗？
◆充足心里准备，别让陪产变添乱
准爸爸陪产最大的意义在于给准妈妈精 神支持，因为没有人比准爸爸更了解准妈妈的脾气，性格和喜好。准爸爸一定要做到镇定、坚定、冷静，及时给准妈妈以鼓励和安慰，在遇到紧急情况的时候，能够积极冷静地配合医生做出决策。
克服恐惧：很多时候，恐惧时因为你对正在发生的事情很陌生，觉得它在你的掌控之外。准爸爸除了学习一些有关产程和分娩的知识外，还可以提前在家看一些分娩场面的视频资料，提前了解陪产时可能遇到的问题和看到的场面，在心里上做好准备后，陪产时就不会感到恐惧了。
学会保护自己：有些准爸爸在陪产后会产生心理阴影。主要是因为在没有做足心理准备时，就看到了出血等情景，加之对准妈妈的心疼，就出现了心理阴影。其实，准爸爸在陪产时，除了照顾好准妈妈，也要学会适度地保护自己。可以选择只陪伴在准妈妈的床头，给准妈妈鼓励，人为避开一些会让自己感到不舒服的、有点血腥的场面。
◆专属陪产包，轻松武装超人陪产准爸爸
太多人告诉准妈妈要在临近预产期的时候，精心准备一个待产包。其实，在分娩过程中，准妈妈通常都会比较痛苦，已经无心理会包中物品的使用。真正管理和使用待产包中物品的，往往是肩负陪产重任的准爸爸。因此，准爸爸应该在产前陪伴准妈妈一起整理待产包。除准备以准妈妈物品和宝宝物品为主的待产包外，准备一个以准爸爸需要的个性物品为主的陪产包，定能在关键时刻助准爸爸一臂之力。
◆准爸爸陪产包物品清单
1.准妈妈最喜欢的音乐和播放设备（舒缓的音乐，有助于缓解准妈妈的身体不适）
2.准妈妈习惯用的按摩工具、按摩乳液（给准妈妈做做按摩，对缓解产痛很有帮助）
3.有助产作用且准妈妈爱吃的零食
4.准爸爸的换洗衣服（陪产时间可能很长，尽量选择舒适一些的衣服）
5.洗漱用品（包括剃须刀等物品，你不希望宝宝一出生就看到一个邋里邋遢的爸爸吧）
6.照相机或摄像机（备用电池多带一些，这个最珍贵的时刻千万不能出岔子）
7.钱包
8.手机和备用电池（如果手机里存上一条提前编辑好的报喜短信就更完美了）
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