准妈妈在分娩前可以通过按摩来帮助宝宝更顺利的出生，那么要注意什么呢？
在这个时期乳房内可能开始生成乳汁，所以乳头会分泌少量白色乳汁。这时可在胸罩内垫个棉垫；并在洗澡时用温水轻轻地清洗乳头。
而准妈妈可以自行评估在20-24周，开始为产后哺乳做准备，例如乳头护理及乳房按摩；但是以促进血液循环和乳腺发育为目的，按摩的频率和力道适中即可。那么，分娩按摩的频率是怎样的呢？
准妈妈在分娩前进行按摩需要注意频率
对于分娩按摩的频率，有关专家指出：中期的乳房还不宜过度按摩，只是要准妈妈建立护理乳房的观念。尤其若有乳头较短或凹陷者，应先给予拉拔式的按摩；至于乳房本身的按摩，可以在每天沐浴或睡觉前按摩2-3分钟。按摩时要尽量轻一点，过程中如果有下腹部疼痛，就应该立刻停止。
总之，准妈妈们在分娩前可以进行一些按摩放松的方法，但是准妈妈在进行分娩按摩前，一定要按照一定的频率进行，做好准备，避免操作不当发生危险。
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