丈夫给予产妇精神及心理上支持是其他人所不能取代的，大多数的妇女在医院分娩时都能从她们的丈夫那里获得勇气。所以，产妇在产房里虽然承受着疼痛，但是同时幸福着。
陪伴分娩不仅是产时服务的一项适宜技术，也是一种以产妇为中心的服务模式，有利于提高产时服务质量，促进母婴健康。济南市妇幼保健院一对一陪伴分娩是从规律宫缩宫口开大2～3cm开始，由一名丰富经验的助产士全程陪伴，为其观察产程、传授分娩技巧、解答疑难问题、提供生理心理护理、负责接生及产后观察。在陪伴过程中，鼓励丈夫积极参与。丈夫给予产妇精神及心理上支持是其他人所不能取代的，大多数的妇女在医院分娩时都能从她们的丈夫那里获得勇气。丈夫自然是产妇分娩的助手，并在促进夫妻感情上也有一定的积极意义。
丈夫陪伴分娩
分娩虽然是一自然的生理过程，但分娩对于产妇确实是一种持久而强烈的应激源。准妈妈们既兴奋又紧张，但更多的是焦虑和恐惧，她们恐惧生孩子时的疼痛，又担心分娩时是否会发生意外等，致使临产后情绪紧张，常常处于焦虑、不安和恐惧的精神状态。产妇的这种情绪改变会使机体产生一系列变化，如心率加快、呼吸急促、肺内气体交换不足，致使子宫收缩乏力、宫口扩张缓慢、胎头下降受阻，产程延长，产妇体力消耗过多，同时也促使产妇神经内分泌发生变化，交感神经兴奋，释放茶酚胺，血压升高，导致胎儿缺血缺氧，出现胎儿窘迫。
分娩的四因素是产力、产道、胎儿及精神心理，若各因素均正常并能相互适应，胎儿才能顺利经阴道自然娩出。因此，精神心理因素在分娩过程中起着举足轻重的作用。丈夫陪伴产妇具有独特的作用，他们能够知道妻子的爱好，可以在她们疼痛不安时给予爱抚、安慰及情感上的支持。产妇在得到丈夫亲密无间的关爱与体贴时，可以缓解紧张恐惧的心理，减少孤独感。丈夫可在医务人员的指导下帮助产妇做一些事情，如握手、按摩、擦汗等，使产妇感受到亲情的温暖。丈夫参与陪伴分娩可提供亲情的关怀，同时也增加了医务人员的责任感和医疗职责的透明度，利于产妇、家属、医护间的沟通，而产妇及家属也更理解医务人员在分娩过程中所付出的艰辛劳动，从而增加对医务人员的信任。
丈夫怎样才能发挥其应有的作用呢？首先尽量抽时间陪妻子进行产前检查，参加孕妇学校的学习课程，了解有关分娩的知识及注意事项，以免因分娩知识的匮乏产生恐慌情绪，继而影响产妇，应自始至终做妻子的坚强后盾。努力做积极主动型的丈夫，从分娩开始就积极配合助产人员，以极其关爱热情的态度鼓励妻子，与妻子一起分享痛苦、紧张和快乐。对产妇来说分娩是一个漫长的过程，应多使用鼓励的口气，不要用命令的语调。当产妇因疼痛可能在情绪上显得紧张、不稳定时，此时丈夫更应安慰她、多体谅她，暂时顺从她的想法。第一产程中听从医护人员的安排，鼓励产妇下床适当活动，鼓励进食、进水。在每次宫缩时，应给妻子安慰和支持，要用赞扬的话语去鼓励她，在宫缩间歇时间尽量不打扰产妇，让其养精蓄锐，保持良好的精力和体力。在产程中丈夫的抚慰是非常有帮助的，从而使妻子调整好自己的心态，以主动、配合的态度争取顺利分娩。在第二产程中，和助产人员一起指导产妇正确使用腹压。如果妻子大声喊叫或哭闹，这时要让妻子紧紧抓住自己的手，并尽力配合接生者的工作。总之，在陪产过程中，不要制造紧张气氛，要为准妈妈鼓劲加油， 不要手忙脚乱，不停地问医护人员怎么办，这样做只会让妻子更紧张。
许多参与陪伴分娩的丈夫，当和妻子共同经历分娩的全过程，当听到宝宝第一声哭声时，有的激动地亲吻妻子，有的直喊媳妇你太伟大了……一位丈夫平静后感慨地说：“今后我一定好好疼媳妇。”愿所有的妻子在丈夫的陪伴下，使分娩变得愉快，痛苦并快乐着、痛苦并幸福着。
小编总结：准妈妈们既兴奋又紧张，但更多的是焦虑和恐惧，她们恐惧生孩子时的疼痛，又担心分娩时是否会发生意外等，准爸爸，一定要陪着准妈妈度过这个艰难期。
分娩其实是一段痛并快乐着的幸福经历
要分娩，来一场快乐预演
我肚子里的宝宝已经八个月大了，怀孕的前几个月，我每天很开心，一想到自己马上就要做母亲，觉得自己很幸福，我天天对着他讲话，他好像可以听懂似的，高兴的时候老拿脚蹬我的肚子，可是随着临产期的到来，担心和害怕越来越多，我老是担心生产的痛苦，不知道自己会不会承受得住，前天，在网上看了一个完整版的分娩过程，血腥的场景感觉特别的恐怖，有时做梦竟梦见自己在血泊中……没事的时候老爱琢磨，是不是会难产呀，虽然我按医生的要求定期到医院进行体检，但是我自己老是感觉有什么健康隐患，老是担心，万一孩子生不下来怎么办？自己大出血怎么办呀？想到这里自己很害怕，晚上也睡不踏实。老公说我是胡思乱想，我自己也知道这样反而对孩子不好，但是有的时候真的无法控制，本来打算自然分娩的我现在也有些动摇了。——丽红准妈妈26岁公司职员
其实对于准妈妈的这种焦虑的心情是可以理解的，尤其对于初次分娩的女性，从未有过的体验，会让人有一种恐惧感。准妈妈总是存在于幸福与焦虑的担忧之间，一方面体验着怀孕的特殊感觉，一方面又担心宝宝是不是会不健康，这样的担心使许多本身可以采用自然分娩的方式的女性却选择了放弃。
分娩其实是一段痛并快乐着的幸福经历
自然分娩不可拒绝的3大理由
自然分娩是女性的一个正常的生理过程，对于身体健康的育龄女性是可以承受的。
所以有人说，体验过自然分娩的女人才算是一个完整的女人。
1、自然分娩是胎儿通过阴道娩出的过程，是人体的一种自然的生理现象。分娩的阵痛是女性所承受的最大痛苦。自古到今，健康女性都勇敢地承受着、完成着繁衍生命的重任，能在身体条件允许的状况下自然分娩，也会让准妈妈们在阵痛中真真切切地体会到做母亲的伟大之处。
2、自然分娩时，孩子从羊水的环境来到空气中的环境，有了一个过渡，从产道的子宫收缩、产道的挤压来到人世间，可以将正常的阴道分娩的过程比喻成一个脑成熟的锻炼初级过程，胎儿在宫内受到正常的产道挤压以后，他的皮肤触觉，感受到这种挤压，他的反射通过触觉传输到他的神经中枢，在生产的过程中得到了锻炼，那么他来到人世间之后，在生活中，通过他的感官接受到了外面的各种刺激，反射到大脑之后进行平衡和协调。
3、自然分娩既是一种正常的生理现象，对母体造成的创伤也小，产后恢复时间也较短，只要产后坚持正确的饮食调养和适当的锻炼，就不会变成一个“大腹便便”的水桶女人，照样可以恢复到产前的体形！
分娩预演将自然分娩进行到底
预演，就是将没有经历的事先体验，把陌生变为熟悉。分娩预演简单地说就是医院为产妇模拟一个完整的入院、待产、分娩过程，整个过程包括从开始有临产征兆、接诊、产床模拟分娩等各个环节。这样能让产妇熟悉临产时的流程和医院产房的环境、设施，真正做到心中有数，消除由于陌生而带来的恐惧，轻松地享受快乐分娩。
和其他孕妈妈一样，我起初对自己的分娩很是担心，老有一种恐惧感，于是在一位医生朋友的建议下，我去体验了分娩预演，在预演的整个过程中，我感觉自己真的好像是经历了一次分娩的过程，虽然我没有真的体会到分娩时的剧烈阵痛，但是我敢说医院的紧张气氛根本不亚于真
正的生产过程，在待产房看到那冰冷的产床时，真是让人有些害怕，要是那天真的是我一个人去生产，我想我也许会坚持不下来 ，这下体验过一次，我想真正分娩时就不会那么陌生了，而且预演那天老公也陪我一起去了，他也熟悉了整个产程需要的一切手续，那样的话临产突然到来时应该不至于手忙脚乱了。医生也告诉了我一些有关生产时的注意事项，其中一句话让我觉得很自信，“其实生孩子就是一个意志的问题，你要坚信自己一定能把他生下来”。我想凭借我自己的力量一定可以将我的宝宝生下来的，真的很期盼。——小宝妈28岁杂志编辑
分娩其实是一段痛并快乐着的幸福经历
妈妈网建议：
做个轻松、聪明的产妇
1、产前向有过自然分娩经历的朋友和亲人了解情况，但要多听正面的意见，树立信心。
2、不要先去知道宝贝是男是女，这样会少太多的惊喜。
3、临产时要及时补充营养，吃饱饭，因为生产时需要你的体力配合。也可以带些巧克力之类的食物以备急用。
4、不要紧张，尽量放松自己，紧张只会令疼痛加剧。
5、宫缩时不要过于挣扎、喊叫，以免无谓地消耗体力。
做个体贴、细心的丈夫
1、妻子宫缩时多给些安慰、支持、抚摸，如果她变得无理取闹请不要介意，这时候她太需要你的呵护。
2、擦去妻子额头上的汗，按摩背的下部，让她以最舒服的姿势靠着你。
3、帮助她向医生、护士询问一些感受，毕竟这对她来说是第一次，医生的话和你的帮助会让她放心。
分娩产痛：痛并快乐着
每个妈妈都会经历产痛，产痛对宝宝的出生都是必不可少的，这里我们帮你了解产痛。
产痛是由于子宫肌肉组织的挛缩造成的。竖纹和斜纹排列的肌肉纤维将梨形的子宫包裹得异常坚韧，这样分层又交错的排列使得子宫可以在荷尔蒙的控制下达到最大限度的收缩，还可以适当的调节用力方向，这样就可以使出足够的力气，将宝宝推出体外。产痛总的来说是子宫肌肉做主力，另外骨盆肌肉和将子宫固定在腹部的韧带也直接参与了“产痛”的形成。疼痛是个消耗很大的体力活儿，由于子宫肌肉的疲劳，常常会伴有大腿颤抖。这表明身体由于用力过猛而造成了体力不支，但最重要的是孕妇在产痛期间一定要不断的补充水分、维生素和矿物质。
在怀孕期间，子宫就为最后的生产做“准备练习”：有时肚子会酸痛，但并不是每个孕妇都能感觉到孕期的疼痛。真正的产痛肩负着重要的使命――为宝宝的生产铺平道路。在产痛的帮助下，胎儿可以不断地被推向骨盆底处。
绝对不可能。女人会在不同的部位感觉到不同强度的产痛：在小腹、骶骨、腹股沟、或是阴道深处。痛感也可能是难以名状的胀、灼热、或是刺痛。在生产期间，疼痛还会来回游动：比如从后背转移到耻骨处。当疼痛达到一定程度，身体自己才会出来帮忙，分泌出一种能减少痛感的激素。这就可以解释，为什么有的人后来会觉得疼的不那么难以忍受了。
产痛像我们呼吸空气一样，自然、有规律而无法控制。人们直到现在也无法给出一个确切的答案，是哪些要素决定着生产。人们比较确定的是：产痛是母亲与胎儿之间复杂而又默契的互动结果。胎儿的小脑袋越向下坠，给子宫口的压力越大，母亲越疼。脑垂体接收到这个信号，就会释放出更多的让人感到疼痛的激素。激素一旦被发动起来，子宫的收缩就算可以被控制减速，也无法让其停止了。
没有疼痛就没有生育--至少没有正常的生产，这犹如真理般的定数让很多女人望而生畏。不过每个生产的过程也是因人而异的，身体和精神状况都会对产痛的剧烈程度和长短产生影响，所以就算是最身经百战的助产士也无法给出胎儿出生的准确时间。
胎儿在妈妈体内要跋涉的路途大约有1厘米左右，然而前进的每一毫米都是在子宫的疼痛收缩中进行的，这短短的一段路大约要使生头胎的妈妈忍受12-14个小时的疼痛，生第二胎时就会快得多。不管生产的方式如何层出不穷，但流传的版本大都是一个流程：宫口张开的阶段大约持续1个小时，如果产痛达到了理想效果的话，宫口可以张开1厘米，这样一个直径就可以让宝宝探出小脑袋。在这时胎儿会滑到盆骨的底部，最后它会在压力的帮助下回到“正轨”，即母亲的阴道，这个过程要多久和孩子的个数有关，当然和孕妇的个人情况也至关重要。通常可以持续近2个小时之久。
生出宝宝，疼痛并没有就此结束，差不多15分钟后，妈妈还要娩出胎盘。在坐月子期间的隐隐作痛是子宫的肌肉在渐渐收缩，好让妈妈再恢复美丽身材。
本文Hash：dfa3312c1818b4311a22ac089e750410bd5466b7
声明：此文由 Mike 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。