即将要在冬季分娩的准妈妈，在准备工作上应该注意些什么呢？
一、分娩产房注意
1、冬季天气比较寒冷干燥，在产房一定要增添保暖设备，注意空气湿度；
2、产房内的门窗要关好，防止寒风进入；
3、新生儿出世后，应及时用毛巾或小棉被包好，防止着凉。
即将在冬季分娩的准妈妈有哪些注意事项？
二、给宝宝穿衣要适度
1、宝宝的衣服质地应以保暖、柔软舒适、简单厚度适宜为主；
2、在穿衣时，切记腰带不宜系得过紧，以免阻碍新生儿呼吸。
三、提高宝宝适应能力
1、不宜常时间把宝宝捂的严实，还没满月的宝宝可以在室内进行“空气浴”，每次1-2分钟即可，注意室内温度不要低于20℃；
2、给宝宝洗澡时速度应快，洗好后要快速放在大毛被上边擦边穿衣，注意别着凉；
3、坚持母乳喂养的婴儿抵抗力比较强，不易患病；
4、母婴同室，增进感情。
小编总结：即将要在冬季分娩的准妈妈应该做好自己的保暖工作，以及帮即将出生的宝宝准备保暖的物品，同时也要学习一些帮助提高宝宝适应能力的方法。
准妈妈在健身时有哪些注意事项
对于孕妈咪们来说，适宜的运动能减缓孕期的一些不适症状，包括腰酸背痛、水肿等。因此，准妈妈可别以为怀孕之后只能坐着静养，适度的运动也是必要的。然而就准妈妈健身为例，她们在健身过程中应该注意些什么呢？孕妈咪健身运动有哪些注意事项？1、务必做好热身运动
准妈妈由于激素的变化会使得肌肉、关节较为松弛，若没有做好暖身运动，很容易在运动过程中造成肌肉、关节的拉伤。因此，运动前一定要做好热身运动，也能避免抽筋。
准妈妈健身需要遵循注意事项
2、穿着运动专用的服装或宽松的衣服运动专用的服装往往具有吸汗散热的功能，可避免不吸汗材质为皮肤带来的不适，有弹性的运动服装也才有利于身体的活动及伸展。3、运动强度要适当运动时心跳速率需在每分钟140下以内，若是超过此范围，准妈妈的血流量较高，血管可能负荷不了。4、每次不应超过15分钟一般人运动需维持30分钟以上才会燃烧脂肪，但准妈妈需在运动15分钟后就稍作休息，即使体力可以负荷也必须在稍为休息过后再开始运动。这是因为准妈妈必须避免过度劳累与心跳过快，并且孕期运动的目的并不是在燃烧脂肪，而是在训练全身的肌力，因此准妈妈每运动15～20分钟就要停下来稍作休息。5、运动前中后三个阶段都要尽量补充水分补充水分除了能避免脱水之外，也可以控制体温上升的速度，一旦准妈妈体温快速上升，胎儿心跳也会跟着加速。准妈妈体温每上升半度，胎儿的心跳约会增加10～20下，会相对增加胎儿状况的不稳定性，因此，准妈妈运动前、中、后一定要记得补充水分。6、避免跳跃和震荡性的运动震荡或跳跃性的运动都容易使准妈妈重心不稳，若是滑倒或碰撞到物体，都容易使胎儿产生撞击造成宫缩或破水，甚至发生早产。7、怀孕4个月后，禁止做仰卧运动4个月后孕妈咪腹部隆起明显，为避免压迫到胎儿，应禁止做仰卧运动。孕妇的日常注意事项都有哪些？1、下楼时要紧紧握住扶手防止身体的前倾、跌倒。2、上楼时拉住楼梯的扶手，凭借手臂的力量来减轻腿部的负担；3、在平路上行走时，应该抬头、挺背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，缓步行走。4、坐下时，最好选择用直背坐椅（切记不要坐低矮的沙发），先保持背部的挺直，用腿部肌肉的力量支持身体坐下，使背部和臀部能舒适地靠在椅背上，双脚平放在地上。5、起立时，要先将上身向前移到椅子的前沿，然后双手撑在桌面上，并用腿部肌肉支撑、抬起身体，使背部始终保持挺直，以免身体向前倾斜，牵拉背部肌肉。6、站立的时候，要保持两脚的脚跟和脚掌都着地，使全身的重量均匀的分布在两只脚上，双膝要直，向内向上收紧腹壁，同时收缩臀部，双臂自然下垂放在身体的两侧，头部自然抬起，两眼平视前方。7、蹲下捡东西时，不要直接弯腰从地上拾起物品，以免用力过度导致背部的肌肉和关节损伤。应当先慢慢蹲下，拾起物品后再慢慢站起来。8、当需要拿位置比较高的物品时，一定不要踮起脚尖，也不要伸长手臂，以免不慎摔倒，最好请在家中的亲人帮助。9、晚上睡觉时，特别是到了怀孕28周以后，要避免长时间的仰卧，以免增大的子宫压迫下腔静脉，影响宝宝的发育，一般以左侧卧为主。起床时，如果你原来的睡姿是仰卧的，应该应当先将身体转向一侧，弯曲双腿的同时，转动肩部和臀部，再慢慢移向床边，用双手撑在床上、双腿慢慢地滑到床下，坐在床沿上，少坐片刻以后再慢慢起身。小编总结：虽然孕期运动对妈妈和宝宝都有好处， 但是孕妈要注意孕期运动的注意事项，千万不要弄巧反拙；最好是在医生或专业人士指导下进行运动，运动过程中注意要量力而行。准妈妈拍照要注意的事项有哪些？
本来偶是不打算拍孕妇照的，可是随着肚子越来越大，距离宝宝出来的时间越来越近，想想，这唯一的一次经历就要结束了，有点不舍，还是拍点留作纪念吧。在网上八一下注意事项，和打算拍孕妇照的姐妹分享吧！
注意事项一：一定要跟客服人员沟通，一定要选人少的日子去拍比较好，不会等得太久。
注意事项二：拍摄时尽量不要给孕妇做指甲美容，最好给孕妇淡妆。服装和道具也自己带。
注意事项三：最好挑选周围有快餐餐厅的门店或者自己带干粮去，这样不用为吃烦恼。
注意事项四：出外景要尽早。另外最好带上墨镜，这样除了可以做道具还能遮太阳。
注意事项五：最好不要在肚皮上画彩绘。我去的那家影楼，会在拍出来的照片上PS上肚皮彩绘效果，还很逼真，安全还有彩绘的效果，姐妹们可以跟影楼建议啊~~
特别建议：最佳拍摄时间为孕25-30周左右。还有，拍摄前请保留您的飘逸长发，待拍摄好孕妇照后再剪不迟。
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