分娩的6种体位让孕妈咪更加轻松分娩

不管是一般的医务工作者还是读者,所获取的知识往往认为分娩时,产妇所采取的体位就是截石位。那么是不是就没有其他的体位能有助于分娩宝贝呢?听听育儿专家怎么说:

古今中外都记载过不同的分娩体位,其实,分娩时采取一定的体位,主要的目的是最大程度上保证胎儿能顺势通过产道,另外,变换不同体位时能减轻产痛。

分娩的发动从规律宫缩、宫口开大开始,对于初产妇来讲,到宝贝出生一般要经历十几个小时的时间,经产妇(生过宝贝的妈咪)产程会相应短一些。从子宫口开始开大,到完全开全(10厘米)这段时间一般是待产时间。

现在主张住院分娩,所以这十几小时,就会在待产室度过,条件允许的助产机构,此时会允许一位家人(一般是丈夫)陪伴在产妇身边,或是有专业的陪产人员(也称Dole式陪待产)。以前产妇往往除了检査、去卫生间、进食等,就躺在待产床上。

截石位,比较常用的分娩体位

现在我们所了解的分娩体位一截石位,是比较常用的分娩体位,最大的好处是有利于帮助分娩的人(也就是助产者)更好地协助孕妈咪分娩,有利于保护会阴,有利于检査。

如果需要阴道助产(比如说产钳术、胎头吸引术、臀位牵引术等〗时,一般都需要采取这种体位,因为能最大程度地暴露会阴部,便于医疗操作。

产程中除平卧,很多体位都可不断采取

待产这段时间是可以随意体位的,即使是采用镇痛分娩麻醉,由于现在多采用的麻醉药物只麻醉感觉神经、不抑制运动神经,孕妈咪还是可以携带可调式镇痛泵在待产室随意行走的。

产程中为避免大大的子宫压迫大血管(主动脉、下腔静脉等〉不建议采用平卧位,而侧卧、坐位、跪位、站立行走等都是可以不断采取的姿势。有时在待产室还有一些器具,如大大的橡皮球、特殊的椅子、有利于产妇抓握的栏杆、绳索等都有帮助。

第二产程截石位有助医护和孕妈咪配合

到了第二产程(宫口开全到宝贝出生时段),即使是采取截石位,由于现在的产床都可以自由调节多个角度,比如背部角度抬髙,就有利于产妇向下用力;加上两边的扶手、双脚下的脚蹬等都有帮助。

此种体位比较有利于接生者操作,而且接生者与孕妈咪可以面对面,便于交流。产程中孕妈咪也要主动表述什么样的体位能便于用力、减轻产痛,只有主动表达,才能使助产人员更好地为你合作。

当然,也有人主张,孕妈咪愿意采取何种体位,接生者就应该顺应孕妈咪的要求,比如说孕妈咪希望跪式分娩等,这就要求接生者提供更人文化服务,掌握不同分娩体位的接生技术。

家人陪伴是最大的支持

在产程的不同阶段,家人的陪伴或专业助产人员的陪伴,也是非常重要的。因为绝大多数的分娩都是一个正常、生理性过程,孕妈咪进入陌生的医疗机构,再加上对分娩的恐惧和对宝贝的担忧,孕妈咪往往非常紧张无措。此时陪伴人员一方面可以在精神上给孕妈咪莫大的支持。另一方面,产痛会造成孕妈咪在一定程度上行动不便。此时,家人或助产人员在孕妈咪变换体位时帮助一下、在孕妈咪希望采取一定姿势时提供坚实的依靠、在孕妈咪行走时在旁边伴行等,都是非常温馨的事情。如果是丈夫陪伴,那么对增加夫妻感情、让丈夫更体谅妻子、共同迎接家庭的新成员等也是极为幸福的一段光阴。

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