在宝宝出生之前，花点时间想想一旦宝宝降生，需要对马上就要做的事情做出选择是非常值得的。当然，以后可以改变主意，但提前考虑能使做出的决定更明智。
需要考虑的事情包括：孩子出生后是否回去上班，以及假如自己回去上班，孩子由谁来照顾等。
重返工作
分娩前需要做出的一个决定是产后打算什么时候重返工作，在这种情况下怎样护理孩子。记住，大多数曰托所人满为患。所以，在分娩前就应联系好，可以先将孩子的名字列在排队名单上。
很多人可能想尽可能晚地重返工作。大多数母亲发现离开孩子不容易，比预想的困难。假如对回去上全日班的想法感到担心，考虑一下更灵活的工作方式，是否可以将工作安排在几天，每天工作时间长一点；或多安排几天，每天工作时间短一点。
安排儿童护理
但是，无论是准备全日工作还是部分工作，仍然需要安排进行哪种婴儿护理。假如自己对安排感到满意和放心，就会很容易的重新恢复往日的工作生活。假如将孩子送去曰托所，记住最主要的因素是保证孩子的安全和健康。营业证、培训证、证明书以及其它设备，务必复核。
选择
花点时间研究自己的选择。宝宝需要一位自己和丈夫都喜欢和信赖的人，否则一切准备都会落空。专家指出，这些基本选择包括：
1、父母在家
很显然，这是最理想的选择。夫妻俩有一位在家里照顾孩子，或者夫妻俩在不同的时间上班，共同轮换照顾孩子。
2、家人
让母亲或另外的亲戚照顾孩子可能是一个不错的办法，能为孩子提供连续的护理。
3、保姆
保姆的家庭花费可能较高，但假如有多个孩子，这种选择就非常经济划算。毫无疑问，在头一年里，一对一看护是非常有益的。但这要依赖于一位非常可信的、有经验的、与孩子的生理和情感需要和谐的保姆。
4、儿童护理员
儿童护理员是那些有资格在自己家里提供儿童看护服务的人，他们可以同时照料自己的孩子。这可为孩子提供玩伴和家庭环境。其优点是，孩子拥有同一个看护员并形成一个小组。
5、托儿所
只要他们水平高，适合任何年龄的儿童。但是，有些托儿所不接受12个月以下的孩子。
只要一回到家就有帮手
在与宝宝回家之前就做好计划非常重要，因为最好在放松的环境里了解他，并适应新的角色。假如难产或分娩时间过长，也可能疲惫不堪而需要充足的休息。在家里，分娩后头几周得到帮助能使状况大不相同。但要保证选择了正确的帮助方式和正确的人。
想清楚需要什么
服务人员比比皆是，有能从事儿童护理、提供哺乳服务的全日专业妇产护士，也有能帮助产妇做钟点家务、有经验的母亲。必须明确想让服务者做什么及请她做多长时间。询问费用、培训和经验、检查证明书，并确信能够相互友好相处。
有些女士依靠亲戚帮忙，这很理想，也证明自己与家人关系良好，对他们护理孩子的经验和知识很相信。
新妈妈看过来：照顾初生宝宝20要点
1.舒适的居室环境
要给宝贝提供一个良好的生活环境。宝贝的房间应该阳光充足，空气流通，冬季也应该保证每天通风换气两次。房间的温度应该保持在22℃-25℃之间，空气湿度应该在60%左右，如果是冬、春比较干燥的季节，应该使用加湿器来调节湿度。
2.单独的小床
宝贝要有自己单独的小床，这样不仅可以防止不小心压到宝贝，而且避免宝贝睡在大人旁边，呼吸的都是大人呼出的废气，宝贝自己睡，对宝贝的健康更有利。
3.避免阳光直射眼睛
刚出生的宝贝大多数时间都是躺在床上，妈咪要时刻注意观察，不要让阳光直射到宝贝的眼睛。
4.不需要用枕头
宝贝在出生后3个月之内不需要枕头，因为新生儿的颈椎是直的，还没有形成生理弯曲，所以不需要枕头支撑。不过刚出生的宝贝爱出汗，也会经常溢奶，为了便于清洁，可以将毛巾对折，枕在宝贝头下。
1.舒适的居室环境
要给宝贝提供一个良好的生活环境。宝贝的房间应该阳光充足，空气流通，冬季也应该保证每天通风换气两次。房间的温度应该保持在22℃-25℃之间，空气湿度应该在60%左右，如果是冬、春比较干燥的季节，应该使用加湿器来调节湿度。
2.单独的小床
宝贝要有自己单独的小床，这样不仅可以防止不小心压到宝贝，而且避免宝贝睡在大人旁边，呼吸的都是大人呼出的废气，宝贝自己睡，对宝贝的健康更有利。
3.避免阳光直射眼睛
刚出生的宝贝大多数时间都是躺在床上，妈咪要时刻注意观察，不要让阳光直射到宝贝的眼睛。
4.不需要用枕头
宝贝在出生后3个月之内不需要枕头，因为新生儿的颈椎是直的，还没有形成生理弯曲，所以不需要枕头支撑。不过刚出生的宝贝爱出汗，也会经常溢奶，为了便于清洁，可以将毛巾对折，枕在宝贝头下。
5.选择纯棉衣物
宝贝的衣物和被褥都应该选用纯棉制品，不仅舒适，而且透气性好。两个月内的宝贝可以不穿裤子，用一条纯棉或者纱布包单将宝贝从腋下一直到脚裹住，既保暖，又方便妈咪及时清洁宝贝的小屁屁。
6.衣服单独清洗
宝贝的衣物每天都需要更换，有时候一天要换好几身，所以清洗宝贝衣物也是一项重要工作。宝贝的衣服要和大人的衣服分开清洗，并且选用专门为婴儿设计的洗衣液，每次洗完最好都能在阳光下晾晒。
7.巧用布尿布
如果用传统布尿布，应该选用柔软的棉布或者纱布，并且要经常煮沸消毒。为了清洗尿布更方便，可以配合使用隔尿垫巾，这样即使宝贝拉臭臭了，尿布也不会被污染，扔掉隔尿垫巾，尿布很容易就洗干净了。
9.不要忽视清洁乳头
母乳喂养的妈咪在每次喂奶前都应该清洁乳头，现在市场上有专门的乳房清洁湿巾，很方便。喂奶前最好热敷乳房3-5分钟，并且按摩一下乳房，这样更利于促进乳汁分泌。喂宝贝吃奶，应该吸空一侧乳房再吃另一侧，这样才能刺激分泌更多乳汁。
10.奶瓶要消毒后再使用
如果宝贝喝配方奶，一定要注意奶瓶的清洁。最好多准备几个奶瓶，保证每次吃奶都使用消过毒的奶瓶。使用过的奶瓶每天晚上集中清洗消毒。消毒奶瓶最好用专用的消毒锅，便于控制时间和温度，不过也可以用普通锅替代，每次蒸或者煮10-15分钟达到消毒的目的。1
11.吃奶后要拍嗝
新生宝贝吐奶是很常见的现象，这种情况一直要持续到宝贝3-4个月大，当贲门的收缩功能发育成熟，吐奶的次数就会逐渐减少。为了防止宝贝吐奶，每次喂完奶后应该竖着抱起宝贝，让宝贝的小脑 靠在妈咪的肩膀上，然后轻轻地拍打宝贝背部，直到听到宝贝打嗝为止，如果宝贝一直不打嗝，还可以按摩宝贝的后背。另外，如果宝贝吃奶瓶，注意选择合适大小的奶嘴，防止宝贝吸入过多空气。现在，很多新型奶瓶已经有了减少吸入空气的设计，也能在一定程度上帮助宝贝减少吐奶。
12.喂宝贝喝白水
纯母乳喂养的宝贝在4个月之前不需要再额外喂水。如果宝贝吃配方奶，那么应该在两顿奶之间喂一次白开水。在夏季，宝贝需要补充的水分更多，要注意多给宝贝喝水。对于宝贝来说，白开水是最好的饮料，当然也可以给宝贝喝一些新鲜果汁，不过尽量不要给宝贝喝太甜的水。
13.及早出去晒太阳
夏季出生的宝贝在出生半个月后就可以出去晒太阳。选择没风的时候带到户外，刚开始出去的时间可以稍短一些。尽量让宝贝的皮肤露出来，不过要注意别让阳光直射到宝贝身体。其他季节出生的宝贝在满月后，如果天气好也可以出去。
14.勤剪指甲
宝贝的指甲可能生下来就已经很长，有些妈咪怕宝贝抓伤自己，给宝贝戴上小手套，这样是不对的。应该为宝贝准备一把专用的婴儿指甲剪刀，在宝贝睡觉的时候就可以很细心地为宝贝剪指甲了。剪完之后要检查一下是否有方角或者尖锐的地方，如果有要修剪打磨光滑，这样宝贝再挥舞小手的时候就不会再抓伤自己了。新妈咪还要注意，宝贝的脚趾甲也要经常剪哟。
15.每天都要洗澡
宝贝的新陈代谢比较快，所以应该给宝贝每天都洗澡，冬天出生的宝贝也不例外。给宝贝洗澡的水温不能太高，应该保证在38℃-40℃之间。最好准备一个专用的水温计，能准确地测量水温。或者妈咪用肘部试一下水温，因为用手测量水温不准确，可能会烫到宝贝。12
16.鼻孔不要随便抠
新生宝贝的鼻腔狭窄，鼻窦还没有发育成熟，鼻腔黏膜又特别敏感，每天都会有分泌物，所以容易出现流鼻涕、鼻塞的现象。如果宝贝的鼻腔有鼻痂，千万不能使劲抠，因为宝贝的鼻腔黏膜很脆弱，极易受伤害。如果需要清理宝贝的小鼻子，可以使用吸鼻器，或者先给宝贝鼻子里喷上婴儿专用滴鼻剂或者滴一滴植物油，等鼻痂软化后再轻轻用棉签擦出。
17.脐部护理
宝贝的脐带应该在出生后7-10天脱落。脐部护理的关键是清洁和保持干燥，所以在脐带脱落前，注意不要把宝贝的排泄物接触到脐部，而且每次洗澡后都要及时进行脐部护理。方法是，用消毒棉签蘸75%的酒精清洁脐部，注意要从脐根部呈螺旋动作向四周擦拭，不能无规则地乱擦，那样容易把周围皮肤上的细菌带入脐部，引发感染。脐带脱落后，脐部清洁步骤最好仍坚持一段时间。
18.视觉训练
为了促进宝贝的视觉发育，可以在宝贝的小床周围挂一些色彩鲜艳的床挂。刚出生的宝贝对黑、白、红三色比较敏感。一些规则的、对比强烈的图案比较能吸引宝贝的注意力，比如黑白格子、黑白条纹、同心圆都可以促进宝贝视觉的分辨能力。还有红色的球宝贝也很喜欢，可以每天训练宝贝做追视训练，方法是，把球放在离宝贝20厘米左右远的地方让宝贝看，然后慢慢移动，让宝贝的目光随着球移动。这个训练还能训练宝贝的注意力。
19.听觉训练
要充分利用宝贝难得的醒着的时候，可以给宝贝放一些轻柔的音乐，或者柔和地和宝贝说说话，帮宝贝尽快适应这个新鲜世界。也可以用带响声的玩具，比如摇铃、拨浪鼓，各种能发出声响的悬挂玩具等逗引宝贝，引导宝贝转头寻找声源。不过要注意，新生宝贝的听觉很敏感，所以逗引宝贝的 音一定要轻柔，以免影响宝贝的听力。
20.坚持做抚触
要坚持给宝贝做抚触，2个月以后可以由妈咪来给宝贝做被动体操。抚触能促进宝贝的神经发育系统，增强宝贝的机体免疫力，减轻宝贝的焦虑感，对宝贝独立自信的性格形成很有帮助。经常给1岁以下活动量较少的宝贝做被动体操，可以帮助宝贝增强肌肉和骨骼发育，促进血液循环和新陈代谢，增进食欲，预防疾病。抚触和被动体操可以固定在每天给宝贝洗完澡之后做，每次10-15分钟。冬季要注意保证室内温度，不要让小宝贝着凉。妈咪要注意做抚触和被动体操时手法要轻柔，不要留长指甲，以免伤到宝贝小屁屁。
每次为宝贝换纸尿裤或者尿布后，都要用婴儿湿巾擦拭宝贝的小屁屁，尤其是女宝宝，要从前向后擦，防止细菌进入尿道，引发感染。如果宝贝拉臭臭了，最好用清水清洗，并且及时涂护臀膏，防止发生尿布疹。
123分娩后新妈妈何时重返工作？
（妈妈网配图）
现在，大部分产妇分娩后不久就要回到她们的工作岗位上去。经济上的需要和事业上的需要都给女性带来了巨大的压力。想找个值得信赖的人照顾孩子是很不容易的。除此之外，母亲们还经常会感到难过，因为她们觉得，自己正在失去宝宝生命中珍贵的前几个月的接触，她们还会担心，过早的分离会给宝宝带来不利的影响。
虽然宝宝在白天是由其他人看护的，但是他们与父母之间仍然会产生强烈的情感联系。对于宝宝来讲，如果父母能够在早晨、晚上、周末，或者半夜给他们慈爱和照顾，就能巩固父母与宝宝之间的亲情反应。许多母亲都在宝宝降生的最初几天就匆匆收敛了自己的情感，因为她们很快就必须跟孩子分开，她们想为那种情况作好准备。虽然这种自我保护反应是很自然的，但是它会强烈地压抑母亲的情感，也会严重地束缚母亲和孩子的关系。这种反应对父亲的影响要相对小一些，因为他们早就准备好随时奔向工作岗位了。
对于那些尚未做好心理准备，一想到恢复工作就会产生压力的母亲(还有父亲)来说，妈妈网育儿知识（http://www.mama.cn/yuer/）专家建议，顺应你的心情。如果情况允许，你就可以把产假延长，虽然这样做会带来收入上的损失，但是总有一天你会因为做了这个决定而感到欣慰。孩子到了大约4个月的时候，大多数母亲都已经和她们的宝宝建立了稳固的关系，开始渴望在工作中跟成年人交往了。这时再去工作感觉就会好多了。
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