坐月子要正确洗头洗澡才能预防病菌

产妇在生完宝宝后,身体的各项健康指标下降。妈妈们在坐月子的时候也有很多苦恼的问题,单单是清洁问题就让人担心的,很多准妈妈在产前就开始忧虑这些问题,按照老规矩说产后一个月不能洗头洗澡,怕落下月子病,这对年轻的妈妈来说这该有多难受。据科学理论说,产妇坐月子不洗头洗澡的说法是不科学的,还可能引起细菌感染、皮肤发炎。新妈妈由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易感受风寒湿邪。由于当时人们的科学知识水平有限,才会有不能洗头洗澡的禁忌。那如何才能既保持身体清洁,又预防风寒的侵袭呢?中医理论认为:姜味辛性温,长于发散风寒,有活血驱寒、预防风湿头痛、杀菌消毒的功效。产后恢复期用姜水洗浴的做法,的确可以起到这方面的效果。按照传统的做法,首先,要在产前三个月开始准备,将每次做菜时批出来的姜皮储下,晒干,否则难以足够产后恢复期洗澡洗头用。然后,将晒干的姜皮用纱布包好,需要使用的时候,就把这些用纱布包好的姜放进锅里加满水煮沸,焖20分钟,放些冷水,调至合适水温即可洗浴。如果觉得传统的做法麻烦,目前市面上有一种水溶性姜油可以直接加入水中或洗发露中使用非常方便、快捷。一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。产后恢复期如何正确洗澡洗头洗头的方法:月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头,需要注意以下几点:1、洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即擦干,避免受冷气吹袭。2、洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。3、一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,要使用温和的洗发用品。4、洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量。5、洗发用水最好使用姜水,或者将水溶性姜油调和到洗发露中,这样可以避免湿邪侵入体内。洗澡的方法:产后1―6周擦浴,用配制好的姜水作为擦澡水,用毛巾沾湿、扭干,轻轻擦拭妈妈的肚子及流汗较多的地方,夏天可早、中、晚各擦一次,若天气比较凉爽时,则在中午擦洗一次就好。6周后淋浴,淋浴时不要空腹,洗澡水温宜保持在35℃―37℃左右,每次洗澡的时间不宜过长,一般5―10分钟即可。小编总结:对于坐月子的时候有很多古老的禁忌,有些是来源于传统的迷信,有的是不科学的,所以准妈妈对于有些禁忌要查清楚,不要胡乱相信,产后更应注意保持皮肤和会阴的清洁。

顺产坐月子几天能洗头,正确的月子几天可以洗头发洗澡


洗头洗澡对普通女性来说是很平常的事情,但对于产妇来说,是需要注意的,尤其是在坐月子的产妇,洗头洗澡的时间一定要对,否则会影响产妇身体的恢复,还可能会引起月子病。传统观念中坐月子是不能洗头洗澡的,但其实是可以的。那么顺产坐月子几天能洗头,正确的月子几天可以洗头发洗澡?

顺产坐月子的话一般五到七天就能洗头发,前提是产妇身体恢复正常,没有出现一些异常情况,但如果产妇在顺产的时候有大出血或者难产等问题,身体需要一段时间恢复,一般等产后十几天左右才能洗头。而如果是剖腹产的产妇,要看伤口的愈合情况,还有要看产妇体力的恢复,如果都恢复的不错,产后十天左右能洗头,洗的时候可以让家里人帮忙,因为剖腹产的产妇伤口没有彻底长好,弯腰的时候要注意,不能太用力。

正确的月子洗头洗澡的时间是不固定的,要看产妇身体的恢复情况,如果是顺产的产妇,一般7天左右能洗头洗澡,而剖腹产的产妇一般十到十五天左右能洗头洗澡。

产妇要注意月子期间洗澡以淋浴为主,避免盆浴,还有洗头的话,洗完后要立即用毛巾擦干和电吹风吹干。

顺产坐月子几天能洗头,正确的月子几天可以洗头发洗澡


洗头洗澡对普通女性来说是很平常的事情,但对于产妇来说,是需要注意的,尤其是在坐月子的产妇,洗头洗澡的时间一定要对,否则会影响产妇身体的恢复,还可能会引起月子病。传统观念中坐月子是不能洗头洗澡的,但其实是可以的。那么顺产坐月子几天能洗头,正确的月子几天可以洗头发洗澡?

顺产坐月子的话一般五到七天就能洗头发,前提是产妇身体恢复正常,没有出现一些异常情况,但如果产妇在顺产的时候有大出血或者难产等问题,身体需要一段时间恢复,一般等产后十几天左右才能洗头。而如果是剖腹产的产妇,要看伤口的愈合情况,还有要看产妇体力的恢复,如果都恢复的不错,产后十天左右能洗头,洗的时候可以让家里人帮忙,因为剖腹产的产妇伤口没有彻底长好,弯腰的时候要注意,不能太用力。

正确的月子洗头洗澡的时间是不固定的,要看产妇身体的恢复情况,如果是顺产的产妇,一般7天左右能洗头洗澡,而剖腹产的产妇一般十到十五天左右能洗头洗澡。

产妇要注意月子期间洗澡以淋浴为主,避免盆浴,还有洗头的话,洗完后要立即用毛巾擦干和电吹风吹干。

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