母乳喂养并不是一件很容易的事情，尤其是在开头，但是母乳喂养远比奶粉要健康和有用得多。因此，广州妈妈网的网友doveruan给我们分享了她母乳喂养的一点经验。我们一起来看一下吧。首先先理清几个观念：1、母乳多少与乳房大小没有必然联系，与单位时间的产量密切相关。乳汁是一边吸一边产的。只要宝宝发出吞咽的声音，就说明吃到了。2、母乳的质量问题比较复杂，每个人都不一样。比如我自己的一点也不腥，比孕妇奶粉都好喝，所以宝宝喝不完的，我都自产自销了。从大自然最经济法则考虑，既然母乳是生了宝宝才有的，说明这个乳汁是为了这个宝宝准备的。独一无二的所以不理别人怎么说，坚持自己的就是最适合的。3、产量与吮吸的频率密切相关。当宝宝好不容易把奶吸得产量比较多时，多余的一定要吸出来，因为宝宝的生长发育不是一定的，有时快有时慢，快的时候需要奶多，而产量的改变总是滞后一些的，所以多时吸出来，等到宝宝快速生长期时，奶量从一开始就是足够的。总之原则就是为了宝宝有足够的奶吃。4、奶粉的添加。原则是，可以不加就不加，必须加也是尽量少加。下面分时期来说说：第一，开奶期。开奶期是最痛苦最难熬最容易放弃的。一般说破腹产的比顺产的奶水来的慢一些，我虽然是顺产，但第一天也是一点感觉也没有的，我只能够在给宝宝喂奶粉前都先两边吸过了再吃。有空就吸。这样到了晚上突然就满多了，涨啊，发现买的那么高级的吸奶器用不了，吸得那叫一个痛啊，奶头都吸破了。后来知道乳腺管没有通，吸奶器不管用，一个晚上没有怎么睡觉，不停用热水敷，揉挤，痛是其次，看着挤出的都是淡黄色的初乳。等到早上去中医按摩，又是经历一番乳痛心更痛的经历，那个按摩的医生告诉我到第二天应该就通了。所以在那个按摩后的晚上继续不睡，继续热水敷，揉挤。在那些乳腺管不通的情况下，吸吮是一定的，要不然奶就回了，没有了。涨了千方百计都要挤出来，要不然就容易乳腺炎，化脓也是不能给B吃的。以后就有资本教育儿子了：想当年老妈几天不睡觉，就为了你小子有奶吃。注意：不睡可以，不能不吃不喝。一旦通了马上减少奶粉量，增加吸吮的次数。虽然这时奶量不一定够，但是稍稍饿点没有关系，少量就多餐了。此时的狠心是为了尽快有足够的奶提供。那些没有乳腺管不通的妈妈们，没有不给宝宝们吃奶的理由。管道通了，接下来的工作就是增加流量的问题，我一天吃7、8顿，吃的东西没有什么特别的，大家都知道的下奶的汤水。我本来饭量不大，偏瘦，怀孕也只长宝宝，但是到宝宝满月时，我的体重达到峰值，比怀孕前重了至少20斤。喂奶几乎抽空我的脂肪，我比怀孕前瘦了10多斤。这个时期的关键是：吸得多（刺激激素分泌多）吃的多喝得多（产奶原料充足），奶水自然源源不断了。第二，增产期。经过前面一段辛苦的工作后，总算小有成果，宝宝不用吃奶粉了，每次吃完都很满足的样子。满足不了多久突然发现，好像又不够了，尤其是到了下午到晚上8点那段时间，乳房老是瘪瘪的，宝宝老是饿的哭着要吃。很多次，我都忍不住想给他加奶粉，后来看了小巫的书，明白这是一个坚定信心的时刻。宝宝已饿就喂，只不过喂得频率高些，很快，记得一个多星期吧，一口奶粉都没有加，终于迎来了丰收的时刻。晚上宝宝睡的好，估计也吃饱了，不吃奶，经常涨醒，就闭着眼睛拿着吸奶器吸，吸出的自己再喝掉，吸完冲冲扔水里，第二天一早有老妈清理。过了不久就
来的宝宝的高速生长期，他不用挨饿，我不用吸。第三，巩固期。当乳头不再因为吸吮而痛苦，当BB的饭量和产奶量终于相当时，别松气，一个更加严峻的时刻到了。产假修完了，要上班了。很多妈妈们因为没有办法，往往都在这个时期给孩子断奶了。确实，很多事情由不得你控制，忙碌的工作连喝口水的时间都没有，自然奶水也少了，奶少了，宝宝又吸不到，吃不够，不得不加奶粉，加了后吃的更少，产的更少，恶性循环就这样。对于停留在这步的妈妈们，只能说一声现实残酷，心有余而力不足了。我算比较幸运的，有条件挤奶，有冰箱放奶，有微波炉消毒。在忙的时候没有时间喝水，确实没有奶，找着空我就喝800毫升的孕妇奶粉，很快就可以挤出奶了。好在我忙起来很少是一整天，一般大半天，总有空喝奶挤奶的。这样过了差不多2个来月，我就换了一个地方上班，离家近，中午回家，一边的喂掉，另外一边挤出来给宝宝当下午茶。下午下班也是如此。不过那个时候宝宝已经6个多月了，米饭，面条和粥什么都吃，所以不用完全吃奶。晚上有时多的也挤出来。反正足够他吃了。查看更多回帖，点击原帖链接：http://www.gzmama.com/thread-1246486-1-2.html（兼职编辑：姚嘉欣）
母乳喂养时的三个注意事项
在新妈妈哺乳期间，要注意母乳喂养的正确方法，这样才能保证宝宝的健康。但是很多新妈妈由于对喂养知识缺乏，所以常常会走入喂养误区。那么母乳喂养时应注意什么呢？以下就是具体介绍，一起来看看吧。
正确喂养姿势妈妈完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的乳房，鼻子正对着乳头。宝宝的头、脖子与身体成一直线，宝宝的肚子紧贴着妈妈的肚子。如果是新生儿，妈妈应托着宝宝的头、肩膀及臀部。妈妈可以用手夹住乳房轻轻碰触宝宝的上唇，等宝宝嘴张得很大，很快地抱宝宝靠近乳房（并非移动妈妈的身体），让宝宝同时含住乳晕与乳头，而非只含住乳头。
母乳喂养6个月的中国妈妈不足三成
众所周知，母乳喂养对宝宝的成长非常有利，但是在中国坚持六个月母乳喂养的妈妈不足三成。
每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”。中国第三方市场调查与分析公司零点咨询集团3日发布了一项关于母乳喂养的调查统计，据悉，这项调查是全球最大的维护并倡导儿童权益的独立国际慈善组织——救助儿童会委托该公司所作。调查结果显示，仅有不到30%的中国新妈妈坚持纯母乳喂养到孩子6个月大，换句话说，每三个妈妈中，只有一个妈妈坚持了6个月的纯母乳喂养。
对于什么是纯母乳喂养，仅有2成被访者了解其正确含义， 约3成被访者错误地认为，纯母乳喂养可以添加水。
“纯母乳喂养给予新生儿人生最好的开始。”救助儿童会“每一个婴幼儿生命关爱行动”中国项目主任芭芭拉·贝尔女士说：“遗憾的是，仅有不到30%的中国妈妈坚持了6个月纯母乳喂养。”
据专家透露，保证新生儿生命健康的最有效的方法之一，就是对新生儿进行6个月的纯母乳喂养。“纯母乳喂养”的含义为不喂给除母乳之外的任何食物或饮料，甚至不喂水。但是，此次调查结果显示，纯母乳喂养情况在中国并不令人乐观。
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