专家指出，分娩后宝宝的早接触、早吸吮、按需哺乳，不用橡皮奶头是母乳喂养成功的保证。相信通过专家的解读后，聪明的妈咪自不会错过母乳喂养的第一时间。
产后72小时内为泌乳过渡期
通过肌肤的接触，母亲给予宝宝新生的喜悦。分娩后宝宝的早接触、早吸吮、早开奶，也是母婴之间第一次的情感交流。但由于产后最初几天的少乳期，使许多母亲丧失了喂养的信心，放弃了这珍贵的交流机会。那么如何才能坚持母乳喂养呢？这就需要母亲紧紧把握好母乳喂养的“时间关”了。
对于头几天的少乳，作为母亲千万不要慌张。因为产后72小时内是建立泌乳期，为泌乳量从少到多的过渡时期。分娩后早吸吮可促进下丘脑释放催产素和催乳素，使乳房早下奶，有利于乳汁分泌。如果母亲在少乳期就使用奶瓶喂养，反而减少了新生儿对母亲乳头的刺激，从而母乳喂养失败。
对此，黄群主任解释到，婴儿吸吮的次数越多，对母亲乳头乳晕的刺激越多，乳汁分泌也就越多。有效的吸吮也有利于乳汁分泌和乳房的排空，使泌乳始动时间提前、泌乳量增加、预防乳汁淤积。因此，早吸吮是保持乳腺不断泌乳的关键。
出生后半小时内早接触、早吸吮
那么究竟何时才是给予新生儿早吸吮的最佳时机？世界卫生组织和联合国儿童基金会对于纯母乳喂养的推荐定义为：在出生后半小时内给予婴儿早接触早吸吮，除母乳外不添加任何食物和饮料包括水。这样便能强化婴儿的吸吮能力，通过早吸吮刺激乳头神经末梢传入垂体前叶，促使乳腺提早分泌乳汁，提早充盈乳房，保证新生儿能吃到足够的母乳，不添加任何代乳品。
黄群主任表示，除了把好母乳喂养的“时间关”以外，按需哺乳的次数和间隔时间不受限制亦是另一个“时间关”。不使用奶瓶，奶嘴和安慰奶嘴，按需哺乳能保证婴儿生长发育的需要，满足新生儿的口欲及心理需要。婴儿频繁有效的吸吮也能刺激泌乳素的分泌，加速产后子宫的复旧，并且有效预防奶胀。另外，产妇坚持哺乳24个月以上，以此作为人类哺育婴儿最成功的方式。
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母乳喂养的最佳时期
母乳对宝宝的成长起着基础且关键的作用，它为宝宝的健康成长奠定了基础，对宝宝来说，意义重大。但这并不代表宝宝吃的母乳越多越好，因为这不仅会给妈妈本身的供给造成困难，同时也不利于孩子自身的成长。量有所度，适可而止，因此把握好母乳喂养的时期是非常重要的。
不过，育儿建议，妈妈首先得十分清楚自己的乳汁分泌情况，以便更好地根据实际情况来给宝宝喂食。
乳汁是由乳腺分泌出的白色或略带黄色的液体，含有各种不同比例的脂肪、蛋白质、糖和无机盐。李时珍说：乳是阴血所造，生于脾胃，摄于冲任。未受孕则成月经，受孕后则留而养胎，产后则由红变白色，成为乳汁，也叫奶汁。从怀孕初期开始，乳房就在为分泌乳汁做准备。
妊娠初期～乳腺开始发育从妊娠初期，乳腺和乳头开始发育，一般持续到妊娠中期。因为雌激素和孕激素的关系，乳房内的乳腺导管会扩大、延长，腺泡充分发育并相互靠拢，上皮细胞开始分泌，乳腺腺叶间质减少，毛细血管扩张充血。妊娠后期乳房增大至怀孕前的一倍左右（有个体差异）。这些变化都是为哺乳做好充分的前期准备。
妊娠中期到妊娠末期～乳汁开始生成乳汁分泌大概是从妊娠中期开始。乳汁输送管和腺体的气泡继续发育，由脑垂体分泌的泌乳素，腺泡细胞发生分化，日后制造出乳汁。虽说乳腺在分娩之前是不会进入真正意义上的工作状态，可有的妈妈在孕中后期就有乳汁溢出了，育儿表示，妈妈不用担心，这也是正常现象。
分娩－开奶胎盘娩出后，孕酮急剧减少，催乳素开始发挥作用，真正的乳汁开始分泌。产后要尽早开奶，宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。开奶早，泌乳也早。产后36～96小时乳汁分泌量会急速增加。产后5～7天，初乳逐渐转化为过渡乳，产后10天，乳汁变为成熟乳。
分娩10天后～乳汁分泌开始稳定这一时间段的乳汁分泌会根据宝宝的需求来调整产量，最终实现供需平衡。
断奶期～乳房萎缩断奶开始后，催乳素功能减弱，乳汁分泌慢慢减少，并逐渐停止。乳房慢慢萎缩。
妈妈们了解了自身的乳汁分泌情况后，要把握宝宝吸收母乳的最佳时期，千万不要错过了。
世界卫生组织认为，宝宝出生后最初6个月应以纯母乳喂养，接着以持续母乳喂养并添加适当辅食的方式进行喂养，直至2岁或更长，这种方式对健康带来的益处可以延续到成人期。为了使母亲能够实行和坚持在最初6个月的纯母乳喂养，世界卫生组织和联合国儿童基金会建议，在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养。而因各个国家地方的现状不一，各国人民的体质不同，理念想法也就迥异。根据我国儿童发展规划纲要和实际情况，母乳喂养至少维持6个月，宝宝断奶最好在8个月以后；若哺乳期添加了辅食，并且宝宝接受状况良好，可以适当推迟断奶的时间。
由于在宝宝出生六个月以后，妈妈的奶水就基本没有了免疫球蛋白。而免疫球蛋白是增强孩子免疫力的，宝宝6个月以前之所以基本不感冒，主要是这免疫球蛋白起的作用。而六个月以后的母乳虽然仍存在着一定的营养价值，但已无法完全满足宝宝的发育需要，他们需要其他的食物来帮助补充身体成长所需，这就需要科学地添加辅食。
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母乳喂养的最佳时间
因为我是剖宫产生下的克拉，所以当克拉被抱出产房后，我还需要做一些处理才能缝合伤口回到病房。所以克拉比我还要早半个多小时回到了病房。而我一从手术室回到病房，护士就立刻将克拉送到了我怀里，让他开始吸吮妈妈的乳汁，这对刺激乳汁的分泌意义重大。
想当初，我决定选择这家医院生产很重要的一点，就是可以确保我无论是自然分娩还是剖宫产，都可以让我即刻抱到自己的宝宝，并立即开始母乳喂养。
当出生才几分钟的克拉被抱到我的怀里，并即刻开始吮吸母乳的时候，真让人觉得奇妙：每个宝宝都不用教，就可以很熟练地找到妈妈的乳房并大口吸了起来——虽然此刻，可能很多妈妈的乳汁还没有分泌出来，但是请一定坚持，每次每侧乳房都让宝宝吮吸15分钟以上，坚持下来真的会有奇迹。
(编辑：赵春婷)
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