4条妙计可预防产后腰痛 cliff • 2023-06-13 • 资讯 • 阅读 1229 1.从孕期即开始预防腰痛均衡合理地进食，避免体重过于增重而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。注意充分休息，坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在 本文Hash：e9a038cacf6d966cef29203d6e1a2a84b78a29e9 声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
