北京市丰台区张女士：我产后近一年了，身体恢复得不错，但生完孩子后我就出现了一个过去没有的症状：稍微一吹凉风(如从室外进入到有凉气空调房)，腹部马上一阵绞痛，接着就会腹泻。请问，这是脾虚的表现吗？
安徽省中医院消化内科主任查安生：您的这些症状是脾胃虚寒的表现。
脾虚的人舌质偏淡、舌苔白、脉象弱且沉细，主要表现为腹胀，大便稀，食欲减退，怕冷，有的人口淡。这类人群在受凉后易出现胃痛、腹泻等。脾虚的女性在生完孩子后，容易出现气血亏虚，脾虚不能运化，导致营养物质吸收不充分，受凉后胃肠蠕动增加，易出现绞痛和腹泻。
建议您平时要注意保暖；饮食上要少吃生冷瓜果、进食不要过于油腻、不喝冰啤酒，可以进补红枣、莲子等改善脾虚，在进食油腻后可饮绿茶帮助消化。小米粥有帮助消化、补益脾胃的作用，可以多吃。还可通过外用药物、穴位敷贴、保健灸等来方法进行综合治疗。
产后新妈妈过度塑身减肥易导致子宫脱垂
已过而立之年的张女士生小孩一年多了，最近感觉腹部下坠，长时间行走或站立后加重，到医院检查后医生告诉她，引起腹部下坠的原因是子宫脱垂。幸运的是只是比较轻的I度脱垂，脱垂的原因与她产后过度束腹塑身有关。
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外。
以前分娩产伤、营养不良、产后过早负重劳动是引起子宫脱垂的重要原因，但现在产妇为了恢复苗条身材，产后用腹带束腹塑身是引发子宫脱垂的又一原因。因为束腹塑身使腹腔内压处于较高的状态，以致将生殖器官向下推移，引起子宫脱垂。因此，除了剖宫产产妇为了压迫伤口、避免渗血，可以使用几天腹带，一股产妇不必使用腹带。
孕妈咪腹泻不可大意，易导致流产
听一些老人说，孕妈妈怀孕期间腹泻对胎宝宝极其不好，严重的甚至会导致流产。那么，孕期腹泻真的会流产吗？
首先，孕妈妈在发现自己大便有点稀时不要过度紧张，很多时候都是孕妈妈在自己吓自己，错误认为自己就是腹泻了，因此十分担心而匆忙就医，其实这是没有必要的。孕妈妈腹泻的确会引起肠胃不正常的蠕动，但一两次腹泻并不会对胎宝宝产生多大影响。
轻微的腹泻，孕妈妈只需和普通人一样，把体内毒素排出来不再腹痛就没什么事了，注意饮食清淡，适当吃些白粥等清理一下肠胃，过于紧张反而会对胎宝宝不利。但是，严重的腹泻必须要引起孕妈妈的重视。因为严重腹泻会使孕妈妈脱水、体内电解质紊乱，影响营养物质的吸收，而且会对胎宝宝的成长发育造成一定的影响，严重的甚至导致流产或早产。腹泻往往伴随着腹痛，孕妈妈容易把子宫收缩的痛与之混淆，如果判断错误，容易耽搁病情发生意外。
孕妈妈腹泻要引起足够的重视，但也不必过于紧张。孕妈妈发生腹泻时暂时先不要吃东西，适当进行补液，也可以吃一些流质容易消化的稀饭之类的东西，与此同时密切观察胎宝宝的状况，是否存在异常。一旦发现胎宝宝情况异常，应立即到医院就诊，千万不可大意。
那么，孕妈咪腹泻怎么办呢？可以吃些水果进行辅助治疗，比如苹果、石榴等，也可以喝点白粥或吃些面食，饮食要清淡，以免增加肠胃负担。
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