1、补充骨胶原，增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。
2、注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。
应对招数二：“妊娠纹”在孕前预防，会起到事半功倍的功效。预防重点在于增强皮肤的适应能力。
1、坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。
2、孕前坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂。
3、注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。建议用伊诗I帕斯进行按摩，可以有效防止妊娠纹的产生。
您还可以点击了解更多“月子里怎样去妊娠纹”相关知识
产后妊娠纹怎么办月子食谱来淡化
妊娠纹的形成原因
正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始拉长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。(责任编辑：母婴网-秋彤)产后妊娠纹怎么办月子食谱来淡化美食一：凉拌番茄美食二：黄豆煨猪蹄美食三：黄瓜猕猴桃汁
妊娠纹怎么消除，五款真正能去妊娠纹霜
怀孕之后，孕妈妈的肚子越来越大，有大多数的孕妇从此就在肚子上留下了一些邹纹一样的东西，这就叫做妊娠纹，当然妊娠纹是很影响美观的哦，那妊娠纹怎么消除呢？其实“天底下没有丑女人，只有懒女人”，为了产后也能够水当当，不损产前水亮动人的外表，各位准妈咪当然要做好抵抗妊娠纹的工作啦。除了在怀孕期间勤加保养，维持正常的饮食和生活习惯，并放松心情外，选一款够信赖又够适合自己的妊娠霜当然是必须的。为了不让各位孕妈的美丽打折，这期小编精心挑选了5款广受好评的妊娠霜，并将其分别进行比较，希望各位爱美的孕妈咪能选出适合自己的那款，轻松击败妊娠纹，做个漂亮妈妈。
小编推荐：
一、Clarins娇韵诗身体调理油
规格：100ML
产品价格：336.00
所含成分：100%天然的植物精华和香薰油。
主要功效：在怀孕期间帮助避免皮肤拉裂的现象，产后建重期间保持紧致皮肤。
使用说明：按摩后，使用冷水或身体能接受的最低温度从下到上来回冲洗，以促进血液循环，并有助紧致肌肤(小编和很多孕妈对这个建议表示怀疑，太凉的水会不会对BB造成伤害?)。
注意事项：由于调和身体护理油含100%植物提取液，请避光储存。请勿与水接触。
小编点评：
娇韵诗身体调理油可以算得上是消除妊娠纹的明星产品，这绝对和性感妈咪小S的大力宣传脱不开关系，小S生下女儿许俏妞之后，肚皮上一点妊娠纹也没有，为此她很骄傲，甚至她老公也对记者大肆吹嘘。而她的绝招就是在怀孕期间坚持使用娇韵诗的身体调和护理油。在这对公婆不遗余力的宣传下，这款产品一度大卖。
不过，从这款调理油持续热卖的势头来看，它不仅是有好宣传，更是因为有效果。大多数使用过这款产品的孕妈也给了它不错的评价，看来好口碑确实是建立在实力的基础之上的。也许这也是这款产品高价位的原因吧!
二、VICHY薇姿腹部除纹按摩膏
规格：125ml
产品价格：258.00
所含成分：含矽，滋养植物油以及羟基脯氨酸。
主要功效：有效降低伸展纹和妊娠纹的出现的可能性;修护明显淡化已经出现的伸展纹和妊娠纹，缩小纹路的范围并淡化其颜色。
使用说明：早晚洁肤后，挤出适量，轻轻按摩于需要护理的部位，以帮助吸收。
小编点评：
薇姿是很知名的法国药妆品牌，它的很多护肤产品都倍受敏感肌肤的MM们喜爱，不是因为它的效果显著，而是因为它的安全温和。这款专门为孕妇设计腹部除纹按摩膏继承了它一贯的护肤理念——安全，温和。不胜在效果显著，而在于润物细无声般的滋润效果。
略带中药气息的清香，温和的滋润，坚持使用就会看到明显的去纹功效。推荐注重产品安全性的孕妈们使用这款按摩膏。
三、Biotherm碧欧泉局部调理霜
规格：150ml
产品价格：420.00
所含成分：牛油果、琉璃笋、大豆植物油及硅藻精华。
主要功效：富含保湿成份,增强皮肤的耐受性及弹性，使之在怀孕期间更易伸展。刺激皮肤组织再生，促进现有皱纹的减少，使其逐步缩小、淡化直至消失。
使用说明：从怀孕第4个月开始至分娩后1个月止，每日用于胸部、腹部和大腿。
注意事项：若用于淡化已形成的纹路，请持续使用2—3个月。
小编点评：
这款产品大家给的评价同样很高，最突出的优点在于它的清爽和快速吸收，擦上调理霜后很快就能被皮肤吸收，绝对不会粘衣，但它的缺点也很明显，颇高的价位绝对会让一批 妈妈望而止步。有一定经济实力以及非常信赖碧欧泉家产品的孕妈妈可以选购
四、十月天使妊娠纹防护液
产品价格：165元
规格：50ml
所含成分：富含橄榄油精华、“胶原弹力微分子”及肌肤所需多种维生素。
主要功效：怀孕初期至分娩前使用能够增强皮下纤维组织弹性，防止皮下纤维因过度拉伸而断裂，并且深层滋润肌肤，使其充分适应孕期的体形变化，从而有助于减少妊娠纹产生。
使用说明：每日早晚两次将本品均匀涂于肌肤易产生妊娠纹的部位，如：腹部、臀部、腰部、大腿、乳房等部位，轻柔按摩，直至完全吸收。
小编点评：
这款十月天使是这次推荐的产品中唯一的一款国货，产于天津，因它良好的去纹效果和合理的价格被诸多孕妈们关注，算得上是一款性价比很高的去纹产品，所以有着更广泛的使用人群。
但是从产品使用方便的角度看，十月天使的瓶子是按压式的，小编个人觉得不是很方便。
五、Mustela妙思乐双效除纹霜
参考价格：330.00
规格：200ml
所含成分：AHA(乳酸)、弹性调节因子(大豆肽)0.1%、白羽扇醇0.1%、乳酸钠甲基硅烷、日本刺槐提取物。
主要功效：特别为孕期及产后妊娠纹修复而设计，用于身体所有受怀孕影响的部位(腹部，胸部，臀部，大腿等);安全低敏，不会影响胎儿。
使用说明：怀孕期间开始使用，每天早晚涂于腹部并打圈按摩。请在怀孕的初期使用，直至产后一个月。如果产后使用，作用于新生的妊娠纹，在妊娠纹刚刚出现的时候开始使用，越早使用效果越明显，持续使用三个月。
小编点评：
妙思乐出产于法国，专门为孕妇设计，产品所含成分都安全低敏，也不含酒精，不会影响胎儿，所以孕妈们对这款产品的安全性可以放心。用过这款产品的孕妈对它评价也颇高，去纹效果还是相当显著的，但美中不足的是它的清爽性及味道差强人意，部分孕妈会认为产品偏油，而且味道并不让人愉悦。另外，从价格角度看，量足，价位中等，是很多孕妈可以接受的范围。
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