产后身体的恢复首要的一件事就是让伤口很好的愈合，这除了自然原因之外，一些人为的原因对它的影响也是很重要的，例如在产后吃什么有助于伤口愈合。
产后1~2周，产妇要排出体内残余胎盘形成的恶露，同时还要促进顺产时阴道撕裂或侧切及剖腹产后伤口的愈合，重视产后1～2周的饮食，对产妇的身体恢复大有帮助。
产后饮食
在恶露排出的这段关键期里，产妇不宜大补，饮食应在清淡、稀软的原则上多样化，少吃桂圆、人参等补益性食品。因为产后大补很容易导致血管扩张、血压上升，容易加剧出血，延长子宫的恢复期，造成恶露不绝可以吃一些鸡蛋、鸡肉、小米粥、汤面、豆类及豆制品等。
产妇伤口愈合期间应忌吃烧、烤、煎、炸和带有刺激性的食物，口味
过重的调味料如辣椒酱、芥末、胡椒一定不要吃。另外，含糖饮料、碳酸饮料等都应避免饮用。可以吃些富含碳水化合物、优质蛋白质、维生素A、维生素C的食物，如瘦肉、牛奶、蛋类、胡萝卜、西红柿等，但不宜吃辣椒、腐乳、葱、蒜、韭菜、蒜台等食物，这些食物不利于伤口愈合，容易引发感染。
产后饮食要很注意，不仅仅它们对于伤口的愈合起着重要的影响，它们还对妈妈们身体的整体恢复起着关键的作用。所以上面提到的食物，妈妈们要多注意了。
产后伤口如何护理促进伤口愈合饮食需清淡
很多的顺产妈妈对于产后自己的伤口护理感到迷茫，下面跟随小编来看看，到底在产后要如何护理自己的伤口？
产后伤口如何护理：
1、勤换卫生垫，避免湿透，让伤口浸泡在湿透的卫生垫上将会很难愈合。
2、每天要用温水勤冲洗会阴部，尤其每次便后更要用新洁尔灭消球毒棉擦拭冲洗外阴，切忌由后向前擦，应该由前向后，防止会阴切口拆线后裂开。
3、产后早些下床活动，多吃新鲜蔬菜水果，多喝鱼汤、猪蹄汤等汤饮，不吃辛辣食物以保持排便通畅。
4、当发生便秘难解时，不要进气用力，可用开塞露帮助通便。
5、拆线后的几天内，避免做下蹲用力动作，如在解便时，宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上，屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因。
6、坐位时身体重心偏向右侧以防伤口受压切口表皮错开。
7、避免摔倒或大腿过度外展，这样都会使伤口再度裂开。
8、不宜在伤口折线后当日出院，因伤口裂开多发生在伤口拆线当天，避免伤口发生血肿。
9、术后最初几日内产妇应采取右侧卧位，这样可使伤口内的积血流出伤口外，不致发生血肿，也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形成子宫内膜异位症。
10、术后注意刀口情况，如果在术后1-2小时内伤口出现疼痛，并且越来越厉害，应马上与医生联系，很可能是缝合前止血不够而形成血肿。
要想自己的伤口早点愈合，日常的时候需要做到下面这些点：
产后1~2周，产妇要排出体内残余胎盘形成的恶露，同时还要促进顺产时阴道撕裂或侧切及剖腹产后伤口的愈合，重视产后1～2周的饮食，对产妇的身体恢复大有帮助。
在恶露排出的这段关键期里，产妇不宜大补，饮食应在清淡、稀软的原则上多样化，少吃桂圆、人参等补益性食品。因为产后大补很容易导致血管扩张、血压上升，容易加剧出血，延长子宫的恢复期，造成恶露不绝可以吃一些鸡蛋、鸡肉、小米粥、汤面、豆类及豆制品等。
产妇伤口愈合期间应忌吃烧、烤、煎、炸和带有刺激性的食物，口味过重的调味料如辣椒酱、芥末、胡椒一定不要吃。另外，含糖饮料、碳酸饮料等都应避免饮用。可以吃些富含碳水化合物、优质蛋白质、维生素a、维生素c的食物，如瘦肉、牛奶、蛋类、胡萝卜、西红柿等，但不宜吃辣椒、腐乳、葱、蒜、韭菜、蒜台等食物，这些食物不利于伤口愈合，容易引发感染。
剖腹产刀口多久能愈合 产后怎么护理伤口好的快
剖腹产刀口多久能愈合
1、由于剖腹产伤口范围比较大，表皮的伤口在手术后5—7日就可以愈合，但是，完全恢复的时间大约需要4—6周。
2、一般伤口在一年半左右都会是红色的瘢痕，摸起来有些硬，阴天下雨会痒，这是一个伤口愈合过程中的慢性炎症，一年半后基本就变成一条白色的软软的瘢痕了。
3、如果妈妈不属于瘢痕体质，再加上术后恢复良好，基本上不大能看出来。
剖腹产伤口如何护理
1、首先应该注意保持伤口清洁干燥，避免伤口发生感染。
2、回家一周内勿淋湿皮肤，以防浸透伤口。
3、出院时贴在伤口的透气胶带一周后即可去掉，并可洗澡。
4、一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象，或者出现脓性分泌物，及时去医院进行处理。
5、剖腹产手术后住院期间，可根据自身情况向医生咨询，是用硅凝胶产品来促进疤痕的成熟，防止疤痕进一步增生。
6、每天用手指头轻轻按摩伤口3到5分钟，减少疤痕产生。
7、避免阳光直接曝晒伤口，使疤痕颜色加深。
8、腹部伤口有红肿、灼热、剧痛、渗出物等情形时，请返院就诊。
9、免拉扯伤口，满月后再作产后运动。
产后的妈妈们肚子上的这一道疤痕是很难受的，稍微一不注意就会拉伸到了伤口。所以妈妈们在产后一定要学会怎么护理自己的身体。通过上文我们知道了剖腹产刀口多久能愈合和剖腹产伤口如何护理，妈妈们可以用来参考以便伤口更好的恢复。
本文Hash：00c92e50ec59a7e30073e75d20f65b458fb400f7
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
产后吃什么有助于伤口愈合
剖腹产产后让伤口很好的愈合是很重要的，那么妈妈要从自己的饮食上如何入手呢？下面就来告诉妈妈们。剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，一般来说，伤口愈合过程中最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。产后吃什么有助于伤口愈合锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合
-
产后怎么促进伤口复原
产后伤口的种类自然产伤口自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但是，这样的伤口通常会在产后自行愈合;反而若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，则往往必须藉助外科修补术加以缝合，才不致延缓复原的时间。所以，有时候为了避免产妇发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤，产科医师或助产士通常会以会阴切开的方式来帮助胎儿顺利生出来;因为会阴及阴道的血管丰富，所以切开处的
-
剖腹产后吃什么对伤口好
对于剖腹产的妈妈们来说，产后调理对于伤口的恢复是至关重要的，尤其是饮食方面更加应该注意，那么怎么吃才能恢复的快呢？下来来听听专家们是怎么说的吧。对于剖腹产的妈妈们来说，产后调理对于伤口的恢复是至关重要的，尤其是饮食方面更加应该注意，那么怎么吃才能恢复的快呢？下来来听听专家们是怎么说的吧。剖腹产后吃什么对伤口好权威专家指出：伤口愈合过程中最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。十
-
产后伤口须正确护理伤口愈合多吃三种食物
顺产也好，剖腹产也好，难免的逗会留下伤口，伤口带给新妈妈的疼痛是巨大的，所以更加的需要正确的护理方法。产后伤口如何护理：1、保持清洁干燥，避免发生感染：回家一周内勿淋湿皮肤，以防浸透伤口；出院时贴在伤口的透气胶带一周后即可去掉，并可洗澡；一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象，或者出现脓性分泌物，又或者是全身发烧（即使你的伤口看上去很好）等，一定要尽快到医院检查。2、少活动，勿提重物。回家后尽
-
产后伤口复原吃什么食谱好
生产后妈妈的第一个任务就是要让因生产而造成的伤口尽速复原。无论是自然产或剖腹生产，都会留下伤口，那么什么样的食物可以在第一时间让身体组织快速恢复、使伤口愈合，并且让妈妈不再感到疼痛呢？现在就跟着我们的脚步，一起来吃出健康好身体吧！一、止痛抗氧化生化汤材料米酒水(煮过、已挥发掉酒精)700毫升、当归6钱、川芎4钱、桃仁1钱、黑姜7分、炙甘草7分。做法1、米酒水加入药材，慢火加盖煮1小时左右，约剩20
-
产后吃什么补血和对伤口好
产后进行饮食调养已经不是新鲜事，可是你把握到重点了吗?在这里，亲亲宝贝小编就告诉你，产后饮食调养，一要以促进伤口的恢复为主，二要以补血为主，那么具体应该如何进行呢?下文就对此给出了详细的指导：产后进行饮食调养已经不是新鲜事，可是你把握到重点了吗?在这里，亲亲宝贝小编就告诉你，产后饮食调养，一要以促进伤口的恢复为主，二要以补血为主，那么具体应该如何进行呢?下文就对此给出了详细的指导：产后吃什么对伤口
-
产后吃对了 伤口愈合事半功倍
导语：剖腹产妈咪们产后饮食可是非常关键，饮食营养是剖腹产产妇康复的一个重要方面，术后产妇要担负喂养婴儿的重任，更应注意饮食，遵医嘱进食。怎样吃才能有助于伤口恢复，什么时间吃才是最合适的，这些知识妈咪们一定要了解。（产后饮食）剖腹产术是解决难产的一种方法，现在采用剖腹产的妈妈们越来越多了。剖腹产后妈妈们的最重要课题，就是让因生产造成的伤口快速复原，先来看看产后饮食调整的正确时间吧。产后6小时进补计划
-
剖腹后促进妈妈伤口愈合的饮食
术后一周内最好进无渣饮食，即含纤维质少的食物、如牛奶等，以防形成硬便而不利伤口愈合。产后1~2周，产妇要排出体内残余胎盘形成的恶露，同时还要促进顺产时阴道撕裂或侧切及剖腹产后伤口的愈合，重视产后1～2周的饮食，对产妇的身体恢复大有帮助。在恶露排出的这段关键期里，产妇不宜大补，饮食应在清淡、稀软的原则上多样化，少吃桂圆、人参等补益性食品。因为产后大补很容易导致血管扩张、血压上升，容易加剧出血，延长子
-
产后要美容吃什么促进新陈代谢
蘑菇鸡肉浓汤材料鸡腿1只白蘑菇30克鲜奶100毫升奶油10克鲜奶油10克盐、黑胡椒少许做法1、鸡肉去骨切小丁、蘑菇切成薄片，和鲜奶一起放入开水中，用小火熬煮大概30分钟或煮到蘑菇完全变软时即可。2、加奶油到汤中，并用盐和黑胡椒调味。3、起锅前再加入鲜奶油拌匀。营养解说蘑菇中含有干扰素诱导剂，能诱发干扰素的产生，有免疫抗癌的作用。菇类的蛋白质含有十多种氨基酸，其中还包括多种人体生理所需要的必需氨基酸
-
产妇侧切伤口为什么越来越疼 小心是伤口愈合不良
产妇侧切伤口为什么越来越疼首先产妇侧切伤口出现越来越疼痛的情况时，应该及时去正规的医院做一下检查，看看切口表面有没有出现红肿，有没有淡黄色的液体流出来，或者是缝线不吸收等情况，如果没有出现上面提及的这些情况，那么宝妈们不用太过于担心，说明切口愈合的是比较良好的。此外产妇侧切伤口越来越疼痛还有可能因为缝线干燥后产生会阴伤口的疼痛，侧切伤口处神经末梢是会比较丰富的，因此会比较敏感，疼痛的情况也会比
-
产后不能喝牛奶因为不利伤口愈合？
牛奶对于大部分人来说，都是补充营养很好的饮品。刚刚生产后，家人都会为产妇补充一些高营养的食品来帮助产后恢复，也有不少亲戚朋友来探望，带来很多营养品，不管是肉蛋奶，还是水果蔬菜，都统统拿来给产妇补充营养，但是有一些我们认为的高营养食品，却并不一定适合产妇来食用，比如牛奶就不太适合给产妇饮用，因为不利于伤口的愈合，我们一起来看看！1.月子期间需要多吃肉吗？对于刚刚生产的妈妈来说，需要先休息之后再进食，
-
产后多吃有助于促进伤口恢复的食物
产后饮食对于妈妈们身体的恢复是很重要的，对于产后伤口恢复来说也是一样，现在就来说说有哪些适合产后伤口恢复的食物吧。产后1~2周，产妇要排出体内残余胎盘形成的恶露，同时还要促进顺产时阴道撕裂或侧切及剖腹产后伤口的愈合，重视产后1～2周的饮食，对产妇的身体恢复大有帮助。豆制品在恶露排出的这段关键期里，产妇不宜大补，饮食应在清淡、稀软的原则上多样化，少吃桂圆、人参等补益性食品。因为产后大补很容易导致血管
-
产后能吃什么不能吃什么
生完宝宝后，产妇身体还没有恢复正常水平，再加上要给宝宝健康喂奶，产妇产后饮食有诸多禁忌，哪么产妇不能吃那些食物呢？小编联合了几位妇产科专家总结了一份产妇禁忌食物大全，来一起看看。总体上，产妇产后饮食一定要不偏食、不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要吃，这样才能提高乳汁质量，减少宝宝生病的概率，也对宝宝生长发育有利，最重要的是自己能够产后快速恢复身体。产后能吃什么不能吃什么产后吃什么好饮食四原则
-
顺产妈咪月子注意伤口清洁?顺产之后吃什么好
每位准妈妈在顺产完之后都要经历一段特殊时期，也就是我们俗称的“月子”，月子做不好，就会落一身病，还要伴随自己一生。听起来这么恐怖，那怎样就做好月子了呢，月子里应该注意哪些事项，就会避免以后落下毛病了呢？1、关于月子期间的更正怀孕期间在孕妇学校上课时才知道，顺产的月子期间是42天，剖腹产的月子期间是56天。在这42天时间里都要尽量多休息，养好身体，按照坐月子的习惯来生活。一般来说，我们都知道女人坐月
