小S娇韵诗除纹得力
性感妈咪小S生下女儿许俏妞之后,肚皮上一点妊娠纹也没有,为此她很骄傲,甚至她老公也对记者大肆吹嘘。
她的绝招就是在怀孕期间坚持使用娇韵诗的身体调和护理油,还到娇韵诗的SPA中心做舒缓和排水的疗程,而生宝宝后则定做昂贵的塑身内衣,坐完月子就穿。
陈孝萱维E加婴儿油很滋润
台湾女明星陈孝萱生完宝宝后肚皮上一条妊娠纹都没有。她的诀窍就是在怀孕期间,早上擦ELANCYL的妊娠霜,晚上洗完澡之后,把一颗维他命E胶囊挤在婴儿油中,均匀地涂抹腹部和大腿。
不做猪妈要做辣妈
生了猪宝宝,不代表你就要做“麦太”那样身材圆滚滚的猪妈。不管是明星还是身边的朋友,总有一些受上天厚爱的人,她们明明已经做了妈妈,却根本看不出生过小孩,其窈窕曲线让单身女性也觉得汗颜。如果你没有让人嫉妒的先天条件,也不要灰心,通过后天的努力,一样可以做小S、王菲那样的“辣妈”。
明星妈咪们消除妊娠纹秘招
胸部坚挺胶原蛋白充足
胸部的坚挺,是成就“辣妈”的关键所在。很多人在怀孕后罩杯都会升级,但可惜的是,胸部在哺乳后会恢复原来的CUP,而且会变得容易下垂,这是胸部缺乏弹性的表现。在哺乳期间,自然不能在胸部涂抹塑胸产品,但可以在这个时期多多补充蛋白质和胶质,比如多吃猪蹄和牛筋,饮用胶原蛋白饮品。
紧实型健胸霜最适合新妈妈使用,哺乳期过后,就可以开始使用。每天坚持使用提拉、紧致的美胸产品,配合正确的按摩手法,坚持一段时间,肯定能看到成效。此外,还可以配合一些提拉胸部的简单的瑜伽动作,让胸部变得更加健美。
剖腹产也无痕
现在有70%的准妈妈都选择剖腹产,但留在肚皮上的疤痕却成为困扰新妈妈的一大难题。疤痕和医生缝合有很大的关系,如果医生缝合时能将伤口巧妙地缝合在皮下,疤痕就会不明显。新妈妈要做到的就是保证自己不要进补过量。体重增加过度,会造成疤痕附近皮肤张力增大,疤痕消除起来就会更难。
要想去除疤痕,同样可选择美白滋润产品。国外和香港都有针对疤痕的美容胶布,可以托人代买,贴在伤口3~6个月,就能够减少疤痕生成。如果疤痕很难消除,则可以求助于医疗手段,用镭射去除。
伊能静脂肪归位重塑S型曲线
伊能静曾骄傲地说:“我生过小孩,胸部应该不是像现在坚挺的样子,但是我每天都会穿调整型内衣,穿衣时完全实行自己研究出来的手法。”选择调整型内衣,让脂肪迅速归位是成就“辣妈”的一大捷径。
有很多新妈妈都听过这样的话:不必花钱减肥,自己带小孩瘦得最快。但生完宝宝后宠爱自己一下也不错,更何况产后三个月是塑身黄金时间,如果利用SPA、运动来挥别脂肪,能塑造完美的S型。
很多大型美容会所都有针对新妈妈的产后瘦身SPA套餐,能够把握产后三个月的黄金瘦身期进行调理,根据每位新妈妈的个人状况来打造塑身计划。
自然分娩的新妈妈要等到一个半月后,才可以做运动,剖腹产则需要两个月或更长。产后瑜伽能从内而外地调整新妈妈的精神、身体状态。新妈妈要留意,宝贝出生后1年是恢复身材的最佳时期,1年后随着体内激素水平逐渐稳定,瘦身难度会增加许多。
明星妈妈们教你消除妊娠纹的方法
当了准妈咪就不能美丽?每当听见身边的人在讨论准妈咪这个不能用、那个不能涂的时候,爱美的你,是否对怀孕产生了一丝畏惧?怀孕本是一件如此幸福的事,但如果为此而不加保养,这短短一年的摧残,足以让你前20多年的努力全白费了。最能证明怀孕与美丽能够并重的人,莫过于那些怀孕后仍活跃在荧幕前的明星们,她们用自己的亲身经历来与大家分享明星妈咪的爱美秘籍。
明星榜样
小S:娇韵诗除纹得力
性感妈咪小S生下女儿之后,肚皮上一点妊娠纹也没有,为此她很骄傲。她的绝招就是在怀孕期间坚持使用娇韵诗的身体调和护理油,还到娇韵诗的SPA中心做舒缓和排水的疗程,而生宝宝后则定做昂贵的塑身内衣,坐完月子就穿。
陈孝萱:维E加婴儿油很滋润
台湾女明星陈孝萱生完宝宝后肚皮上一条妊娠纹都没有。她的诀窍就是在怀孕期间,早上擦ELANCYL的妊娠霜,晚上洗完澡之后,把一颗维他命E胶囊挤在婴儿油中,均匀地涂抹腹部和大腿。
抚平妊娠纹变身俏辣妈
怀孕前就要增加肚子弹性
避免妊娠纹出现,就要让肚子在孕前变得很有弹性,成为宝宝生长的最好温室。首先要注意锻炼身体,经常为腹部做简单的按摩。还可以采取冷热水交叉的沐浴方式,来增强皮肤的弹性。同时还要多吃富含蛋白质、维生素的食物,补充胶原蛋白来增加皮肤的弹性。
不要以怀孕之名大吃大喝
怀孕前,很多女人一直在辛苦地维持身材,一旦怀孕,就像穷人过年般放开胃口。千万别以为当了孕妇就可以放纵吃喝,体重增加过快或过多,都会导致妊娠纹的产生,也会成为你自己的负担。只增体重、营养不多的快餐和油炸食品最好还是少吃,准妈妈应该多吃含有维生素C的蔬菜,能够帮助你减轻色素沉淀,淡化纹路。
除纹时间:怀孕第三个月开始。
从怀孕的第三个月开始,准妈妈可以开始一个保留节目:一边涂抹妊娠霜一边对宝宝说话。这个节目可以一直保留到生完宝宝后三个月。
除纹部位:容易发胖的部位。
容易产生妊娠纹的部位就是平常容易发胖的部位,包括:腹部、腰部、臀部、大腿内外。
除纹法宝:滋润美白的乳霜。
怀孕期间每天早晚使用一些含有滋润、美白成分如胶原蛋白、维他命E、维他命C的护肤品或针对妊娠纹的乳霜,配合轻轻按摩让产品完全吸收,就能很好地预防妊娠纹出现。用美白精华配合润体乳一起按摩效果也很好。这种保养要一直持续至产后三个月,因为有一部分人的妊娠纹会在产后出现。文/胡悦然
薇姿腹部除纹按摩霜
滋养与湿润皮肤,维持其弹性,抵抗过度的皮肤伸张,有效降低妊娠纹和伸展纹出现的可能性。质地清淡,含宜人清香,使用时极为舒适,轻轻按摩,容易吸收。
娇韵诗身体调和护理油
100天然植物萃取与芳香精油,协助紧实,避免肌肤松弛。特别建议用来预防怀孕期间的妊娠纹产生以及减重后的肌肤松弛现象。
橄榄油
孕妇用适量橄榄油经常涂于腹部,也会防止妊娠纹的产生。
按摩能帮助妈妈们消除妊娠纹
妊娠纹的消除是困扰着妈妈们很久的一个烦恼,产后要怎样才能很好的消除妊娠纹呢?按摩的方法妈妈们试过了吗?不清楚的话,下面就告诉妈妈们消除妊娠纹要如何按摩。
新妈妈月子期间最烦恼不堪就是自己的妊娠纹。妊娠纹一般孕晚期出现在孕妈妈的脐下、耻骨部位,是一些淡红色或紫色不规则的裂纹。这些斑纹在新妈妈生产后会逐渐萎缩,成为银白色,最终皮肤变得松弛。遇到这样的情况,大多数新妈妈都去做运动、减肥、紧肤,但效果都不理想。
月子里怎样去妊娠纹呢?小编建议,新妈妈必须要从平时的保养开始。在怀孕前,新妈妈就要注意锻炼身体。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。
产后如何消除妊娠纹
月子期间,应对妊娠纹,新妈妈最好经常做按摩,增强皮肤的弹性。勤于按摩有妊娠纹的地方(腹部、大腿内侧、臀部,以及胸部),能有效的帮助消除妊娠纹。
按摩的方法动作
按摩时要轻柔,目的是为了抵抗体重增加对皮肤弹力纤维的牵拉、增加血液循环、减少水肿现象。如果用力过当,会造成不必要的皮肤张力增加、胶原纤维断裂,反而增加妊娠纹的产生。
臀部按摩方式:由下往上沿臀部边缘按摩(左右边都要按摩到)。
胸部按摩方式:从胸部中间开始,由下往上沿乳房边缘到颈部按摩(左右边都要按摩)。
腹部按摩方式:以肚脐为中心点,由内向外以顺时针方向按摩腹部。从腹部外侧开始,由腹部下方往上推向中间。两种都可以达到效果
大腿内侧按摩方式:从大腿内侧开始,逐步向上按摩。
膝盖按摩方式:以画圆的方式,由内向外按摩。
如果不涂抹任何用品进行按摩,对新妈妈的皮肤来说是一种拉扯,小编建议新妈妈最后搭配橄榄油进行按摩,这样才能达到去除妊娠纹的功效。
产后按摩消除妊娠纹这种方法相信妈妈们通过上面这篇文章应该学会了吧。其实消除妊娠纹是件长期的事情,所以妈妈们要坚持下去,这样才有效果的。
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