产后妈妈不小心感冒了，可是想到自己用母乳来喂养宝宝，如果吃药，会间接的影响到宝宝的成长。怎么办才好呢？
有没有更好的方法帮助缓解呢？
感冒是一种常见的疾病，但哺乳期女性却需要特殊对待，那么哺乳期感冒了怎么办呢？感冒是哺乳期常见的一种疾病，因为产妇产后身体虚弱，经常容易出汗，这个时候如果衣物没有增减好就容易着凉，加上产后休息不充分，身体恢复的不好导致抵抗力下降，就容易患感冒，而这个季节又是感冒的高发期，所以很多新妈妈都不幸遇到了这样的问题，那么哺乳期感冒了怎么办呢？
哺乳期感冒并不可怕，感冒又不是什么严重的疾病，并不影响我们正常的生活，如果不吃药还不影响正常哺乳，其实感冒还是很好应对的，下面我就告诉大家几种应对哺乳期感冒的好办法。
哺乳期感冒了不用担心
1、多喝水。感冒的时候鼻子会不舒服，咽喉干干的，有时候还会出现咳嗽的现象，那么多喝水就会改善这个问题，如果感冒发烧了多喝水还能帮助退烧，因为喝水可以促进体内的新陈代谢，将体内的病毒尽快的代谢出去，从而使病情痊愈。
2、注意休息。感冒的时候如果不注意休息病情就会加重，不适感也会加重，如果家里有其他人帮忙照看宝宝，新妈妈只需要承担哺乳的工作就可以了，一来自己得到了休息，二来也避免了将病情传染给宝宝的可能性。
3、多吃含维生素C的食物。维生素C可以促进感冒的痊愈，蔬菜水果中维生素C的含量都比较高，尤其是酸性的水果更是如此，比如苹果、橙子、柚子等等，这些还都是冬季的时令水果，有益健康。
4、饮食清淡。生病期间胃肠消化功能也相对弱一点，吃一些清淡的食物一来促进食欲，二来容易消化，清淡不代表没有营养，感冒时补充营养还是很关键的，营养跟上去了抵抗力就增强了，病情也就痊愈了。
5、用药期间不能哺乳。如果新妈妈的病情很严重，高烧不退或者是咳嗽的程度达到了一定严重的程度，影响正常睡眠，那么适当的还是需要用药治疗的，但是药物的成分会进入乳汁，这期间新妈妈可以将乳汁挤出扔掉，暂时给宝宝喂奶粉，等病情好转停药之后再继续哺乳，千万不要放弃母乳喂养。
6、保证睡眠。保证睡眠质量是休息的关键，很多人感冒之后头疼、咳嗽让睡眠质量大大下降，如果说晚上睡的不好，白天一定要及时补充一下睡眠质量跟不上感冒就不容易好转。
产后预防感冒比治疗更为重要，那么妈妈们可以根据上面几种方法进行预防和处理。这样感冒就得向我们投降啦。
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