随着现代科学技术的发展，各种各样的电器和电子产品在生活中得以应用。这些电子产品给我们带来了很大的便利，同时也给我们的生活带来了很多的乐趣。但是，使用电子产品也有负面影响，那就是对人体和皮肤的辐射，影响人们的健康。对于正在坐月子的新妈妈，月子期间有很多坐月子注意事项，因此新妈妈更要特别注意。
坐月子能使用电子产品
很多新妈妈会很疑惑：坐月子能上网吗？坐月子可以看电视吗？坐月子可以用手机吗？其实，坐月子是可以使用电子产品，但是新妈妈要注意使用电子产品的时间。不过，小编建议新妈妈月子期间还是以静养为主，尽量少用电子产品。
因为这是有一定道理的，手机、电脑和电视机的辐射很大，即使正常的人长时间的上网，也会出现很多不利于健康的情况。
而且新妈妈在生产完宝宝之后，身体特别的虚弱，身体的免疫力有下降，更加容易的受到电磁辐射，长期的坐在电脑、电视机旁边或者长期对着手机，这容易引发腰酸背痛，对视力也有影响。这个时候，静养休息对于新妈妈来说显得尤为重要，对于帮助身体恢复有很大的作用。
月子科学用电脑
相对于台式电脑，笔记本电脑的辐射比较少。因此小编建议新妈妈最好使用笔记本上网。如果没有紧急要处理的事情，建议坐月子的产妇尽量不要上网，可以听听音乐，短时间的看看杂志。大家一定要抑制住上网的冲动，这个是对自己的身体有好处的。
一般而言，新妈妈眼睛距离电脑显示屏最好保持60厘米。另外，在电脑前久坐会影响新妈妈下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张。电脑游戏中的紧张情节和惊险场面，可能会对新妈妈刺激过大，影响新妈妈月子静养休息。
因为使用电脑而睡得过晚，这样会妨碍新妈妈的睡眠和休息。新妈妈最好注意劳逸结合，经常参加户外活动和体育锻炼，最好定期检查身体。
月子期间新妈妈谨慎手机
月子谨慎手机
坐月子时，新妈妈可以适当的使用手机，但是应该注意休息，不要玩太长时间。打电话也是可以的，新妈妈没必要太注意手机辐射，因为手机辐射是很小的，但是要注意手机在接听和挂断的瞬间会产生很强的辐射，所以在接听和挂断电话之前要远离头部，比如伸直手臂就可以了。
还有，新妈妈不要在信号低的地方打电话，信号如果少一格辐射会强数十倍甚者数百倍，所以一定要满格的时候打电话。另外，手机充电过程中，新妈妈也不要使用手机，因为辐射会比较强，所以坐月子时手机只要注意使用方法，手机还是可以使用的。
而坐月子期间，新妈妈每次使用手机最好不要超过15分钟。每次使用完手机后休息半小时，长时间使用手机会对眼睛有影响。月子期间眼膜很脆弱。宝妈月子最重要是照顾好宝宝和多休息，玩手机以后很多机会的。
月子看电视有讲究
1、看电视应该每隔15分钟闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳。
2、要注意眼睛跟电视机保持一定的距离，看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍，大约在两米以上。
3、电视机摆放的高度要合适，以脖子不感到酸疼为标准，室内光线要充足，夜间不要关灯看电视，不宜观看到太晚，特别是新妈咪，感觉有点疲劳了一定要尽快休息。
4、新妈妈看电视不要影响自己的休息，如果没有足够的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。且不要饭后立即看电视，否则容易造成供给胃肠的血流 少，影响新妈妈的消化吸收能力。
5、新妈妈看电视时不要让电视的噪音影响到宝宝，宝宝神经尚未发育成熟，不能有任何刺激。
小编总结：
我们不能否认，电子产品像电脑电视手机都会对人们有一定的辐射，新妈妈肯定也担心对宝宝的辐射加强。但是在不得不用电子产品的时候呢，新妈妈应该科学使用，注意时间休息，相信合理的安排下也能够减少对宝宝的刺激。
月子期间新妈妈应该怎么应对产后大出血
“产后大出血”的危险性
根据产后大出血发生原因不同，其危险性也大不相同。早发性出血者危险性比晚发性严重，需要立即处理。然而无论是什么原因引起的出血，当失血量达至一定程度，即有可能发生生命迹象不稳定、广泛性凝血功能低下，甚至休克及死亡。罕见情况为：因大量出血引发脑下垂体缺血坏死及失能，导致日后多种激素缺乏。
产后大出血很危险
1、警觉“产后大出血”的症状
“阴道出血量”是最明显易见的症状。产妇在产后住院期间，医护人员会定时替她们测量血压、心跳、触摸子宫，以评估子宫收缩强度、子宫底位置、恶露量及伤口情况，产妇及其家属也要注意伤口及出血量，一旦发现异常就要马上通知护理站，因此住院时间如果发生子宫大出血、会阴血肿、腹腔内出血或血压下降等状况，应能快速处理。
至于已出院返家者，特别是出远门回老家坐月子，如果发现恶露量不降反升、腹痛、发烧、伤口红肿疼痛或任何异常者，应马上到就近的医院接受检查。
2、正确处理方法
严重的产后出血情况多发生在住院期间，除了保持生命迹象，还会视当时情况给予适当点滴、凝血因子或输血，并依其发生原因来加以处置：
子宫无力者：可按摩子宫及给予静脉收缩剂以刺激子宫收缩。
产道裂伤、阴道血肿、胎盘残留、胎盘植入、子宫内翻、子宫破裂者：需要立即手术缝合止血、移除胎盘、子宫复位，甚至移除整个子宫。
子宫发炎者：需使用抗生素治疗。
在家发生者：不要擅自服用成药，更不要以为没什么要紧、或想说拖到产后回诊才问医生，而是要马上就医查明原因。
产后大出血能预防吗
3、“产后大出血”能预防吗？
有部份原因也许可以预防，包括：事先改善凝血功能、在胎盘剥落前先给予低剂量子宫收缩药、脐带不能太早拉扯、子宫曾开刀者改以剖腹生产方式、注意坐月子时的饮食选择等等都有帮助。
4、下一胎还会发生“产后大出血”吗？
每一胎都有一定的风险，不要以为上一胎没事，此胎一定平安。若上一胎曾发生“产后大出血”，则要先了解前胎发生的原因为何？子宫无力、胎盘残留及胎盘植入，可能在下一胎再度发生，曾子宫破裂者则不宜再度怀孕，其他原因则不明。
月子期间新妈妈怎么应对产后烦心二三事
小宝贝降临了，全家人多么快乐和幸福，但也免不了发生一件件烦心事，排不出来尿、恶露不尽、乳头皲裂……怎么摆脱这些烦心事？
烦心事1排不出尿
产后排尿发生困难，称为“产后尿潴留”，其发生原因是：
1、分娩过程中，胎头压迫膀胱过久，使膀胱肌肉充血肿胀，尿道水肿，因而收缩力减低，尿道变窄，影响正常排尿。
2、分娩后，产妇的腹压下降、腹壁松弛，对膀胱充盈不敏感，即使积尿很多也引不起尿意。
3、分娩后，产妇的膀胱失去了子宫的承托，膀胱与尿道之间形成角度，增加了排尿阻力。
4、会阴伤口疼痛，引起尿道痉挛和排尿痛，使产妇不敢排尿。
产后尿滞留
摆脱策略
1、尿潴留重在预防
在整个分娩过程中，产妇要注意及时排尿，以免使膀胱过度充盈，导致神经肌肉麻痹，反应迟钝，影响产妇正常排尿。
2、分娩时避免产程过长
如果产程过长，胎头就会压迫膀胱过久，使膀胱肌肉充血肿胀，收缩力减低，尿道变窄，妨碍正常排尿。
3、避免损伤膀胱
分娩时积极与助产医生配合，避免使膀胱和尿道受到损伤，导致发生排尿困难。
4、分娩后及时排尿
产后4小时左右，鼓励产妇排尿。如果有尿排不出可去卫生间，拧水龙头，坐在马桶上听“哗哗”流水声，以刺激膀胱发生条件性反射，排出尿液。若仍排不出时，用右手掌按摩耻骨上膨胀的膀胱，或以热水袋热敷或用热水薰洗外阴，温水冲洗尿道口周围，解除尿道痉挛，刺激膀胱收缩排尿。
5、必要时进行药物治疗
如果是会阴伤口疼痛而影响排尿，可给予止痛药及时止痛。
烦心事2恶露不尽
恶露是指生完孩子后从子宫经过阴道流出的分泌物，观察恶露变化，不仅可以了解和估计子宫的恢复情况，还可以反映子宫腔内有无残留物、感染及有无其他异常。恶露一般在产后3-4周左右干净，5-6周时已与平时差别不大了。如果一直恶露不尽，加上还有腹痛不适，表明子宫腔内有部分胎盘或胎膜的残留或者炎症存在。
摆脱策略
1、在产褥期一定要注意观察恶露变化
如果发现有异常情况，及时请医生进行诊治，以免影响子宫的正常恢复，并造成慢性生殖器官炎症。
2、一定要注意产后卫生
比如要及时更换卫生巾，每天换一条内裤，每天清洗外阴2-3次，让外阴部保持清洁，以免引起生殖器官感染。
3、促进恶露顺畅排出
如果是正常分娩，分娩后身体状况良好，产后24小时就可下床稍稍活动，同时在医生指导下开始做产褥操；手术分娩的产妇或体力衰弱的产妇，则应据自己的体质及恢复情况安排做产褥操。另外，适当喝一些红糖水活血化淤，也可促进恶露顺畅排出，有利于子宫缩复。
产后恶露不止需问医生
烦心事3乳头皲裂
由于一些妈咪乳头先天发育的问题，如乳头内陷平坦，或者奶水过少，都可造成宝贝不得不用力吸吮，乳头却经不起这样的吸吮，乳头表皮被唾液浸渍、剥脱、糜烂，形成乳头皲裂。乳头皲裂如果未恰当处理，细菌容易从裂口侵入乳房，引发急性乳腺炎，导致母乳喂养失败。
摆脱策略
1、未雨绸缪，从孕期就开始护理
预防乳头皲裂应从孕期中期就开始。每天晚上临睡前或每次沐浴后，用干燥而柔软的小毛巾轻轻地摩擦乳头，增加乳头表皮的坚韧性，日后经得起宝贝吸吮。如果乳头平坦或内陷，每天用手向外牵拉，但动作要轻柔。
2、月子里加强护理乳头
每次给宝贝喂奶前及喂奶后，都要用温开水洗 乳头和乳晕，使之保持干燥、清洁，防止发生裂口。
3、乳头发生皲裂后正确呵护
如果乳头发生轻度皲裂，保持乳头干燥，及时在医生指导下做一些处理，暂时不让宝贝吸吮时，用吸乳器将奶水吸出喂给宝贝，待皲裂愈合后再给宝贝喂母乳。
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