拥有坚挺丰满的胸部是很多女性都梦寐以求的，因此也出现了很多的丰胸方法。吃木瓜丰胸就是其中之一，但是这可不是一个正确的方法哦。下面就来给大家讲讲为什么。
“木瓜能丰胸”的说法近年在民间广泛流传，并得到产后女同胞的追捧。而中国营养联盟讲师团的王海玲指出：这其实是误区，吃木瓜并没有丰胸的功效。
吃木瓜不一定可以丰胸
她在此间出版的《健康报》上发表的科普报告称：中国食用的木瓜是番木瓜，属岭南名果，其果肉细致多汁、香气浓郁、营养丰富，有万寿瓜和百益水果之称，但没有丰胸的作用，木瓜能丰胸的说法是不科学的。
她解释说，女性乳房发育与雌性激素有关，而木瓜中的维生素、矿物质、木瓜酶、木瓜酵素没有刺激雌激素生长的作用。特别是木瓜的蛋白酶有分解脂肪作用，长期大量食用，会使体内包括乳房的脂肪减少，乳房变小。
王海玲称，木瓜中含有一种酵素能消化蛋白质，可促进食物的消化吸收，因此有健脾消食功效。木瓜中的蛋白酶可分解脂肪，缩小肥大细胞，促进代谢，从而达到减肥目的。木瓜酶有益乳腺发育有催奶效果；木瓜酵素能帮助溶解皮脂及老化角质，使皮肤光洁红润，有美容效果。
她强调，木瓜虽好但不宜多吃。有人为丰胸一天吃3到4个木瓜已属过量，超过中国居民平衡膳食400克的标准。而大量吃木瓜会引起易怒、头疼、呕吐、无力、视物模糊等症状，严重者可导致死亡。
她特别提醒：木瓜中的番木瓜碱对人体有微毒，每次不宜多吃，过敏体质者慎食。怀孕期妇女不能食用木瓜，食用后易引起子宫收缩和腹痛。
小编总结：
产后如果妈妈们想帮助自己丰胸的话，最好就是选择给自己做做丰胸运动，注意产后乳房的护理。吃木瓜是有一定的影响，可是如果用来给自己进行丰胸的话，那就要多想想了。
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