孕妇的头发是柔软的。不幸的是，在产后6个月内将严重脱发，如果可能，可以戴假发。以下妈妈网育儿知识（http://www.mama.cn/yuer/）专家给大家建议的对护发比较有用的措施：
1、使用特别的洗发水
油腻严重的头发，用特别配方的洗发水勤洗头，少梳头，以减少油脂。
2、保持头发在最佳状态
如果头发干燥而飘逸，用热油治疗，用浓的软化剂，每周一次。用一定量的发乳固定发型后，不要再梳头发，以防头发散乱。
3、保持简单的发型
孩子出生后，需要一种容易梳理的发型。整个妊娠阶段和产后，保持易梳理的发型使头发好看而健康。
产后新妈护理秀发的8个小秘诀
有人说产妇不可以洗头，那么妈妈们要怎么护理了？快来看看下文怎么说的吧。
产后新妈护理头发的8个小秘笈
头发护理的8个小秘诀
产后掉发虽然是正常生理现象，而且会随着时间好转，不过，这的确是个恼人的问题，它可能让许多妈咪们因担心年华老去而心情不佳。除了保持心情愉快、睡眠充足以外，以下提供的一些方法可以改善这段时期内头发的含量，让妈咪们的秀发保有原来的青春美丽。
秘诀一：选对洗发精
选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛燥，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。
秘诀二：洗发方式
每周洗发次数取决于个人的发质，但仍建议尽量减少洗头的次数，并且在洗头时最好用温水，动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下。
秘诀三：吹头发的方式
吹头发前可以先用干毛巾拍干，避免长时间的吹整，也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度不要太高，以免造成毛鳞片的损伤，而使得头发变得脆弱易断。
秘诀四：梳头发的技巧
梳头发时应选用宽齿梳，先从发尾处梳起，另一手握住头发中段固定上端，如此才不易将头发扯下。绑头发时也不要太用力，以免因外力而加速头发的脱落。
秘诀五：注意饮食均衡
6大营养素都要摄取，尤其是动物性蛋白质（如牛肉、猪肉、鱼肉）极为重要，因其与头发的角质形成有关，另外维他命A（鱼肝油、黄绿色蔬菜、红萝卜、动物内脏）或维他命H（豆类、榖类、肝脏）不足也会使头发变得脆弱。
秘诀六：染烫等一等
建议在生产完后的6个月内尽量少在头发上做太大的改变，因此时的头发仍属易脱落之时期，染烫发的药水本身或是上卷子时的力道太强，很容易就会将头发扯下。
秘诀七：季节交替的保养
季节交替时，气温及空气中的湿度改变较为剧烈，容易破坏头皮的平衡状态，头皮也会因此变得敏感脆弱，感到搔痒、紧绷、干燥，或长出像痘痘一样的红疹子，甚至产生头皮屑。所以在季节交替时，要特别注意头皮的日常清洁护理。
秘诀八：适度的头皮按摩
帮助头皮做SPA，可以使毛囊吸收到精油的养份，达到活化组织、血液循环佳的功用。
头痒的妈妈们还信那么多吗？科学护理头发，是没影响的，以上秘笈，妈妈们快试试。
新妈咪解决产后乳涨的五个小技巧
大家都知道，产妇在分娩后48～72小时，在体内泌乳素的作用下，孕期已发育的乳腺腺泡开始泌乳。泌乳开始时，乳房血管充血，淋巴管扩张淤积，乳房，逐渐膨胀。那如何解决产后乳胀现象?下面我们来一起了解下：
泌乳后，乳腺管通畅者，经新生儿吸吮后，乳房内乳汁排出，残存的乳汁宜用手挤出或用吸乳器吸出，可使乳胀逐渐缓解。
泌乳后，乳腺管发育不良，阻塞不通，或仅部分通畅者，则有乳房内乳汁淤积，乳房又胀又硬，表皮光亮绷紧，既红又热，触痛明显等表现。
有副乳腺的产妇，在乳房泌乳的同时，副乳腺也泌乳。在腋窝处可触及肿胀的副乳腺。
泌乳后，乳胀严重者，腋下淋巴结也随之肿大，并有触痛。
乳汁淤积于乳房内形成硬结者，常常有体温升高情形，应尽早处理，以防形成乳腺炎。
冷敷，即用冷水沾湿毛巾或冷水袋外敷乳房，可减轻乳房充血，缓解乳房肿胀。
下垂型的乳房肿胀时，可用宽大的布制乳罩或细软布托起乳房，以改善乳房血液循环，促进淋巴液回流，并可减轻乳汁淤积与胀痛。
清除乳房内积乳，消除肿块，可采用下述方法：
(1)用吸奶器抽吸乳房内乳汁。吸奶器有玻璃制与电动吸奶器两种。
(2)徒手挤出乳房积乳。产妇洗净双手后，将乳房内积乳轻轻挤出。
(3)按摩排乳。家人或产妇洗净双手，修剪指甲，手指沿着乳房皮肤轻轻向乳头方向按摩，按摩10余次后，间歇牵拉乳头5～6次。双乳轮流操作，可排出乳房内积乳。
(4)人工吸乳。请尚未长牙的婴儿帮助吸食胀满的双乳。找不到婴儿时，可请丈夫刷牙漱口后吸食乳汁，以清除乳房内肿胀硬结。
(5)药物治疗。经上述积极处理仍不能消除乳房内积乳硬结的产妇异常痛苦时，可慎服维生素B6200毫克，每日2次。通常在服药后2小时左右乳胀可减轻；因长时间大量内服维生素B6可使泌乳完全停止，导致“回乳”，故症状缓解后应立即停服维生素B6。
产妇在怀孕前罹患乳腺增生者，妊娠后由于雌、孕激素对乳腺的刺激作用，乳腺增生结节可增大，经上述各种方法治疗疗效多不满意，可采用“乳腺治疗仪”进行治疗。
若产妇未孕前乳房内即已有硬性结节，妊娠、分娩、泌乳后乳房结节迅速增大，或乳汁内混有血液，有臭味，或乳房硬结表面的乳房皮肤呈“橘皮样”外观或腋下出现肿硬淋巴结。这些临床表现均提示此乳房硬结可能为“乳癌”。
遇有上述类似症状，尤其是高龄孕产妇，应尽早到医院的乳腺科明确诊断，及时治疗。因为乳癌的治愈率与5年生存率以及明确诊断、彻底治疗的早晚密切相关。早期诊断、早期治疗，乳癌仍有治愈的可能。
着重说明一点，通过乳癌患者的病例分析，产后不哺乳者乳癌的发生率明显高于哺乳者。因此，千万不能轻易放弃产后哺乳。
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