我于产后子宫脱垂Ⅰ度，现在站立时间长了仍然有坠感。请问，站久了或蹲久了以后，会突然全部脱落出来吗？
妈妈网：子宫脱垂Ⅰ度，是子宫脱垂当中较轻度的，不必手术治疗。
可以每天做提肛肌锻炼（如同排便后的收缩肛门动作），每日3次，每次收缩肛门40次，要坚持做。避免久蹲、久站、避免提重物。也可以口服中药"补中益气丸"。轻度子宫脱垂可以放置宫内节育器。
产后新妈妈应该怎样防治子宫的脱垂
产后怎样防治子宫脱垂
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降到坐骨棘水平下，甚至脱出于阴道口外。民间俗称“吊茄袋”。
子宫位于膀胱与直肠之间，维持子宫正常位置的是子宫韧带、盆底肌肉组织。造成子宫脱垂的原因，主要是由于分娩时损伤盆底肌、阴道，产后失于将养，不能完全复原而致。或因产后便秘，长期咳嗽，持续下蹲动作造成子宫下垂。
子宫脱垂因程度不同，有轻、中、重度之分。轻度子宫脱垂：此类病人大多数没有什么感觉，有的可在长期站立或重体力劳动后感到腰酸下坠。中度子宫脱垂：部分子宫颈或子宫体脱出在阴道口外，特别在用力屏气后明显。重度子宫脱垂：即整个子宫颈与子宫体全部暴露于阴道口之外。此型最容易发生感染、子宫充血、水肿，严惩者甚至发热、口渴、便结等。
子宫脱垂与分娩、孕期和产后将养有着密切关系，首先应当做好孕期保健，分娩时与医生密切配合。
产后防治子宫脱垂应注意：产后下床劳动不可过早、避免过度体力劳动，尤其不可做上举劳作；保持大便通畅，如有便秘，可服麻仁丸5克，每日2次，或早晚服蜂蜜，以润肠通便，绝对禁止排便困难时过分用力；注意保暖防寒、防止感冒咳嗽，患有慢性咳嗽者，应积极治疗；加强盆底肌和提肛肌的收缩运动，如抬臀运动。若已发生子宫脱垂，应绝对卧床休息，可多食补气升阳益血的药。
治疗子宫脱垂包括非手术疗法和手术疗法两种。非手术疗法有子宫托、针灸、水针注射和中药治疗。子宫托治疗子宫脱垂，既简单又方便，又经济有效。应得到医生的指导，而不能擅自行事。对于子宫重度脱垂、身体健康情况较好及产妇初患此病者，应采用手术治疗。
产后新妈妈的产后强迫症应该如何治疗
在明确区分了产后强迫症状并不是产后精神病以及严重的产后抑郁症之后，进一步的心理治疗是必要的。
首先是心理支持治疗。
新妈妈要放松心态。尽可能主动向丈夫或父母倾诉自己的烦恼，与周围人多沟通。强迫念头的产生与产后生活的封闭是分不开的。要与外界多接触，不能一天到晚闷在家里。
长期的心理郁积而又缺乏合适的宣泄渠道必然会导致心理障碍的产生。
其次是行为纠正。
不能因为怕伤害宝宝而回避宝宝，越是刻意回避越是难以消除恐惧。可以在丈夫的帮助下每天逐渐增加抱宝宝的次数和时间。
总有一天，她会不经意地发现，自己的强迫恐惧已经消失得无影无踪了。
本文Hash：37fb7a884fd46ed695e6505f9234ff94a5174e00
声明：此文由 BitettFan 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
产后新妈妈应该如何避免产后乳房下垂
乳房下垂最常见的原因有三：1、减肥后乳房下垂2、生产后乳房下垂3、老年性乳房下垂怀孕后由于荷尔蒙的影响，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，而使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后，荷尔蒙量减低，若加上没有哺乳，则脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下，自然就松垮了下来。原本乳房较大妇女，若加上没有穿戴胸罩的习惯，下垂的情形会更严重。乳房较大的妇女为
-
妈妈如何预防产后子宫脱垂
对于新妈妈来说，在产后恢复期间，一定要注意调养，以免患上产后疾病特别是产后子宫脱垂，新妈妈如何预防产后子宫脱垂？专家提醒：子宫脱垂因程度不同，有轻、中、重度之分。轻度子宫脱垂：此类病人大多数没有什么感觉，有的可在长期站立或重体力劳动后感到腰酸下坠。中度子宫脱垂：部分子宫颈或子宫体脱出在阴道口外，特别在用力屏气后明显。重度子宫脱垂：即整个子宫颈与子宫体全部暴露于阴道口之外。此型最容易发生感染、子宫充
-
剖腹产产后的新妈妈的饮食应该如何吃
剖腹产的妈妈如何吃？如何护理剖腹产之后的妈妈呢？饮食方面很重要，重视科学的食疗进补方法，最大限度的避免伤口感染，促进伤口健康愈合等等，让身体更快康复。术后6小时之内要禁食。因为术后胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢，如进食过多，肠道负担加重，不仅会造成便秘，而且产气增多，不利于康复。术后6小时后进食有讲究。6小时候后可进食炖蛋、蛋花汤等流质食物。术后第一天，还以稀粥、鱼汤等流质食物为主，分6—8
-
新妈妈产后脱发应该如何拯救
由于孕期荷尔蒙的改变，有些准妈妈的头发会变得较为乌黑、茂密。然而，生产之后，荷尔蒙的又一次巨变，使得新妈妈的头发忽然变得稀疏而没有光泽。到底怎样才能留住一头乌黑、亮丽的长发呢？我们教您一些护法妙方。头发的更新与体内雌激素水平有着密切关系一天掉1根头发一般人每天大约会掉5-1根头发。卷发脱落得会更快，每天掉2根以内也算正常。如果超过这个普遍值，或者是局部脱发，就应该及时到医院诊治。通常医生会要求病人
-
产后新妈妈应该如何应对乳头上的湿疹
妈妈漏奶，常用厚毛巾垫在乳房上，避免弄湿衣服。毛巾始终是潮湿的，里面温度又高，久而久之，乳头就发生了湿疹。乳头湿疹不易根治，可反复发生，长期不愈，并有恶变的可能。正确的做法是：1、妈妈漏奶时，不要制止；喂一侧奶时，另一侧奶也同时露出来，自行流出乳汁。2、乳罩下垫一块纱布，勤更换，并定时露出乳房，风干乳头。3、也可在乳头上涂抹鞣酸软膏或凡士林，使乳汁不易侵袭乳头，防止乳头湿疹。一旦患了乳头湿疹，要及
-
新妈妈在剖宫产后应该如何做运动
妈妈网育儿论坛用户：我是位剖宫产新妈妈，产后有哪些运动适合剖宫产妈妈做呢？妈妈网育儿（http://www.mama.cn/yuer/）专家指出，产后最初3周内应避免粗重的工作，且需要充分的休息，因为极度的疲倦将影响伤口愈合，并使产妇发生延迟性产后出血与产后感染的可能。适当活动及做产后健身操，可以帮助产妇提早恢复肌力，有利排尿、排便，增强腹肌和盆底肌肉的功能，避免腹壁皮肤过度松弛，加速恶露排除，预
-
新妈妈应该如何防治产后异常症状
产后活动产褥期是产妇机体恢复的阶段，但并不等于产妇应完全卧床，不能活动。适当活动与合理的运动有助于产妇康复，如果产妇没有疾病，可坚持做产后恢复操。心理调节产妇应心情愉快、精神放松，对自身康复和新生儿的生长充满信心。家人应在关心宝宝的同时多关心产妇，以免出现产后抑郁症。产妇心情愉快，可增加乳汁分泌。性生活与避孕产后2个月内避免性生活。因为在这个时期子宫正处于创面出血，很容易受到感染。产后避孕方法1、
-
产后的新妈妈应该如何护理会阴部
夏天产后3天、冬季产后一周以后洗浴，每天1次，最好温水热水淋浴，洗时可用1/5000的PP粉液，PP粉切不可太多。千万不要坐浴。如果恶露量大且有味及早就医。产褥期因子宫复原，促使恶露从子宫及阴道排出，每天收拾恶露是件很麻烦的事情。为了不使阴道、子宫受细菌感染，还是谨慎从事为好，认认真真去完成这项工作。卫生棉要用医院消毒过的，出院后也可以准备一些从市场上买来的消毒棉和消毒纱布垫。处理前先去厕所排净大
-
产后新妈妈应该如何去打造美丽腹部
怀孕的妈咪除了欣喜有小Baby外，另一方面也开始担心，怀孕前后会造成的一些身材、皮肤问题，如：腹部肥胖、皮肤松弛、妊娠纹、肤色暗沉等，如何改善这样症状，恢复怀孕前的曼妙身材，本篇将提供一些美腹操及按摩方法予产后妈咪参考。女人怀孕除了喜悦之外，还会有一种莫名的忧虑，就是害怕宝宝出生之后，身体发胖、身材走样、皮肤变丑等问题。产后妇女常见腹部问题产后妈咪常见的一些腹部问题包括：1、肥胖：妈妈在怀孕期间，
-
产后新妈妈的足跟疼痛应该怎么治疗
妈妈网育儿论坛用户：我自从生宝宝后，脚后跟一直疼痛，这是怎么回事？用什么方法治疗？产后为何足跟痛，如何治疗？妈妈网育儿（http://www.mama.cn/yuer/）专家指出，足跟痛的原因是有的产妇分娩后爱穿拖鞋，或赤脚穿凉鞋，不注意避寒凉或不注意休息造成的。因为产妇的体虚，肾气亏虚未复元。预防的方法，是在产后一定注意脚下的保护，不要穿拖鞋或赤脚穿凉鞋，最好穿袜子和布鞋，使脚下保持一定温度。一
-
专家答疑产后的新妈妈应该如何减肥
妈妈网（mama.cn）网专家在线访谈访谈主题：产后恢复与疾病预防[网友]如絮JULIA：我生孩子以前是118斤，生完以后126斤，现在孩子十个月了，132斤，孩子前几个月的时候，胃口比较大，一喂完奶就饿，就要吃东西，一天喝两袋牛奶，还要喝两次汤，后来正常吃饭了，可就是小肚子的肉总是没见少，买裤子试穿的时候其它地方都正好，就是肚子那扣不上，上次去店里买裤子的时候，营业员还以为我刚怀孕呢，真是很苦恼
-
产后的新妈妈应该如何增加泌乳量呢
新妈妈如何增加泌乳量？妈妈网育儿知识（http://www.mama.cn/yuer/）专家为大家解答如下：乳母对各种营养素的需要量均有所增加，因此在膳食中应选用营荞价值较高的食品，并注意合理的调配，以达到合理膳食的目的。食物要多样化，应包括粮食、鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜类等多种食品。膳食配比要合理，蛋白质、脂肪和糖类的合理热比应分别为13——15%、25——27%和55——60%餐次可适当增加
-
产后新妈妈的子宫肌瘤需手术治疗吗
妈妈网育儿论坛用户：产后发现子宫肌瘤，我现在需要选择手术治疗吗？妈妈网育儿（http://www.mama.cn/yuer/）专家指出，子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，是否手术及治疗方式取决于患者年龄、症状、肌瘤的部位与大小、肌瘤的数目和生长速度等，并结合是否保留生育功能及病人的意愿来决定。症状较轻可先药物治疗，但药物治疗不宜长期进行，且停药后容易复发。如果症状较严重，如腹痛、月经过多、贫血