a、少用止痛药物
剖腹术后，麻醉药作用逐渐消退。一般在术后数小时，妈咪的伤口开始出现疼痛。此时为了让妈咪能很好地休息，医生在手术当天或当天夜里会用一些止痛药物。当然，在此之后最好不要再用止痛药物，因为它会影响妈咪的身体健康，尤其是影响肠蠕动功能的恢复。所以妈咪要做好一定的思想准备，对疼痛做些忍耐。
b、术后多翻身
由于剖腹产手术对肠道的刺激，以及受麻醉药的影响，妈咪在产后都会有不同程度的肠胀气，会感到腹胀。如果多做翻身动作，则会使麻痹的肠肌蠕动功能恢复得更快，肠道内的气体就会尽早排出，可以解除腹胀。
c、宜取半卧位
剖腹产的妈咪不能像正常阴道分娩的产妇一样，在产后24小时就起床活动。因此，恶露相对不易排出。如果采取半卧位。同时配合多翻身，就可以促使恶露排出，促进子宫复旧。
d、产后尽力排尿
在手术前后，医生会在妈咪身上放置导尿管。使用导尿管一般在术后24～48小时，待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉。拔管后，妈咪要尽量努力自行解小便，否则，再保留导尿管容易引起尿路感染。
另外，只要体力允许，在导尿管拔除后尽早下床活动，并逐渐增加活动量，这样不仅可促进肠蠕动和子宫复旧，还可避免术后肠粘连及血栓性静脉炎形成。
产后腹部变化，新妈妈该怎么护理？
1、肥胖：妈妈在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！这时过多的脂肪就囤积在腹部；而产后缺少运动和营养过剩，就会造成腹部肥胖。一般女性生产完后体重会增加10～12公斤，是正常的状态；但有很多女性怀孕期没做好饮食控制，生完后体重却增加了15～20公斤，这样很难瘦下来。
2、皮肤松弛：怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大，导致腹部肌群和皮肤过度扩张，真皮层被拉伤或断裂，使得腹部松弛。
3、妊娠纹：对于孕妇来说，妊娠纹是怀孕过程中做大的梦魇。虽然妊娠纹或生长纹发生的机转仍不十分明确，一些可能的推测包括了与内分泌的失调、皮肤过速的扩张，以及肥大细胞的去颗粒化有关。较被接受的一种说法是，由于皮肤张力赶不及体积的张力，皮肤被撑开撕裂后，真皮胶原纤维再生而产生了萎缩性的疤痕。即皮肤表面形成红色或青色线以及波状妊娠纹。
4、肤色暗沉：因为体内女性荷尔蒙的改变，会使色素变黑。妊娠纹出现原因妊娠纹形成的部位，以腹部为最多，因为腹围在妊娠期间，膨胀的比率最大，其它较常见的地方，包括有乳房周围、大腿内侧及臀部，也有些产妇会在臀部、大髀、膝盖后方出现妊娠纹。
妊娠纹的范围，有大有小，大到上是以肚脐为中心，形成多环形分布。小则只有腹部外侧或大腿几条而已，大则整个腹部及下胸部皆有。通常这样的血红色肚纹，会在产后两个月开始变淡。但仍旧残留着透明裂痕，很不幸的是，它们是不会完全消退的，只会变得幼细，没那么明显而已。
与其等到妊娠纹出现了，再伤脑筋、懊恼不已，不如在怀孕之初尚未出现妊娠纹前，就采取预防方法，首先是有五项禁令须注意：
1、禁甜品及碳水化合物美丽的肌肤在于均衡营养素的摄取，太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物不仅含有过量脂肪，对肌肤也是一种伤害。
2、禁肌肤过份干燥从怀孕初期选用适合体质的乳液，目的在湿润、油滑肌肤，增加肌肤的柔软度和弹性，使得整体皮肤组织在脂肪堆积扩张时，能够更加适应。使用乳液的另一项好处，是可以减轻妊娠纹处皮肤变薄时产生的搔痒感。
3、禁体重增加超过8公斤体重无节制地增加，除了会增加妈妈罹患妊娠毒血症、妊娠糖尿病、产程进展不顺，甚至难产等等危险之外，过多脂肪的囤积，会在短时间内绷出妊娠纹来！
4、禁不运动的准妈妈妈妈应该空出时间对自己〝搵揉〞一下，特别是针对容易堆积脂肪的部位，例如下腹部，甚至整个腹部、臀部下侧、腰臀之际、大腿内外侧、乳房和腋下等部位，都应该温柔地搓揉、轻推、轻捏一翻，以增加皮肤和肌肉的弹性及血流的顺畅。
新妈妈产后应该怎么护理伤口
分娩后对产妇产后恢复的护理，新妈妈应该多做些功课，不但对身体恢复有利同时还能让你更有精力去照顾宝宝。产妇产后恢复的护理方面有很多，而其中以伤口的护理最为重要，一旦感染后果将会非常严重。
1、右侧卧位
产妇分娩后的最初几天时间里，这个时候产妇一定要特别的注意伤口内的积血尽早排出，只有这样才能更好的促进伤口的恢复。因此在晚上睡觉的时候或者是白天卧床休息的时候，应该尽量的采用右侧卧位，这样可以促使伤口内的积血流出不致内积而形成血肿。这样的卧位方式还可以防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口，日后形成子宫内膜异位症等严重的子宫健康问题。
分娩4-5天后这个时候伤口会长得较为牢固，并且这个时候的恶露中的子宫内膜碎片也不会流入伤口，因此这个时候产妇可以选择左右轮换卧位的方式。而对于会阴的伤口产妇时刻都要注意，如果术后1-2小时内伤口出现疼痛且越来越剧烈的情况，就应该马上与医生进行练习。
2、会阴部清洁
自然分娩的孕妇其会阴部都会受到不同程度的损伤，不管是分娩时自行撕裂还是切开的伤口，一般情况下都会在分娩后的3-5天内愈合。但是在恢复期间产妇一定要注意做好清洁工作，每天都应该用温开水冲洗2次。这样做主要是为了防止伤口污染，并且每次便后都应该用消毒棉擦拭冲洗外阴，还要注意忌由后向前擦应该由前向后，同时还应该再次用温水冲洗。
不但要注意做好会阴部的清洁工作，同时还应该注意保持会阴部的干燥以及清爽，因此在产后还应该注意勤换卫生护垫避免湿透，否则的话浸湿伤口很有可能会引起细菌感染。
月子期间新妈妈应该怎么护理伤口
3、会阴切口裂开
产后的坐月子期间很容易因为各种原因而出现便秘等症状，因此专家提醒产妇，在发生便秘的时候一定要注意不可迸气用力，否则的话很有可能会扩张会阴部。如果实在便不出的话可用开塞露或液体石蜡润滑，促进排便。除此之外产妇还要特别的注意，在产后的前几太难尤其是拆线后头2-3天，这个时候应该尽量的避免做下蹲、用力等动作，否则的话同样会导致会阴部的伤口再次裂开。
在上厕所的时候应该先收敛会阴部和臀部，然后坐在马桶上，这样可以有效地避免会阴伤口裂开。在平时坐立的时候应该将身体重心偏向右侧，这样不但可以减轻伤口受压而引起的疼痛，同时还可以预防表皮裂开。产妇产后恢复的护理方面，会阴部非常重要。
4、会阴切口感染
很多产妇在产后由于护理不当通常都会导致会阴切口感染等情况的出现，因此专家提醒产妇，如果会阴部的伤口出现有肿胀、疼痛、硬结，甚至在挤压时有脓性分泌物时，一定要尽早的进行治疗并且在医生的指导下服用抗菌素。同时还可以早拆除缝线，这样有利于脓液的流出。
小编总结：
这些产妇产后恢复的护理方法都非常的重要，尤其是对最容易受到伤害的会阴部护理更要注意细致以及周到，否则的话伤口感染势必会影响到女性生殖器的健康。
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