导读：人们常会让孕妇产后大补，常用人参给产妇滋补，事实上，这样对产妇的身体是不好的。
医生提醒，女性生产后刚刚经历了大出血，身体处于气虚、血虚的状态，此时如果立即服用人参进补，不仅不能补好气血，反而会造成气血更加亏虚，甚至引发其他病症。
在中西医科治疗的杨女士就因为月子里吃了两三天人参，结果患上类风湿关节炎，以至于在过去几年里，脚踝、膝关节、手腕时常疼痛，要长期进行中药、针灸治疗等。
医生介绍，产后不宜立即服人参进补。首先，人参中含有作用于中枢神经及心脏、血管的“人参皂甙”以及作用于内分泌系统的配糖体等成分。这些成分能使人体产生广泛的兴奋作用，但其对中枢神经的兴奋作用，却可能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不宁等一系列症状，进而影响产妇卧床休息、体力恢复。
其次，服用过多人参可使血液循环加速，这对刚生完孩子的产妇很不利，因为妇女在生孩子过程中，内外生殖器的血管多有损伤，而服用人参，有碍受损血管的自行愈合，反而造成出血过多，流血不止，甚至大出血。有资料表明，由于产后立即服用人参使阴道流血过多而导致产妇贫血，有的人还出现产后烦躁综合征。
医生表示，产后三周左右、伤口已愈合时，产妇才能服用人参，但一次不宜服食过多，宜在３克左右。
产后进补要留心莫道人参好产后不宜服
人参作为进补之上品，能益智、强身、抗病、抗疲劳、抗衰老，以及改善机体神经系统功能，减轻人的紧张状态等，适当进补，补之有益。如若盲目进补，补之不当，则会反遭其害。有些妇女分娩后，为迅速恢复体力，立即服用人参，这是不妥的。
从医学角度看，产后不宜立即服用人参。一是人参能产生兴奋作用，使用后会出现失眠、烦躁、心神不宁等现象，使产妇不能很好地休息，影响产后的恢复。二是人参可加速血液循环，这对刚刚产后的妇女不利，在分娩过程中，女性内外生殖器的血管多有损伤，若服用人参，不仅妨碍受损血管的自行愈合，而且还会加重出血。如果产后体虚，确实需要进补人参，一般在产后2―3周，产伤已经愈合，恶露明显减少时才可服用，但不可大量使用，以每天3克左右为宜。另外，新生儿、青少年时期（体弱多病者，进补人参应遵医嘱）、妇女月事刚开始、患有急性传染性疾病时、有病正在服药治疗时（如果需用人参辅助治疗，则应在医生的指导下进行）、外感风寒发热及患湿热病症时、曾经用人参及其制剂后有不良反应者、身体强壮无明显虚证症状者等，不宜服用人参。
产后身体比较虚弱不宜马上服用人参进补
产后怎样服用人参
〉〉〉生活在现
〉〉〉现象解析
女性分娩后，产创、出血与产程中的力气消耗会使产妇处于“多虚多淤”状态。人参作为一种大补元气的药物，能够加快人体血液循环，造成血压升高，不利于虚弱的产妇恢复。此外，人参中的有效成分对人体中枢神经有兴奋作用，容易引起失眠、烦躁、心神不安等，对产妇的休息调养极为不利。再者，人参具有抗凝血作用，会干扰受损血管的愈合时间，并容易造成出血过多，而产妇都存在一定的伤口，食用人参自然不利于身体康复。
〉〉〉专家支招
专家指出，产妇生产后，只要多吃营养丰富、易消化的瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品、新鲜蔬菜水果和适量的汤，身体就会较快好转。如果非要食用人参，应在生产3周后，此时伤口已经愈合，恶露基本排尽，食用人参有利于体力恢复。需要注意的是，每次不宜服用过多，以3克左右为佳。一般认为，产后2个月，如有气虚症状可每天服食人参。
本文Hash：53fde58b8191723cc5e479c305b538a02d0ea98d
声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。