顺产后多久可以收腹带

顺产后多久可以收腹带？顺产，是一种分娩方式，即阴道分娩，是一个自然的生理过程，在产程中，经过产道的挤压，胎儿呼吸道内的液体大部分排出，有利于出生后开始建立呼吸循环。那么顺产后多久可以收腹带？下面我们就来了解一下

顺产后多久可以收腹带？

在这之前，我们先来了解一下为什么产妇容易肥胖的问题。产后肥胖的原因主要是孕期本来就吃得多吃得好又少运动，再刚生完宝宝还要坐月子，月子里的营养饮食甚至超过了孕期，运动就更别说了，一般坐月子的时候都不让出门，你说身体能不肥胖起来吗？产后肥胖最严重的部位就是腹部，所以更多的妈咪选择了用束腹带来“赶走”大肚腩。

怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。

那么收腹带的方法是什么？

收腹带最好在每天饭后半小时使用，睡觉前拿下，而且收腹带的使用因人而异。顺产后产妇应该多加运动，锻炼身体，多抬腿、多做仰卧起坐以及产后健身操，长久依赖收腹带是不可取的。剖腹产后，腹部拆线后也不应该长久使用收腹带。对于瘦小个子，内脏有下垂现象的产妇，需要等到内脏复位后再拿掉收腹带。

小编总结：顺产多久可以收腹带？现在您知道了吗？顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。

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