生孩子是女人的一道关!且不说“十月怀胎”有多辛苦，光是一个月的“坐月子”就够女人受的了。
我倒觉得，如果你接受了这句话，其实就接受了一个很“中国”的概念。难道女人生真的就这么难，这么麻烦?
记得小时候，母亲带我去看望一个生孩子的乡下媳妇。到了门口，却被告知：你是男生，不能进去!那时候我就觉得，女人生孩子好像很神秘。她们怕受惊吓，不能见陌生人，特别是男性，甚至连我这个小男孩也见不得。
略微大一些，知道我们家族有一首叫做《十二部母重恩》祖传歌谣，讲是母亲怀胎和生育不同时期，所经受的痛苦和负累。去抄写这首歌谣的的时候，我已经开始怀疑：做女人，难道真的就这么难?
到了国外，才发现自己的想法被彻底颠覆了：西方女人生完孩子几个小时就去洗澡很普遍，三两天洗衣服、做饭也司空见惯，从没听说她们有“坐月子”这一说!
前天在罗马一个大型商业中心里看见的一幕，再次勾起了心中困惑了很久的话题。
一个意大利女人推着一个布娃娃般超小幼儿，因为孩子特别小，我简直要怀疑这个孩子有点“问题”。一问才知到，这个小家伙来到人间刚刚十天!推车的意大利女人看起来有点年纪，我就开始猜：她是孩子的姥姥、婶婶、姨姨或者保姆，一问才发现自己又错了，她居然就是孩子的母亲本人!她的身边，并没有其他人陪伴!
难道你不需要“坐月子”?我把中国女性生孩子后坐在床(炕)上，蒙着头巾，历时一个月的种种“不幸”大致描述一番，没想到她面带微笑，一一摇头否定。她生孩子如同怀里抱着一个什么物件，放下了就放下了，没那么多讲究!
这怎么可能?难道是因为我们中国女性身体太差了?
我向来以为，中国男人的身体可能和西方男人有差距，但中国女性的体质绝对不比西方女性差。在足球、排球、铁饼、铅球和击剑、长跑等高强度的竞技项目上，中国男人鲜有建树，而中国女子却屡屡夺魁。除了刘翔，中国男人能拿金牌的，往往都是乒乓球啦，体操啦，跳水啦等技巧型的项目。08奥运虽然拿了两块拳击金牌，一块是轻蝇级的，另一块是蒙古族运动员获得的，而不是占最多数的汉族男人。
难道等到生孩子，中国女性就输给西方女性了?这显然说不通。东西方女性生孩子的不同表现，其背后正是文化背景和生活状况的不同。
首先，西方女性爱健身，身体状况要比中国女性好。西方的少年儿童，一般只上半天学，下午几乎都在健身房里。西方影视女明星，几乎个个坚持身体造型训练，她们身上除了肌肉，少有赘肉(肥胖问题不在本文讨论之列)。500年前的文艺复兴以来，西方女性一直在追求个性自由，也为西方女性的生长和发育，提供了宽松和谐的空间。
今年是辛亥革命一百周年，100年前的中国女性，因为“特别审美”需要，从小就要做“束胸”和“三寸金莲”的功课，且坚持不懈。运动和健身，一直和中国女性扯不上联系。
千万别说这些是陈芝麻烂谷子的事情，今天中国女性虽然解放了，可运动和健身仍然和中国女性不搭边儿。且不说中国女性爱不爱健身，光是在时间上就没有可能。在中小学这个女性生长发育的关键时间段，她们每天都要上课或者补课，有限的体育课也常常被取消了。所以，这个时期的中国女性和中国男人一样，都被培育成了“豆芽菜”。
再说营养问题。西方女性的饮食结构和中国人有完全的不同，各种奶酪、火腿肉和高品 的橄榄油是主要食物，这和中国人的饮食结构有着明显的的区别。
但是，我并不认为这是中国女性体质弱的主要原因，我们同样可以从肉禽蛋奶中摄取同样的营养成分，来减少这种差异。问题是仅几百年的中华民族一直是一个“吃不饱”的民族，你从中国人过去见面问“你吃饭了吗?”就可以看出端倪。中国人谈到某个艰难岁月，会说那年头“没粮吃”，而不说会说“没肉吃”。至于“大鱼大肉”，则一直是少数人的专利了。中国女性只有“坐月子”，才能享受到“煮鸡蛋”和“炖老母鸡”的美味。在此之前，她们的身体早就被体内的婴儿拖垮了，不老老实实“坐月子”，恐怕也就自身难保了!
你得感谢中医大夫的高论，什么不要出门，注意风啊，别着凉啦等等，如此要求孕妇和产妇真的太有必要了。她们一个个弱不禁风，不照此办理，还真可能落下一生挥之不去的怪病。中医对中国这个“吃不饱”的民族，贡献实在是太大了。试想，如果一个女人身体非常棒，中医的这些“清规戒律”，还能派上用场吗?
近几十年，西方国家的政府，一直重视本国女性从孕妇到产妇的这个重要过程，医院建立了详细的孕妇档案，定期要通知孕妇接受各种孕期检查。孕期体检是免费的，在医院生孩子也是免费的(当然了，从急救车到各种救治，也都是免费的)。孕妇生孩子之后，一般会得到1500欧元左右的一次性补贴，然后每个月享受50欧元左右的婴儿食品补助。芬兰有位华人孕妇的预产期赶上冬天大雪封山，雪天路滑一度让这位孕妇担心无法去医院。没想到产期前几天，家门口开来一辆救护车，救护人员在她的家门口扎起帐篷，埋锅造饭以备应急!过了几天雪更大了，救护车也没法行驶。这位孕妇惊奇地发现，一架急救直升飞机在门口落了下来(我给同胞讲这个故事的时候，同胞问我直升飞机要花不少钱吧?我晕!)。
历朝历代，中国人生孩子都要花钱，而且费用不少，这就给大多数本来生活就捉襟见肘的家庭，带来了不小的麻烦。这些费用，也就只能在孕妇和产妇们的“嘴里”来节省了。这里面有个生育观的问题。西方人认为生孩子是国家大事，咱们中国人认为生孩子是自家传宗接代的私事。所以，咱们自己花多少钱，都花得心诚悦服。只是母亲的身体，甚至下一代的身体，一直处于堪忧的状况。“坐月子”，也就这么成了中国女性的专利了!
“坐月子”的这一习俗在中国已经开始淡化。在城市人口女性中，“坐月子”已经开始不那么“严肃”了。可是在中国广大的农村，“坐月子”现象依旧普遍存在，而且还将持续很长一段时间。
“坐月子”这种习俗，看起来很另类，但你绝对不能说它“丑陋”，套用一位博友的话，那是咱的文化!
说真的中国特色的坐月子并不丑陋
生孩子是女人的一道关！且不说“十月怀胎”有多辛苦，光是一个月的“坐月子”就够女人受的了。
我倒觉得，如果你接受了这句话，其实就接受了一个很“中国”的概念。难道女人生真的就这么难，这么麻烦？
记得小时候，母亲带我去看望一个生孩子的乡下媳妇。到了门口，却被告知：你是男生，不能进去！那时候我就觉得，女人生孩子好像很神秘。她们怕受惊吓，不能见陌生人，特别是男性，甚至连我这个小男孩也见不得。
略微大一些，知道我们家族有一首叫做《十二部母重恩》祖传歌谣，讲是母亲怀胎和生育不同时期，所经受的痛苦和负累。去抄写这首歌谣的的时候，我已经开始怀疑：做女人，难道真的就这么难？
到了国外，才发现自己的想法被彻底颠覆了：西方女人生完孩子几个小时就去洗澡很普遍，三两天洗衣服、做饭也司空见惯，从没听说她们有“坐月子”这一说！
前天在罗马一个大型商业中心里看见的一幕，再次勾起了心中困惑了很久的话题。
一个意大利女人推着一个布娃娃般超小幼儿，因为孩子特别小，我简直要怀疑这个孩子有点“问题”。一问才知到，这个小家伙来到人间刚刚十天！推车的意大利女人看起来有点年纪，我就开始猜：她是孩子的姥姥、婶婶、姨姨或者保姆，一问才发现自己又错了，她居然就是孩子的母亲本人！她的身边，并没有其他人陪伴！
难道你不需要“坐月子”？我把中国女性生孩子后坐在床（炕）上，蒙着头巾，历时一个月的种种“不幸”大致描述一番，没想到她面带微笑，一一摇头否定。她生孩子如同怀里抱着一个什么物件，放下了就放下了，没那么多讲究！
这怎么可能？难道是因为我们中国女性身体太差了？
我向来以为，中国男人的身体可能和西方男人有差距，但中国女性的体质绝对不比西方女性差。在足球、排球、铁饼、铅球和击剑、长跑等高强度的竞技项目上，中国男人鲜有建树，而中国女子却屡屡夺魁。除了刘翔，中国男人能拿金牌的，往往都是乒乓球啦，体操啦，跳水啦等技巧型的项目。08奥运虽然拿了两块拳击金牌，一块是轻蝇级的，另一块是蒙古族运动员获得的，而不是占最多数的汉族男人。
难道等到生孩子，中国女性就输给西方女性了？这显然说不通。东西方女性生孩子的不同表现，其背后正是文化背景和生活状况的不同。
首先，西方女性爱健身，身体状况要比中国女性好。西方的少年儿童，一般只上半天学，下午几乎都在健身房里。西方影视女明星，几乎个个坚持身体造型训练，她们身上除了肌肉，少有赘肉（肥胖问题不在本文讨论之列）。500年前的文艺复兴以来，西方女性一直在追求个性自由，也为西方女性的生长和发育，提供了宽松和谐的空间。
今年是辛亥革命一百周年，100年前的中国女性，因为“特别审美”需要，从小就要做“束胸”和“三寸金莲”的功课，且坚持不懈。运动和健身，一直和中国女性扯不上联系。
千万别说这些是陈芝麻烂谷子的事情，今天中国女性虽然解放了，可运动和健身仍然和中国女性不搭边儿。且不说中国女性爱不爱健身，光是在时间上就没有可能。在中小学这个女性生长发育的关键时间段，她们每天都要上课或者补课，有限的体育课也常常被取消了。所以，这个时期的中国女性和中国男人一样，都被培育成了“豆芽菜”。
再说营养问题。西方女性的饮食结构和中国人有完全的不同，各种奶酪、火腿肉和高品质的橄榄油是主要食物，这和中国人的 食结构有着明显的的区别。
但是，我并不认为这是中国女性体质弱的主要原因，我们同样可以从肉禽蛋奶中摄取同样的营养成分，来减少这种差异。问题是仅几百年的中华民族一直是一个“吃不饱”的民族，你从中国人过去见面问“你吃饭了吗？”就可以看出端倪。中国人谈到某个艰难岁月，会说那年头“没粮吃”，而不说会说“没肉吃”。至于“大鱼大肉”，则一直是少数人的专利了。中国女性只有“坐月子”，才能享受到“煮鸡蛋”和“炖老母鸡”的美味。在此之前，她们的身体早就被体内的婴儿拖垮了，不老老实实“坐月子”，恐怕也就自身难保了！
你得感谢中医大夫的高论，什么不要出门，注意风啊，别着凉啦等等，如此要求孕妇和产妇真的太有必要了。她们一个个弱不禁风，不照此办理，还真可能落下一生挥之不去的怪病。中医对中国这个“吃不饱”的民族，贡献实在是太大了。试想，如果一个女人身体非常棒，中医的这些“清规戒律”，还能派上用场吗？
近几十年，西方国家的政府，一直重视本国女性从孕妇到产妇的这个重要过程，医院建立了详细的孕妇档案，定期要通知孕妇接受各种孕期检查。孕期体检是免费的，在医院生孩子也是免费的（当然了，从急救车到各种救治，也都是免费的）。孕妇生孩子之后，一般会得到1500欧元左右的一次性补贴，然后每个月享受50欧元左右的婴儿食品补助。芬兰有位华人孕妇的预产期赶上冬天大雪封山，雪天路滑一度让这位孕妇担心无法去医院。没想到产期前几天，家门口开来一辆救护车，救护人员在她的家门口扎起帐篷，埋锅造饭以备应急！过了几天雪更大了，救护车也没法行驶。这位孕妇惊奇地发现，一架急救直升飞机在门口落了下来（我给同胞讲这个故事的时候，同胞问我直升飞机要花不少钱吧？我晕！）。
历朝历代，中国人生孩子都要花钱，而且费用不少，这就给大多数本来生活就捉襟见肘的家庭，带来了不小的麻烦。这些费用，也就只能在孕妇和产妇们的“嘴里”来节省了。这里面有个生育观的问题。西方人认为生孩子是国家大事，咱们中国人认为生孩子是自家传宗接代的私事。所以，咱们自己花多少钱，都花得心诚悦服。只是母亲的身体，甚至下一代的身体，一直处于堪忧的状况。“坐月子”，也就这么成了中国女性的专利了！
“坐月子”的这一习俗在中国已经开始淡化。在城市人口女性中，“坐月子”已经开始不那么“严肃”了。可是在中国广大的农村，“坐月子”现象依旧普遍存在，而且还将持续很长一段时间。
“坐月子”这种习俗，看起来很另类，但你绝对不能说它“丑陋”，套用一位博友的话，那是咱的文化！
中国人“坐月子”并非陋习
我是一名妇产科医生，对于现在社会上热烈讨论“坐月子“，我想谈谈我的看法。坐月子是中国人的习惯不假，也确实是自古传来，但是任何事都要与时俱进，客观的评价，我不同意”坐月子是受中医文化影响的一种最具中国特色的传统陋习“的说法。
21世纪，我们提倡“科学坐月子’，就是让产妇在产后的一个月里调整好因为怀孕、分娩身体所产生的变化，由一个亚健康状态调整为健康状态。同时家庭多了一个新成员，作为母亲要学习照顾孩子，要母乳喂养，要适应有孩子的生活，由一个女儿的心态逐渐适应做母亲的心态，完成一个从接受爱到付出爱的心路历程。当满月后作为产妇身心健康的为家庭、为孩子去付出。
所谓说是陋习，主要指“产妇不仅要闭门不出，坐床不起，而且要紧闭门窗，密不透风。产妇还要头戴帽子或裹毛巾，穿厚衣服，即使是大热天也必须如此。为了避免“受凉”，产妇不能洗头、洗澡，不能沾水，连刷牙都不行。产妇也不能喝凉水、冷饮，不能吃“凉性”食物。”
这种说法是太偏激了，现在我们的生活条件和古代不能比，孕期我们知道补充叶酸、补充钙质，有围产保健；在医院分娩，有充分的医疗设施为产妇保驾，有严格的消毒隔离措施避免感染；我们家庭生活条件在改善，现在有空调、暖气、有淋浴、有卫生间；无论城市和农村，无论楼房和平房。现代人的医疗卫生常识要比古代人的普及了许多，这些都是现代科学坐月子的基础。
古代之所以不让刷牙，是由于孕期缺钙，不知补钙，造成骨质疏松，所以有“生一个孩子掉一颗牙的说法“。古代不让洗澡，是没有现在的好条件，孕妇生完小孩，每天都在出大量的褥汗，宫口逐渐收缩，每天流出很多恶露，因此要洗澡，但要擦干身体，穿好衣服出来，不要让空调直吹，夏天保持26度的室温就可以了。夏天还要预防中暑，房间每天都要通风，即使开空调，要开一段时间就关闭，然后开窗通风。大人和孩子只要穿上凉爽的夏衣就可以了。
必须承认中国人和西方人是有区别的，中国人喝热水，西方人喝凉水；中国人身上是细细的汗毛，西方人身上是粗粗的汗毛；中国人的饮食以五谷杂粮为主，西方人的饮食以奶和肉为主等等，因此不能完全用西方人的生活观点套用在中国人身上。
因此我们现在的坐月子是科学的，是人性化的，不是什么陋习，和中医也没什么关系。至于人们在做月子时讲一些养生之道也是合情合理的。
所以我们提倡科学坐月子。
附：“坐月子”：
百度百科中介绍：
坐月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”，是产后必须的仪式性行为。以社会学的论点，坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促使生殖器官和肌体尽快恢复。
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