医生：体检正常者即可，以不劳累为准
生孩子对于女人而言，是一件既幸福也辛苦的事。特别是一些上班族的女性，生完孩子，在身体恢复期间就要带孩子，紧接着就要上班。那什么时候开始正常的工作最妥当呢？记者采访了一些“过来人”妈妈。
妈妈们：产假长短各不同
规范产假4个月
沈露在一家机关单位工作，她的产假休得比较“规范”，完全按照国家规定，休了整整4个月。“我们单位领导和同事都蛮好的，对我很照顾，重活累活都不让我干。”最近，还在宝宝的哺乳期，到了送奶时间，沈露就会和负责人打个招呼赶紧回家了。
超短产假40天
身为一家公司负责人的陈薇，是一个非常敬业的女强人。因为工作太忙碌，她一直工作到临产的前一天。躺在病床上，她还接了一个公司的电话，处理事情。生完孩子40天后，她就开着车去上班了。“每天来来回回送奶就把我烦死了，但是人到公司上班，心就定了。有时想想，挺对不住孩子的。”
超长产假一年
生完孩子后，孟丽娟就把工作辞了，过上相夫教子的日子。“要说产假，至今我整整休一年了。”孟丽娟笑着说，“家里条件还行，老公说让我好好养身体，也可以把孩子照顾好。”一年的时间，除了公婆，还有一个阿姨帮忙照顾小孩，孟丽娟基本以养身体为主。
辛苦产假2个半月
孙跃燕的宝宝3岁了，她是一个来扬州打工的妈妈。她告诉记者，生孩子前一周，她从生产线上下来回家待产。生完孩子一个半月后，孙跃燕就和家人闹着要上班。“家里条件不是太好，孩子需要花费的钱又多，不上班怎么行呢？”后来，在家人百般劝阻下，她又过了一个月，两个半月后正式回厂里上班，而且一上就是“三班倒”。
专家：做好产后检查再工作
市一院妇科专家周桂芬说，产妇因为分娩时的用力，消耗了大量的体力，所以产后必须好好地休养。头一两天最好在床上休息。若产妇身体素质好，产时的疲劳又已消除，同时会阴部没有裂伤，那么第二天就可以坐起来或下地活动，不过活动量要逐渐增加。
“半个月后就可以做一些轻便的家务。”周桂芬认为，不管是顺产还是剖腹产，不要以为产妇卧躺在床上就是一种较好的休养生息的健康方式。而如擦擦桌子、收拾房间等轻微的活动，反而有利于增加食欲，减少大小便的困难。但是，千万注意较粗重的工作，如洗衣服、提水、抬重物等暂不能做，避免因劳累而患子宫脱垂的疾病。
周桂芬说，产后的42天身体恢复期很关键，没有完全恢复的，也不可能经过延长恢复而得到进一步改善。之后，就是要做身体各项机能的恢复，所以尽早上班，对于产妇身体恢复，以及哺乳小孩都是不利的。
如果非要急着上班的新妈妈，周桂芬建议她们在分娩6至8周后，到医院做包括全身检查及生殖器官复旧、伤口愈合情况、盆底托力检查等产后检查，正常者可以参加工作，以身体不劳累为准。
怀孕水肿生完孩子多久能恢复
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怀孕水肿生完孩子多久能恢复
一般生完孩子后一周左右水肿就会消失。
这时候产妇身体会大量排汗，排汗的速率与水肿严重程度成正比，也就是水肿越严重排汗越多越快，除此之外产后多吃利尿的食物，增加排尿次数，也能将体内过多水分排掉，帮助水肿消失。
2产后消水肿的有效方法
1、日常饮食摄入过多的食盐，里面的钠会影响身体内的水分排出，不利于水肿消失，甚至还可能加重，因此一旦控制食盐的数量，每天最好不超过5克。
2、消水肿需要排水，但若是排水太快容易导致脱水，因此日常还适应多喝水，保持身体水分充足。
3、产后妈妈可多吃芹菜、莴苣、番茄、冬瓜、红豆、薏米等有利尿作用的食物。
4、产后妈妈用手捏住小腿肚的肌肉，一边捏一边从中间向上下按摩，并不断变换按捏的位置，也能帮助水肿消除。
3产后消水肿吃什么食物好
1、远离过咸的食物，确保清淡饮食，食盐量控制在每日5克。
2、利尿的食物有助于帮助消除水肿，可适当多吃冬瓜、黄瓜、红豆等食物。
3、甜食摄入过多会使体内湿气增多从而加重水肿，因此要少吃。
4、红薯、土豆等易产气的食物食用后会使血液回流不畅，加重水肿情况，因此要少吃或不吃。
5、临睡前尽量少喝水，以免第二早起水肿，同时这样还能减少晚上起夜。
怀孕水肿生完孩子多久能恢复
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怀孕水肿生完孩子多久能恢复
一般生完孩子后一周左右水肿就会消失。
这时候产妇身体会大量排汗，排汗的速率与水肿严重程度成正比，也就是水肿越严重排汗越多越快，除此之外产后多吃利尿的食物，增加排尿次数，也能将体内过多水分排掉，帮助水肿消失。
2产后消水肿的有效方法
1、日常饮食摄入过多的食盐，里面的钠会影响身体内的水分排出，不利于水肿消失，甚至还可能加重，因此一旦控制食盐的数量，每天最好不超过5克。
2、消水肿需要排水，但若是排水太快容易导致脱水，因此日常还适应多喝水，保持身体水分充足。
3、产后妈妈可多吃芹菜、莴苣、番茄、冬瓜、红豆、薏米等有利尿作用的食物。
4、产后妈妈用手捏住小腿肚的肌肉，一边捏一边从中间向上下按摩，并不断变换按捏的位置，也能帮助水肿消除。
3产后消水肿吃什么食物好
1、远离过咸的食物，确保清淡饮食，食盐量控制在每日5克。
2、利尿的食物有助于帮助消除水肿，可适当多吃冬瓜、黄瓜、红豆等食物。
3、甜食摄入过多会使体内湿气增多从而加重水肿，因此要少吃。
4、红薯、土豆等易产气的食物食用后会使血液回流不畅，加重水肿情况，因此要少吃或不吃。
5、临睡前尽量少喝水，以免第二早起水肿，同时这样还能减少晚上起夜。
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