哺乳期，令人自豪的是新妈妈给自己宝宝母乳喂养，但也要谨记，哺乳的同时也是产后乳房最容易出现问题的时候，涨奶、乳头龟裂、乳管堵塞、乳房充血、乳汁渗漏、乳腺炎、乳房清洁、哺乳胸罩、乳房自检、断奶奶涨等问题，来一起看看这些问题该如何解决。
关键词1：胀奶
产后3～4天左右，两个乳房中会充满乳汁，乳房变大变重，变得柔软而且温暖，俗称“胀奶”。胀奶通常只持续1～2天，但令人非常不舒服。
解决方案：
*频繁地给宝宝喂奶，让宝宝吃空乳房。哺喂前可先挤掉一些，好让宝宝能更好地吮吸乳汁。
*热敷或轻缓地按摩也可以缓解疼痛。
关键词3：乳头龟裂
宝宝的吮吸方式不正确，是造成乳头疼痛及龟裂的主要原因。
解决方案：
*确保宝宝每次吸吮时都将整个乳晕含入。
*在开始和结束哺乳时都小心地处理，喂奶前可先用湿毛巾包上冰块冷敷一下，喂奶过后用柔软的棉布把乳头轻轻拍干，涂抹一种乳头专用的羊脂膏保护乳头。
*如果已经发生疼痛或龟裂，哺乳时可尝试使用乳头套，乳头套可以让宝宝完全吸入乳头，并避免疼痛的乳头再受伤。
关键词4：乳管堵塞
乳管堵塞的情况可能发生在刚哺乳的头几周，此时乳房会变得沉重，同时皮肤发红，奶水少或无奶。
解决方案：
*如果导致乳管堵塞的主要原因是胀奶，应多用胀奶的那一侧乳房哺乳。并在哺乳时，由疼痛处的上方朝乳头的方向按摩。
*乳罩过紧，会使乳头和乳罩之间的摩擦加剧，造成乳管堵塞，所以一定要选对乳罩。同时注意保持乳罩和乳房的干净，尽量不要使用香皂清洁乳房。
关键词2：乳房充血
乳房充血可在产后乳腺刚开始分泌乳汁的24～72小时发生，也有可能发生在给宝宝断奶的过程中。乳腺充血会使乳部胀满、肿大，双乳触痛。
解决方案：
*频繁哺乳，让宝宝吃空乳房。
*冷暖交替敷并轻压乳房，几天之后就能消肿。随着乳汁分泌正常，乳房会变软。
*采用优质哺乳期专用胸罩；多休息。
关键词5：乳汁渗漏
乳汁渗漏时，你的乳房好似关不紧的水龙头，滴滴答答的，常常制造令人尴尬的局面。
解决方案：
*使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服。注意应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。
产后新妈妈的乳房疾患可能与丈夫有关
近年来，女性乳房疾患在临床中居高不下，常见的有乳房小叶增生、乳腺炎、乳腺囊性增生、乳房癌等。有人发现，女性乳房疾患与其配偶有关，主要原因是其配偶不懂或缺乏有关性诱导的知识，以致女性的乳房郁血和胀痛。
医学专家认为，经常有性生活的女子，由于丈夫经常刺激妻子的乳房，能促使乳房活血化瘀，血液循环加快，性激素分泌增加，少有乳房疾病的产生。
肿瘤专家在研究乳腺癌病人的免疫状况时也惊奇地发现，凡是能够得到和谐性生活的人，体内T细胞的含量都处在最佳状态。近年有人调查发现，患有乳房小叶增生女子中70%的人缺少性生活或与性交中从未达到性高潮有关。
有关性学专家说，女性在达到性高潮时乳房的体积可比平时增大40%―50%，经常有满意性生活的女子，可使乳房保持软松和富有弹性。由此可见，夫妻之间性生活对保护女性的乳房健康起积极作用。
据一些医师近年临床发现，性生活和谐的女性、每周与丈夫有1―2次性生活的女性，很少患有乳房疾病。这是因为正常性生活可减少各种身心疾病的发生；许多丈夫在性活动中都喜欢抚摸妻子的乳房，这对预防乳腺癌与多种妇科病有重要的作用；相反，缺少性生活的女性，患乳房病的可能性要高得多。因为，性爱可促进体内的“β―内啡肽”的分泌，使巨噬细胞的活力增强，能避免和防止乳房癌的发生与发展。
因此一些专家提出女性婚后要重视性生活，配合丈夫做好性生活前的诱导，懂得夫妻性生活的保健作用。
产后乳房可能遇到的3威胁
对新妈妈来说，产后，一方面沉静在小生命降临的喜悦中，另一方面还应该要注意各种产后疾病的预防，特别是乳房疾病，因为，在产后，新妈妈的乳房很容易遇到以下这3个威胁，所以新妈妈们要严加防范。
对新妈妈来说，产后，一方面沉静在小生命降临的喜悦中，另一方面还应该要注意各种产后疾病的预防，特别是乳房疾病，因为，在产后，新妈妈的乳房很容易遇到以下这3个威胁，所以新妈妈们要严加防范。
那乳房问题，停奶、吃药，还是动手术?这些措施对宝宝会不会有影响?本文为您一一解答。
案例1
昊昊8个月了，长了4颗牙齿，最近很调皮，吃奶总喜欢咬妈妈的乳头，又拉又扯，把妈妈折腾得苦不堪言。妈妈决定干脆给他断奶算了。断奶后没几天，妈妈发现自己的乳房隐隐作疼，昊昊用头碰到她的胸部，更是胀痛得厉害。上医院检查，医生说，昊昊妈妈得了急性乳腺炎。
急性乳腺炎症状：乳房疼痛、局部皮肤发烫、红肿等。
急性乳腺炎产生的原因
急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓性感染。这种病症在第一次做妈妈的女性中更为多见，往往发生在产后3-4周。
一方面，乳汁淤积很可能导致入侵细菌的繁殖生长，而导致乳汁淤积的原因主要有乳头发育不好(过小或内陷)，妨碍哺乳，而乳汁分泌过多或婴儿吸乳少、哺乳姿势不正确、乳腺管不通畅等也会造成乳汁淤积;而另一方面，细菌也可能常由乳头破损、皲裂处入侵，沿淋巴管入侵是感染的主要途径。婴儿口含乳头睡觉或婴儿患有口腔炎吸乳时，细菌可直接侵入乳腺管，上行至腺小叶而发生感染。
产后一月是乳腺炎高发期
急性乳腺炎多数发生在缺乏哺乳经验的初产妇身上。产后的1个月内是急性乳腺炎的高发期;而6个月后的婴儿开始长牙，这个阶段乳头也容易受到损伤，应该小心预防;而断奶期更要警惕急性乳腺炎的发生。
如果得了急性乳腺炎，起初会感到乳房疼痛，局部出现硬块、胀痛;随着病情的发展，还可能出现怕冷、寒颤或体温一下子升高，有时可至39度以上。一般情况下，只有一侧的乳房出现发炎症状，患病的乳房疼得不能按，局部皮肤发烫、红肿，并有硬块。而同一侧的腋窝处淋巴结肿大，按压有疼痛感。如果到医院查血常规，会显示出白细胞数量明显增高。
不过，急性乳腺炎的症状也会因人而异，有不同的表现。正在服用抗菌药物的妈妈如果出现局部发炎，症状可能被掩盖。如果得不到及时处理、治疗，患病的乳房很可能会化脓，甚至内部组织受到破坏，严重的还会发生乳痿。
预防
避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持乳头清洁。哺乳后应及时清洗乳头，加强孕期卫生保健;如有乳头内陷，可经常挤捏、提拉进行矫正;产后养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉;每次哺乳后尽量让宝宝把乳汁吸空，如有淤积，可按摩或用吸奶器排尽乳汁;同时，注意宝宝的口腔卫生。而当乳头如果有破损或皲裂时，哺乳完可挤一点乳汁涂于伤口处，预防感染和促进伤口愈合。
提醒
发生急性乳腺炎时，一般不要停止母乳喂养，因为停止哺乳不仅影响婴儿喂养，而且还增加了乳汁淤积的机会。所以，在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不但不要停止母乳喂养，而且还要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吃干净。
而当乳腺局部化脓时，患侧乳房应停止哺乳，并以常用挤奶的手法或吸奶器将乳汁排尽，促使乳汁通畅排出。与此同时，仍可让孩子 另一侧健康乳房的母乳。只有在感染严重或脓肿切开引流后，或发生乳痿时才应完全停止哺乳，并按照医嘱积极采取回奶措施。
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