究竟是什么原因导致了孕妇产后长痔疮呢?想要有效预防产后长痔疮就要先知道其诱因是什么哦。其实,小编要提醒妈妈么,预防产后长痔疮必须要从孕期做起哦。
产后长痔疮的原因
产妇发生痔疮的原因较多。在妇女怀孕后,由于胎儿逐渐生长发育,子宫体相应增大,向下压迫盆腔,影响了血液的回流,造成肛门周围组织水肿,从而出现肛裂和痔疮。再加上分娩时盆腔充血加重,胎儿头部下降及娩出时肛门部位的血管组织充血水肿,也促使痔疮加重。另外,有些产妇分娩后活动量小,基本上以卧床体息为主,使肠蠕动减慢,而营养上又是大量进补,蛋白质吃得很多,有的地方以吃鸡蛋为主,而蔬菜、水果吃得很少,这种种原因使得产妇痔疮的发病率大为增高。
快来一起看看预防产后长痔疮的方法是什么吧。
产后长痔疮的预防方法
要预防产后痔疮,必须从孕期做起。由于子宫增大,盆腔内压力增加是无法改变的,但可防止痔疮的加重,如避免便秘,避免久立久坐,调整饮食等。
勤喝水、早活动。由于产后失血,肠道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。
少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物。一些妇女产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,这样很容易发生痔疮。同样,过多吃鸡蛋等精细食物,可引起大便干结而量少,使粪便在肠道中停留时间较长,不但能引起痔疮,而且对人体健康亦不利。因此,产妇的食物―定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多,大便时易排出。
勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。早晚使用1:5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周,使会阴部清洁、干爽,内裤常换常洗,选用柔软并质量可靠的毛巾。
早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内―定要排―次大便,以防便秘;产后妇女,不论大便是否干燥,第一次排便一定要用开塞露润滑粪便,以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。
通过以上的介绍,你是否学会有效预防产后长痔疮了呢?
产后便秘的原因和预防方法
大多数产妇,产后头几天,往往发生便秘。虽不是大病,但也颇不舒服,还可引起腹胀,食欲下降。此外,大多数产妇怀孕期间,由于子宫增大,压迫下腔静脉,患有程度不同的痔疮,便秘会加重痔疮的症状。这些,都影响产褥期身体恢复。
产后便秘是什么原因?
引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。其次是怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三是分娩晚期,会阴和骨盆或多或少的损伤,通过神经反射,抑止排便动作。四是产后饮食过于讲究所谓高营养,缺乏纤维素,食物残渣减少。五是下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。
产后便秘怎么办?
产妇便秘是可以预防的。可通过身体运动,促进肠蠕动,帮助恢复肌肉紧张度。健康、顺产的产妇,产后第二天即可开始下床活动,逐日增加起床时间和活动范围。也可以在床上做产后体操,做缩肛运动,锻炼骨盆底部肌肉,促使肛门部血液回流。方法是做忍大便的动作,将肛门向上提,然后放松。早晚各一次,每次10--30回。产妇的饮食要合理搭配,荤素结合,适当吃一些新鲜蔬菜瓜果。少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物,尤其是不可饮酒。麻油和蜂蜜有润肠通便作用,产后宜适当多食用。注意保持每日定时排便的习惯。如果便秘症状较重,可以使用通便药物。
pagecount=1;首页上一页1预防产后得痔疮的方法有哪些
怀胎十月,分娩一朝,妈妈经历了这个漫长又充满期待的时期后,随之而来的是分娩后的一些病症,其中,痔疮就是一种,产妇怎么会得痔疮呢?产后妈妈如何避免痔疮呢?
产后的妈妈得痔疮的几率是很大的,这是因为孕妇分娩后由于腹腔空虚,大便意识迟钝,常常数日无大便,再者坐月子期间卧床较久,排便无力导致的肛门受伤致病。为了保证产后不发生肛肠方面的疾病,该怎么做呢?
1.室内空气流通,室温不要过高,室温保持在24℃左右。
2.春季气候干燥,室内放置加湿器,保持室内湿度在45%~50%左右。
3.不要盆浴。要用淋浴,最好用流动水冲洗外阴。
?4.合理饮食,早下床活动,及时小便,以避免膀胱内尿液滞留,影响子宫的收缩及恶露的排出。
5.最好使用消毒过的卫生纸和卫生棉。
6.一旦发生肛肠疾病,一定要及时看医生。母乳喂养时,要告诉医生,你是一个正在为宝宝哺乳的妈妈,以便医生开具不会影响妈妈泌乳的药物。
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