很多正在断奶期的新妈妈都会出现奶涨的困扰，断奶时奶涨怎么办呢？下面小编就来帮烦恼的新妈妈解决断奶时奶涨的难题。
一、断奶时奶涨的原因
奶涨主要的原因是因为乳房内的乳汁充盈，同时结缔组织还不断地分泌奶水，而乳房的容积只有那么大，断奶后奶水没有出去，因此就会觉得奶涨。一旦发生奶涨后，妈妈不仅会觉得涨，而且往往还很痛，如果用手挤出奶水，之后这种症状还是会继续，而且也容易使乳头受到感染。
二、断奶时奶涨的应对绝招
1、热敷
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
2、按摩
热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
3、借助吸奶器
奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。
4、热水澡
当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
5、温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
6、冷敷
如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
7、民间偏方
可用生大饼（即发酵面粉）两个，压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也很好。
8、看医生
如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。
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妈妈应对奶粉涨价的3妙招
“给宝宝挣奶粉钱！”不少爸妈把这当成了工作动力。最近有报道，婴儿奶粉价格近五年来翻了一倍，目前又在酝酿新的一轮涨价。各位妈妈如何在奶粉涨价的情况下选购到便宜的奶粉呢，省钱妈咪给大家支几招吧！
妙招1：谨慎网购风险低
网购的好处自然是价格便宜，购买方便。价格方面通常能省到5%甚至10%，对于经济能力一般的父母来说，确实有足够的吸引力。而其便捷的送货方式，也让父母们省了不少时间。不过同样带来的风险也较高。目前国外品牌奶粉生产商多数都没有在国内设立网络销售渠道。这意味着，网购奶粉在享受相对较低价格的时候，也承担着潜在的渠道风险，不少洋品牌奶粉可能会因缺乏进口检验检疫证明而保障无门。
妙招2：货比三家不吃亏
同样的奶粉，在不同的卖场，其价格通常是不一样的。原因就是各家卖场的进货渠道不同，所拿到货的价格不一样，同时各家的经营手法也不一样。记者走访过几家大型超市，同样的奶粉，最低价与最高价之间，每罐相差十几元，妈妈们只需多走几家，就可以省到钱了。
此外，妈妈们也可光顾一些婴儿用品专卖店，这些店里的婴儿奶粉售价与大型超市、百货公司相比，价格也有优势。如果遇到促销的话，可以省下数十元，这时就不妨多买一些了。妈妈们去购买奶粉的时候，可以先去一些购物网站上搜一下，对比一下奶粉的价格。
妙招3：巧用旧罐省包装
有妈妈建议，罐装奶粉价格高，不妨改吃同一牌子同阶段的袋装奶粉。目前市面上销售的婴幼儿奶粉的包装形式主要有三种，分别是罐装、盒装和袋装，其中保存性能最好的罐装奶粉价格最贵，原因是罐装的包装材料比纸、铝包装成本高。想省钱又图罐装方便的妈妈们可以考虑留下奶粉罐子，把买来的袋装奶粉倒进旧罐子里，省下的包装费也可以多买几袋奶粉了。
本报记者范莉娜
应对宝宝转奶时吐奶有妙招
小宝宝的舌头非常灵敏，能够很容易的分辨出来不同的味道，排斥新的味道。尤其在宝宝转奶的时候表现的很明显。但是在哺乳宝宝的过程中，随着宝宝的生长发育，不可避免的会出现母乳不足的情况，为了可以保证宝宝有充足的营养，需要在喂养过程中添加不同配方的奶粉，在这样宝宝转奶的阶段，不正确的转奶方式导致宝宝吐奶是非常正常的现象，那么要如何正确的转奶才可以预防宝宝吐奶呢？
预防宝宝转奶时需要特别注意的是：转奶不能一蹴而就而应该循序渐进;转奶的一周时间里面大便次数增加是很正常的现象;特别注意不能在打预防针或者宝宝身体不舒服的时候转奶。
那么，有哪些正确转奶方式可以正确的进行宝宝转奶呢？专家提出以下几点：
第一由于一岁左右的宝宝的笑话功能还不够健全，所以一岁前最好不要一直更换奶粉，因为每一种奶粉都有不一样的配方，更换了之后，宝宝都需要一段时间来适应，适应的阶段容易导致宝宝腹泻，或者吐奶的状况出现。但是如果宝宝满了周岁，消化吸收系统就会相对成熟，这时候宝宝转奶，一来可以保证营养均衡，而来也可以防止宝宝出现腹泻和吐奶的现象，宝宝也可以更好的吸收。
第二妈咪在帮宝宝转奶的时候，一定要注意不能一蹴而就，而应该在一个循序渐进的过程中进行转奶，宝宝转奶整个过程需要经历两周左右，才可以让宝宝更好的适应新配方的奶粉。
第三妈咪要注意的是，如果宝宝处于发烧、腹泻、感冒阶段是不能进行转奶的，还有打预防针前也不能进行宝宝转奶，应该在宝宝身体健康的状况下进行转奶。
第四很多妈咪都担心宝宝转奶的时候，新旧奶粉混合使用会不会不好，其实转奶的时候，把新买来的奶粉，掺和到原来饮用的奶粉中，搅拌后一起饮用可以更好的帮助宝宝适应新的奶粉。但是要注意，新的奶粉添加量遵循由少到多的过程。举个例子，吃三天的老奶粉和新奶粉比例2:1冲调没有不良反应后再吃三天的老奶粉和新奶粉比例1：1，还是没有出现不良反应，就可以再吃三天的老奶粉和新奶粉比例1：2，最后可以过渡到完全饮用新的奶粉，这是一个循序渐进的宝宝转奶过程。
第五宝宝转奶要按顿换，每三天增加一次，第一次先更换中午的那次，吃三天后更换下午的那次，再次三天后，更换晚上的那次。
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