脸部出现痘痘
分娩后的妈妈往往会在嘴旁出现好多痘痘，而且有肿痛的感觉，甚至以前没有出过痘痘的新妈妈也会遭此袭击。
出现妊娠纹
女性在怀孕时会因子宫变大而使得皮肤表皮层真皮必须承受大幅度的拉扯，真皮受到扩张的压力，脂肪组织会开始断裂，并且出现轻微发炎及红肿，这种肌肤上的症状便是妊娠纹。妈妈出现妊娠纹的位置大多在下腹部、肚皮处、胸部，有些较严重者还会出现在臀部、大腿、膝盖后方。一般来说，初期红色的纹路在产后2个月便开始变淡，但仍会留着比肌肤颜色淡一些的痕迹，如果已经出现妊娠纹，那么想要完全消退就需要花费一些工夫了。
斑点越来越多
由于怀孕生产大大改变了女性体内激素的分泌情况，斑点会像违章建筑一样冒出来。与阳光晒斑不同的是，这个时候的斑一般是一片一片的，大多出现在额头、下巴、颧骨的位置，让人觉得脸上“脏脏”的。
新妈产后会出现的哪些生理心理问题
好吃、好睡、好心情
产妇产后是身体最虚弱的时候，一些恼人的症状往往在此时趁虚而入，严重影响坐月子的质量，甚至降低恢复的速度。即将面对漫长育儿辛劳的妈妈们，可不要轻视这些身体的警信哦！
吃好
不但中医主张“坐好月子，才能养好身体”，越来越多的西医也赞同，产妇应该在月子期间，利用膳食与调养，补充生产时所耗费的能量。不过要能“好吃、好睡、好心情”，前提是身体健康情况良好，有些妈妈因为压力或体质因素，而出现食欲不振、疲累、失眠、便秘等身心症状，白白错过坐月子的调理机会，非常可惜！你是“刚出炉”的产妇吗？你担心身体的状况，会影响坐月子的效果吗？通过本单元的中西医会诊，相信可以帮助你减缓不适，轻松度过每一天。
食欲不佳
食欲是健康的指标。一般来说，产妇刚生完产的第一周，由于黄体素下降的缘故，妈妈都会有不错的胃口。但是有些妈妈却因为照顾宝宝的压力、睡眠不足、情绪激动、担心身材等因素，而出现食欲不振的现象，加上产妇活动减少，不容易感到饥饿，或是月子食物不好吃，而无法在坐月子期间，获得应该有的营养补充。
食欲不振
疲累
生产时会用掉很多体力，加上半夜要哺乳，睡眠不断受干扰，使得产妇的精神一直处于疲累状态。在中医学理上亦有五劳之说，就是久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。所以适度的活动，反而有助恢复体力。要改善疲劳现象，首先必须保持正常的作息，每天睡足8小时，除了卧床休息之外，偶尔也要下床走动，等到产后一个礼拜再做运动。
失眠
无论是入睡困难、眠浅易醒、醒后难眠，甚至彻夜未眠，都属于失眠。对于产妇，压力是造成失眠的首要因素。另外因为照顾孩子而昼夜颠倒、卧室太冷、太热、太吵或太亮都会影响睡眠，还有些人有“认床”的问题，换了房间也会睡不好。中医理论认为，这是因阴虚火旺、肝气交结、心脾两虚及痰热内扰所致。
新妈妈产后视力会有哪些问题
在我国的很多地方，女性坐月子时都诸多要求，例如不能哭、不能看电视、不能玩电脑……这是作为都会影响妈妈的视力，是真有其事还是危言耸听呢？下面我们一起来看看。
在我国的很多地方，女性坐月子时都诸多要求，例如不能哭、不能看电视、不能玩电脑……这是作为都会影响妈妈的视力，是真有其事还是危言耸听呢？下面我们一起来看看。
女性在妊娠、分娩过程中，体力和精力的消耗都很大，这对肝、肾都会造成一定影响，因此大多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象，个别产妇还会因产后失血过多而造成贫血，这些情况对视力都会带来很大影响。中医认为，肝开窍于目，肝肾不足可影响到视力，所以产妇常有眼睛容易疲劳，视物时间稍长就有头晕眼花等感觉。产后会出现哪些视力问题呢?又要怎么来缓解呢?看本文为你一一解答。
生育后眼睛一直干涩，这是为什么?
正常眼睛有一层泪液膜，覆盖在角膜及结膜前面，这层膜由内而外又分为粘液层、水液层及油脂层。这三层分别由结膜杯状细胞和相关腺体分泌，使能泪膜均匀分布在眼球表面，提供眼球平滑的表面，供给角膜上皮细胞氧气，杀菌及清除代谢产物。在产后很多妇女泪液的分泌量是减少的(主要是水液层分泌不足)，而且由于结膜杯状细胞受怀孕期间荷尔蒙的影响而减少，也会导致粘液层分泌减少，使得泪液膜的均匀分布受破坏。泪液三层中任何成份质或量的变化都会引起眼睛干涩。
“产后不能哭，否则眼睛会失明。”真的是这样么?
女性生产完之后，身体都要经历一个恢复阶段，如子宫恢复需要6～8周，此期间体内的激素水平也会有较大波动，易引起女性的情绪不稳定，容易激动。产后不能哭主要目的是为了防止出现产后抑郁症，而不是因为哭后眼睛会“失明”。
原本就是近视，生了宝宝后，视力更加不好了，这是为什么?
泪膜是光线进入眼睛的第一个表面，提供光滑的光学面，泪膜的不稳定会直接影响视力。怀孕末期和产后眼睛局部的血管痉挛及收缩、血流减少，引起眼内房水渗透压的改变，角膜厚度发生改变、晶状体含水量增加等，这些变化会导致眼睛的近视度数增加。但是不要担心，这种变化通常会在产后一个月左右逐渐消失。
有人说食补可以保护视力，真有这样的食物吗?
产后妈妈更要注意保护眼睛，除了注意劳逸结合、不要过度用眼外，还要经常吃些有益于眼睛的食物，对保护视力也能起到一定的作用。
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