![](/upload/images/nologo/426686.jpg)
很多新手妈妈在产前就开始发愁:老人们都说产后千万不能洗澡洗头,月子期吹了风会一辈子头痛,根本治不好。可是产后头发油还容易掉,那可怎么办?对此医生表示,适当清洁是必须的。老人们的说法是真的吗?坐月子不能洗澡洗头,否则头痛一世吗?其实产后不能受风这是事实,简单来说,就是不能着凉。老人们之所以这么说,是因为以前家里的洗浴设施那么先进,不那么容易有热水,即便是烧开水在洗澡,环境也不够温暖。产妇产后身子骨虚弱,洗头洗澡时不小心吹了风着凉了,自然伤了身体,落下疾病。“月子里不能洗头”只是民间的说法,并没有得到有效的科学证实,所以,此观点并不是绝对的。如果在炎热的夏季生产,而且又要遵循传统的坐月子方法,那可就太难受了,因为不仅不能洗头,还要把头捂得严严的。其实,一个月不洗头不但不卫生,还可能造成头皮发炎;不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔,造成皮肤发炎,长痱子,还能使会阴部滋生细菌,易使会阴伤口感染。坐月子不能洗头,是怕妈妈们受风寒。现如今的年代里,热水器、天然气、24小时热水还有浴霸等等都已经是每个家庭的必备品了,其实产妇只要用温水来洗澡洗头的话,是绝对没有问题的。毕竟只有妈妈整洁干净、心情愉快,才能更好地哺育刚出生的小宝宝!经实践证明,产后照样洗头、梳头的产妇,日后既没留下头痛及头皮痛的病根,也没有发生脱发。产后多久洗头,还要看孕妈妈是顺产的,还是剖腹产了。因为顺产的妈妈们,生产留下的创伤小,一般不会影响下床走路,也不影响做一些弯腰的动作。但剖腹产的妈妈们开了刀,行动起来肯定会受到限制,甚至连躺下起来可能都需要人扶,当然不能承受弯腰之苦了。再有,剖腹产的妈妈因为开刀元气大伤,短时间内身体的虚弱程度远远高于顺产的妈妈。所以,如果这时候因为洗头发、洗澡而不慎导致受风着凉,后果还真是不堪设想啊!顺产妈妈多久可以洗头顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。新妈妈由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受风着凉。洗头发要在关闭门窗,没有冷风和热风的环境下进行,洗完头发后要及时吹干,不可湿着头发满房间走,这样一定会生病的。洗了头发后,可以喝些姜汤红糖水,驱风散寒。如果有了受风寒的症状,可以用陈艾叶煮水,也可以再加些透骨草,进行手足部位的熏蒸。顺产妈妈怎样正确洗头孕期头发的发量变多、直径变粗、头皮变得比较容易出油,比较敏感。洗头、梳头时需要注意以下几点:1.洗头时可轻轻按摩头皮,温水冲洗后立即擦干,避免受风着凉。2.洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。3.一般来讲产后头发较油,也容易掉发,不要使用太刺激的洗发用品。4.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免头发挥发大量的热量,使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。5.洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不能马上睡觉,避免引起头痛和脖子痛。6.不要去理发店洗头,以防吹到冷气。7.选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。剖腹产妈妈多久可以洗头剖腹产的产妇在产后14天左右就可以洗头了。主要还是看自己刀口的恢复情况,是不是可以弯腰,对于刀口愈合较慢的人,就不要急于去洗头,以免撕裂伤口。剖腹产对
元气的损伤比顺产要大得多,产妇多数身体虚弱,特别爱出汗,这时爱干净的产妇往往忍受不了,特别想洗洗头,清洁一下。可是一定要等到没汗的时候再去洗头,否则真的会受头风。剖腹产妈妈怎样正确洗头洗头的频率要根据季节来确定。如果是夏季,为防止因长时间不洗头造成头皮发炎和异味,可以增加洗头次数,但也要以一周一次为宜。夏季家中都爱开窗开空调,在洗头过程和洗完头后,都不可以开窗和空调,以免头皮受凉。冬季要减少洗头次数。每次洗头后要立即用大毛巾包住头发,及时擦净水份。头发不干,绝对不可以睡觉,避免寒湿进入体内,造成终身的疾病。洗头不仅不可受冷风,也不可受热风。无论是夏天空调、风扇的冷风还是冬季的热风,都不可对着产妇真接吹,这些注意事项一定要记住。产妇可以用一些姜皮煮的水去洗头,可以去除头风。把做饭用的姜切了皮,再把皮晒干之后放在水里煮,然后用来洗澡洗头,这是老一辈人都知道的“土办法”。姜具有温中化饮、驱风散寒的功效,对于产妇非常适用。很多国内的中医大夫们也很赞同这个办法。只是一般家中都不会常备姜皮,所以起码要在生孩子之前的三个月就开始准备,因为姜皮晒干是需要时间的。传统的做法首先,要在产前三个月开始准备,将每次做菜时批出来的姜皮储下,晒干,否则难以足够产后恢复期洗澡洗头用。然后,将晒干的姜皮用纱布包好,需要使用的时候,就把这些用纱布包好的姜放进锅里加满水煮沸,焖20分钟,兑些冷水,调至合适水温即可洗浴。
剖腹产后的妈妈多久以后才可以再生
剖腹产后多久可以再生?这是很多人关注的问题。
剖腹产后多久可以再生?剖腹产后再生一般要等两年以后,怀孕后要注意定期检查。有些妇女曾因某些原因做了剖宫产,担心给下次妊娠带来影响。一般来说,剖宫产后是不影响怀孕的,可以有正常妊娠。如果剖宫产前已有感染,或术中无菌技术操作不严而造成感染、粘连,或导致盆腔粘连,输卵管也粘连、闭锁,则可引起不孕,否则是不影响的。
虽然多数不影响怀孕,但怀孕时间最好不要离得太近。因为子宫上的瘢痕生长牢固需要一定时间,如果过早怀孕、分娩,可以使子宫破裂,造成大出血,甚至休克,危及生命。
剖腹产后多久可以再生?一般应间隔至少2年以上才能怀孕。怀孕后要在医院检查、分娩,以免发生危险第一胎是剖腹产,生第二胎也并非一定要剖腹产。是否需要剖腹产一则看分娩时胎儿的情况,二则看子宫的收缩情况,如果子宫因为曾经的剖腹产后形成的瘢痕影响收缩功能,不利于胎儿娩出,则需要再次剖腹产;如果胎儿状况和子宫收缩能力都很好的话则不需剖腹产。至于相隔多长时间再生第二胎也因人而异,要看子宫恢复的情况而定,当然二年以后再孕更好些。
另外,最好在怀孕前检查子宫的状况。以前做过剖腹产,可以再次怀孕,由于剖宫产时子宫会留下疤痕,如果疤痕处愈合不够好,就有可能在怀孕时出现子宫疤痕破裂。所以打算怀孕时,最好是先去医院妇科检查,确定切口愈合情况、身体状况,在医生认为适合怀孕的时候再怀孕。一般要等两年以后,怀孕后要注意定期检查,在预产期前一星期住院待产。如果上次剖腹产的原因还存在,就要考虑再次剖腹产。
以上就是妈妈网为大家整理的剖腹产后多久可以再生的相关内容,希望对大家有所帮助。
新妈妈产后多久可以减肥
妈妈们在产后多久可以减肥呢,有人说是得出了月子,有人说是得三个月以上。现代产后保养方法中,都有产后健身减肥一项,而简单的产后健美操在产后第五天即可进行了。
正常分娩的妈妈在产后第五天到满一个月期间,都可以做双腿健美操,用锻炼双腿肌肉的方式,改善双下肢的静脉血液回流,可以最大限度的减轻下肢出现的水肿和肿胀现象,同时能够以最快的速度消耗大腿上部和臀部的脂肪和赘肉,恢复双腿的健美。
新妈妈产后多久可以减肥
具体的方式是,妈妈坐在床上,将双腿伸直,坚持一会儿后再仰卧,胳膊放在身体两边,两腿伸直略分开,吸气的时候抬起一条腿,争取能达到与上半身成直角的程度,双腿交叉进行。初期妈妈们会感到较费劲儿,不要紧,力所能及就行。长此以往的坚持,一定会收到好的效果。
剖腹产的妈妈们,在做锻炼时要注意自己的刀口,可以做些双臂的简单运动,不能操之过急,要量力而行。在一个月左右时,刀口一般已愈合良好,可以开始做产后健美操了。同时可以进行身体各部分肌肉的锻炼,比如双腿的屈伸运动。
除去运动方面,妈妈们都想在饮食上想办法,都想靠少吃来起到减肥的作用。要注意,自己用母乳喂宝宝的妈妈们,是不能通过少吃进行减肥的,因为宝宝的营养摄入全靠妈妈的营养,只有妈妈的营养充足,宝宝吃的饱,长的好。
哺乳的妈妈们可以通过平衡饮食,健康饮食来控制体重。不可过度吃肉,要多吃蔬菜水果,补充钙质和维生素。真正控制饮食去减肥一定要等到断奶之后才可以进行。
本文Hash:38e213d5219ae1501dc2040c309c40f09481014f
声明:此文由 链世界-开阳 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。