夏季坐月子能用空调吗

持续高温,这对正在坐月子的产妇来说的确是个考验。此时,产妇可从以下几个方面进行护理:

坐月子应注意居室的定时通风,避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高,应适当使用空调,一般将室温降到25-28℃便可以了。但在使用空调时,应注意三个方面:

1、注意空调风不可以直接吹向产妇;

2、产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子;

3、产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。

产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉,产妇在产后两周内不可洗澡和洗头,但可用温水轻轻擦拭身体。

产妇可用温水刷牙,但应注意选用的牙刷不要太硬。而传统的产后不刷牙不梳头的说法没有科学根据。

产妇每天应安静睡眠8-10个小时,能避免出现焦虑、疲倦和精神抑郁等现象。睡眠时,产妇应采用侧卧位的睡姿,以促进子宫恢复。

产妇坐月子期间应注意摄入足够的蛋白质和碳水化合物,以满足身体恢复的需要。

夏季坐月子能用空调吗?

持续高温,这对正在坐月子的产妇来说的确是个考验。此时,产妇可从以下几个方面进行护理:

坐月子应注意居室的定时通风,避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高,应适当使用空调,一般将室温降到25-28℃便可以了。但在使用空调时,应注意三个方面:

1、注意空调风不可以直接吹向产妇;

2、产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子;

3、产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。

产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉,产妇在产后两周内不可洗澡和洗头,但可用温水轻轻擦拭身体。

产妇可用温水刷牙,但应注意选用的牙刷不要太硬。而传统的产后不刷牙不梳头的说法没有科学根据。

产妇每天应安静睡眠8-10个小时,能避免出现焦虑、疲倦和精神抑郁等现象。睡眠时,产妇应采用侧卧位的睡姿,以促进子宫恢复。

产妇坐月子期间应注意摄入足够的蛋白质和碳水化合物,以满足身体恢复的需要。

夏季坐月子能吹空调吗?


  炎热的夏季,对于正坐月子的新妈妈来说,简直就是一种煎熬。按照传统习惯,坐月子是不能吹风的,理所当然地坐月了也不能吹空调了。事实上是这样吗?夏季坐月子不能吹空调吗

  夏季坐月子能吹空调吗?家里的老人就认为,产后身体虚弱,坐月子不能吹空调。因为产后身体的各部位的毛孔,特别是头皮部位的毛孔更是处于张开的状态,若是在坐月子期间吹到了风,不管是热风还是冷风,都会导致毛孔收缩,这样就很容易落下头痛、头风等毛病。

夏季坐月子能吹空调吗

  对于坐月子吹空调这个问题,专家又是怎么看的呢?很多专家表示,夏季坐月子是可以吹空调的。因为产妇生完孩子过后,身体虚弱而且汗液分泌也会更加旺盛,特别是在夏季,高温就会加大新妈妈的排汗量,所以产妇在坐月子期间可以适当地吹空调。如果室内温度过高,新妈妈体内的热量无法排出来的话,不仅会导致起痱子,还可能会引起产褥期中暑,这样就会阻碍新妈妈产后的恢复。

  虽然产妇夏季坐月子能吹空调,但是也要注意一些问题。那么,坐月子能吹空调要注意哪些问题呢?

  1、夏季坐月子能吹空调也就是为了降温,所以新妈妈在要注意让风直吹,从而引发产后各种疾病。新妈妈坐月子吹空调的时候,温度要适宜,不要过低也不能过高,当然每个人对温度的敏感性不同,一般以自己的身体感觉舒适为上。

  2、新妈妈坐月子要吹空调的时候,还要注意不能吹过长时间的空调,睡觉的时候就要将空调关上。

  3、新妈妈夏季坐月子吹空调不要为了贪图凉快,而将空调温度调得过低,只要感觉不热就可以了。在坐月子期间,不管是开空调,还是吹电扇,都要穿长衣、长裤,确保所有部位都能被遮住。

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夏季坐月子能吹空调吗

刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛,容易出汗,如果新妈妈感到热,是可以吹电扇、开空调的。夏季伏天气温高,适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的,如果坚持高温环境下不开空调,室内温度过高的话,人体内部的热量无法排出,不仅大人孩子都会起痱子,还容易造成产褥期中暑,滋生细菌,新妈妈中暑是不利于产后恢复的,而且还会影响孩子的睡眠。

所以说坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的,但是要注意以下几点:

1、新妈妈生产后,要先进入一间没有开空调的房间,将身体擦干后,再进入空调房修养。

2、吹电扇、开空调的目的是为了适度降温。新妈妈要注意不要让风扇直接对着自己吹,因为直吹容易受凉,引发产后疾病。新妈妈可以让风扇对着墙吹,让风反弹回来,这样风会柔和一些,新妈妈也可以把电风扇调到柔风那一档。开空调则要温度适宜,不要太凉,也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样,所以自己的身体感觉舒适就可以了。

3、不能长时间吹空调,睡觉不能吹,降到一定温度时及时停止。

4、温度降低过程中,新妈妈、宝宝最好不要待在空调房里,待温度达到26摄氏度适宜温度后,再进入空调房,空调房不能密闭,要保持通风。

5、在穿着上,无论是开空调,还是吹电扇,衣服都要穿好,尽量将所有部位遮住的情况下再吹,以防贪图凉快而受凉。.一般建议穿长衣长裤,在很热的情况下,也可以穿长裤短衣。坐月子的时候(坐月子注意事项),新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1~2℃,因此,注意温度不要低,只要新妈妈感觉不热就可以了。人是要适当出点汗的,如果汗排不出来,反而容易出现问题,因此,不要太贪图凉快。

5、建议夏天新妈妈应选择宽松、透气、纯棉制品的衣服。

高温难耐,但是新妈妈们可不要因为贪凉在月子里落下什么病痛,那样就不好了!

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