产后42天体重下降标准
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产后42天体重下降标准
产后42天时，产妇体重应该下降10-15千克，因为胎儿、胎盘和羊水都被娩出来了，可减重很多。不过每个产妇的身体情况不同，且产后坐月子期间饮食情况也不同，所以产后体重下降的情况也不同，要因人而异，因此42天检查不能仅仅从体重来判断产妇恢复是否正常。
2月子里体重为什么不掉
按理来说，孕妇分娩后体重就会下降，但事实上有些产妇在42天检查时，体重不仅没降反而有增高的趋势，这是因为月子期间吃东西太补，再加上这期间没什么运动量，影响到体内营养的消耗，出现营养过剩所致。所以，月经期间也应适当控制饮食，可补充营养但不能过度，同时可进行轻微的运动。
3月子期间怎么吃不胖又营养
1、月子期间的饮食应遵循精、杂、稀、软四个特点，即食量不宜过多、食物品种要多样化、水分要多一些、食物烧煮方式应以细软为主。
2、每餐吃过6-8分饱，少吃多餐，一日5-6餐。
产后体检六大重点项目
产后体检能及时发现女性产后存在的问题，有效检查出多种疾病，能帮助产妇更好地恢复健康和美丽，而且还能及时避免产妇患病对婴儿健康造成的影响。产后体检有一些项目需要重点检查。下面，体检健康管理专家就来告诉你哪些项目需要重点检查。
产后体检六大重点项目
1、体重测量最基础
体重是人体健康状况的基本指标，过重或过轻都是非正常的表现。新妈妈在产下宝宝后，体重会发生阶段性的变化，正常情况下，会在几个月内逐渐恢复到孕前水平。但由于传统的“坐月子”的习惯，产后丰富的营养和太少的活动量往往会使新妈妈的体重不减反增。一旦超过限度会带来很多健康隐患。体重测量可以监测新妈妈的营养摄入情况和身体恢复状态，时刻提醒新妈妈，防止不均衡的营养摄入和活动量的不协调危害自己的健康。
2、血压测量不能少
血压的变化会对身体产生多方面的严重影响。血压长时间升高容易导致全身血管痉挛，使有效循环血量减少，而缺血和携氧量的降低则可能危害到全身的器官、组织。定期测量血压可以对产后血压增高及时采取措施进行控制，防止以上危险的发生，把握血压的波动规律，减少由血压变化带来的健康危害。
3、腹部检查莫忽视
腹腔内有消化系统、泌尿生殖系统的重要器官，是体格检查的重要组成部分。通过腹部检查可以进一步了解子宫的复位情况，以及生产后腹腔内其他器官的情况。
对于剖宫产的新妈妈来说，进行腹部检查就更为重要了。剖宫产会对腹腔内的器官带来非正常的挤压，复位较正常生产要困难些。而且，剖宫时的刀口愈合情况也非常重要。
4、乳房检查关系大
担负着喂养宝宝的重任，乳房的外表也非常“柔弱”，常常抵不住外部哪怕轻微的伤害，乳胀、乳房疼痛、阻塞等常常会来困扰新妈妈，严重的可能感染乳腺炎，威胁乳房健康，还会影响泌乳系统，造成乳汁滞流、发热、淋巴结肿大等症状。而乳房分泌的乳汁又直接影响着宝宝的健康，因此，给乳房做体检，不仅是对新妈妈的保护，也是对宝宝能够健康成长的保障。
5、妇科检查很重要
妇科疾病在已婚女性中发病率占据高位，是女性健康的杀手。产后盆腔器官恢复的好坏与新妈妈日后的妇科病的几率密切相关，进行全面的妇科检查绝对必要。
6、盆底功能检查意义深远
怀孕后体内激素的改变、子宫增大对盆底肌肉的损伤、分娩时对盆底肌肉神经的损伤，都可能导致女性在产后面临一系列问题。约有30%以上的产妇在生下孩子后会被尿失禁的尴尬所困扰。如果产后出现了尿失禁问题要及时进行检查和治疗，盆底康复锻炼可以有效地收缩盆底松弛的肌肉，恢复肌肉的张力和弹性，治愈尿失禁等问题。产后3个月是做盆底康复的最佳时机，否则随着年龄增大不但增加治疗难度，而且尿失禁的发生率会越来越高，越来越严重。
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