顺产后会漏尿吗 顺产后漏尿是怎么回事
顺产后会漏尿吗
产后漏尿大多数原因是因为产后女性的盆底肌肉松弛了，特别是顺产的女性，因为顺产时宝宝是顺着阴道分娩出来的，阴道会被撑大而松弛。而阴道松弛没办法在短时间内恢复，所以也就会引起漏尿的情况。
在顺产后如果没有好好修复调养，漏尿的现象也是很难得到改善的。顺产后可以在护士的指导下，进行凯格尔运动以及腹式呼吸来修复盆底肌肉松弛而引起的漏尿现象。凯格尔运动能够通过收缩肛门、尿道周围的肌肉，每天10分钟，从而达到增强盆底肌肉的功能。
产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时期”，无论是顺产还是剖宫产的女性，都需要做盆地功能评估以及盆地康复治疗。只有身体健康了，心情愉悦，宝宝才能得到更好的照顾，家庭也才能和谐美满。
剖腹产会产后漏尿吗 剖腹产后漏尿是怎么回事
剖腹产会产后漏尿吗
很多孕妈妈都以为漏尿是顺产后才会发生的现象，其实剖腹产也会出现漏尿的情况的。只是一般剖腹产产后漏尿的概率会比顺产的低很多。出现漏尿比较常见的原因是因为孕期间因为肚子不断被胎儿撑大，压到了盆骨，导致盆底肌收到压力而盆底肌肉松弛引起漏尿。还有一种情况是产后孕妈妈在坐月子期间没有调理好，长期站立，引起子宫脱垂而出现漏尿。
一般出现轻微漏尿的现象，孕妈妈也不用过于紧张，调节好情绪，保持好心态，进行适当的锻炼，可以有效地缓解漏尿的现象。像简单的提肛动作，这个动作简单又可以随时随地都进行，能够有效的帮助阴道收紧，增强盆底肌肉的收缩力，改善漏尿的现象。如果在坚持了3-4月后，漏尿现象不但没有得到改善反而有严重的趋势，建议到医院进行检查和治疗。
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