月子妈妈千万不要犯的5个错误

错误一产后马上喝鸡汤、鱼汤等滋补食品

分娩中,产妇体力消耗甚大,产后一两天,产妇常感口渴,喜进流质;剖宫术后,产妇要在排气后方可进半流质饮食。另外,分娩后胃液中盐酸分泌减少,胃肠肌张力及蠕动减弱,约一周才能恢复。

所以,产后一周内不宜让产妇进食油腻的鸡汤,以免消化不良。也不需要吃鲫鱼汤等发奶的食物,因为这时的新生儿食量很小。可以准备一些容易消化、较清淡而富有营养的汤汁食物。一周后,产妇进食宜曰渐增加,可提供足量的高蛋白食物,如鸡、鸭,鱼、虾等,帮助产妇恢复体力,促进乳汁分泌。但是,乳汁的分泌并不完全依赖营养汤,在很大程度上靠新生儿吸吮乳头的刺激。

错误二产妇产后发脾气

是因为太娇气产妇由于激素水平变化,疼痛、发热,加上缺乏育儿经验,会产生焦虑、烦躁等情绪,可能会有过激语言和行为,严重的还可能患上产后抑郁症。所以,家人应该理解产妇的种种反常是出于身体的因素,而不是娇气,对产妇应体贴入微,倾听其想法,配合医务人员做好术后护理。切记:产妇良好的情绪有利于缩短手术后各种不适反应的时间,有利于早日康复。

错误三分娩后卧床养息

分娩后,尤其是剖宫产后卧床不起,将导致下肢血液循环不畅,可能发生下肢静脉栓塞,甚至出现致命的肺栓塞。此外,还会使肠蠕动减弱,引发便秘,影响正常饮食,也不利于膀胱肌收缩功能的恢复。目前提倡产妇早起床活动,特别是剖宫产后24小时左右拔除导尿管,家人即可搀扶产妇起床解尿,有利于恢复体力和自主排尿。产妇产后早起床适当活动,一周后做做产后健身操,还能恢复骨盆底及腹肌张力,避免腹壁皮肤过度松弛。

错误四“月子”里门窗紧闭

产妇坐月子避免受凉是必要的,但终日紧闭门窗,室内空气混浊,加上探望亲友来往较多,难免携带病菌,不良空气有利病菌生长,使免疫力处于较低状态的产妇容易感染疾病。所以,“月子房”每天应开启门窗数次交换空气,在夏天也可避免空调病或中暑。

错误五产妇不刷牙、不洗头洗澡

产妇经过分娩,尤其在剖宫产后两三天内会出现手术反应热,大量汗渍留于体表,堵塞汗腺孔,容易产生烦躁情绪,也不利于哺乳期的卫生。故一般产妇在术后可以进行时间较短的淋浴,清除体表的污渍,浴后也会感到神清气爽,有助于解除疲乏。淋浴时,要用防水布保护局部的伤口。浴毕,用干软毛巾蘸干伤口及周围水渍。产妇进餐次数较多.应当每次餐后及时刷牙漱口,以清除口腔内的病菌。

准妈妈千万不要犯的13种错误

在怀孕十个月期间,准妈妈们要做好全面的保健工作,对于一些孕期容易犯的错误,准妈妈们要尽早有个了解,以便尽早避开这些错误,在此,亲亲宝贝小编就告诉准妈妈,以下这13个错误,是你在孕期绝对不要犯的。

在怀孕十个月期间,准妈妈们要做好全面的保健工作,对于一些孕期容易犯的错误,准妈妈们要尽早有个了解,以便尽早避开这些错误,在此,亲亲宝贝小编就告诉准妈妈,以下这13个错误,是你在孕期绝对不要犯的。

不检查:有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查,忽视孕期保健,以致发生胎位不正,畸形胎儿,至分娩时出现意外才后悔莫及。

不计算预产期:有的孕妇怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。

滥用药:怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

准妈妈千万不要犯的13种错误

营养障碍:孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。

懒动:孕妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。

接触放射物:早孕期孕妇过多接触X线,为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。

振动:孕妇干重活,跌跤、长途颠簸,都容易引起难产,早产和宫内感染,影响胎儿发育。

性生活:过度早孕期,妊娠晚期,性生活不节制,容易引起流产、早产和宫内感染。

吸烟:孕妇吸烟,烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内,影响胎儿发育甚至流产。

喝酒:酒精是一种致畸因素,孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞,不但使胎儿发育缓慢,而且造成某些器官的畸形。

情绪异常:孕妇长期情绪不佳,会影响内分泌功能,对胎儿不利。

滥用催生针:孕妇不在医院分娩,在家滥用催生针,极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

轻率使用剖腹产:要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势,殊不知剖腹产可能会引起后遗症,还可能增加新生儿的发病率和死亡率。

准妈妈千万不要犯的13种错误

在怀孕十个月期间,准妈妈们要做好全面的保健工作,对于一些孕期容易犯的错误,准妈妈们要尽早有个了解,以便尽早避开这些错误,在此,亲亲宝贝小编就告诉准妈妈,以下这13个错误,是你在孕期绝对不要犯的。

在怀孕十个月期间,准妈妈们要做好全面的保健工作,对于一些孕期容易犯的错误,准妈妈们要尽早有个了解,以便尽早避开这些错误,在此,亲亲宝贝小编就告诉准妈妈,以下这13个错误,是你在孕期绝对不要犯的。

不检查:有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查,忽视孕期保健,以致发生胎位不正,畸形胎儿,至分娩时出现意外才后悔莫及。

不计算预产期:有的孕妇怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。

滥用药:怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

准妈妈千万不要犯的13种错误

营养障碍:孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。

懒动:孕妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。

接触放射物:早孕期孕妇过多接触X线,为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。

振动:孕妇干重活,跌跤、长途颠簸,都容易引起难产,早产和宫内感染,影响胎儿发育。

性生活:过度早孕期,妊娠晚期,性生活不节制,容易引起流产、早产和宫内感染。

吸烟:孕妇吸烟,烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内,影响胎儿发育甚至流产。

喝酒:酒精是一种致畸因素,孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞,不但使胎儿发育缓慢,而且造成某些器官的畸形。

情绪异常:孕妇长期情绪不佳,会影响内分泌功能,对胎儿不利。

滥用催生针:孕妇不在医院分娩,在家滥用催生针,极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

轻率使用剖腹产:要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势,殊不知剖腹产可能会引起后遗症,还可能增加新生儿的发病率和死亡率。

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