什么是生长痛 孩子为什么会出现生长痛
儿童在成长发育阶段，每天身体都在发生微妙的变化，有的孩子还会出现腹部痛或者是下肢疼痛的情况，有的是属于生长痛，有的并不是家长一定要分辨清楚。什么是生长痛呢?孩子为什么会出现生长痛呢?下面来为大家具体介绍。
什么是生长痛
生长痛，通俗的解释是指：儿童因为生长而产生的一种疼痛现象。当然，这种疼痛不是所有生长发育时期都会出现的，一般作用于三到十二岁的健康儿童。这个阶段的儿童好玩好动，又是生长发育的黄金时期，使得骨骼生长速度较快，而身体部分肌肉筋腱发育速度就显得较慢。正因为如此，儿童多会于夜晚准备休息时期，在膝盖与小腿之间或大腿侧面，出现短暂的，间歇性的，犹如抽筋般的疼痛，即为生长痛。因为既不是外伤引起的，也不是其他疾病造成的，并且持续时间不会太久，所以父母不需要过于焦虑担心。但值得注意的是，生长痛不会作用于关节处，父母需辨清是否是儿童的生长痛。
儿童生长痛的原因
1、骨骼生长迅速
三到十二岁的健康儿童生长发育较快，其中以三到六岁为最。骨骼生长速度较快，但是相比于骨骼的生长速度，儿童身体的部分肌肉筋腱发育速度就显得较慢。身体发育速度不同步，也就导致了生长痛的产生。
2、代谢产物堆积
儿童一般都比较好动，活动量过大，或者在生长发育阶段新陈代谢不协调，造成代谢产物堆积，酸性代谢物无法清除，这些都会使肌肉产生酸痛感。
3、胫骨内弯
在幼儿刚学习走路时，腿部的肌肉力量还不足，所以小腿的胫骨会向内弯曲，膝关节往外翻。等到幼儿腿部的肌肉有足够力量，能够支撑身体的重量，使其能正常走路，那么身体的这两种畸形就会得到矫正。但还是会有少数幼儿无法适时矫正，这时幼儿就会经常无意识地绷紧腿部肌肉，生长痛也就随之产生。
以上就是关于宝宝生长痛的介绍，大家应该了解了吧，生长痛是正常的生理现象，家长不必过度的担忧，但是要注意宝宝是否真的是生长痛。如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网---母婴频道。
月子里能吃当归炖鸡吗 坐月子为什么会出那么多汗
在做月子的时候对饮食生活等方面都十分的讲究，那在月子里能不能吃当归炖鸡呢？又是为什么坐月子的时候那么容易出汗呢？
月子里能吃当归炖鸡吗
能。
产妇在坐月子期间是可以吃当归炖鸡的，当归炖鸡中含有丰富的蛋白质、维生素、以及多种人体所需的矿物质元素，能够较好的给产妇补充营养，使其恢复元气。鸡肉中含有丰富的磷脂成分，能够起到增加免疫力的作用，而当归具有较好的活血补血功效，适当的喝一点当归炖鸡还能够加速体内恶露的排出，因此在月子期间适当的喝一点当归炖鸡是很有好处的。
坐月子为什么会出那么多汗
正常现象。
产妇在生产后的一周内排汗量会明显的增加，我们称之为褥汗，一种正常的生理现象。这是因为女性在怀孕期间体内的各项激素水平不是很稳定，所以在怀孕期间体内的血容量就会增加。等生产完之后机体就需要将这些多余的水分排出来以来维持机体的正常，从而就会出现排汗多的情况，属于正常情况无需担心。
坐月子吃什么奶水多
生产完之后想要自己的奶水变多的话，建议可以多吃一些补益的食物，像鲫鱼汤、猪脚汤、红枣、桂圆等食物都是不错的选择，这些食物都能起到一定的下奶作用。
另外刚生产完之后一定要加强对乳房的吸奶，这样能够帮助乳汁的乳道疏通，从而会更利于奶水的排出。建议可以采用吸奶器来辅助进行吸奶，效率会更好。
月子里要多躺还是多走动
都要适量。
在月子期间不能一直卧在床上不动，但是也不能激烈运动，休息和运动都应该要保持适当，这样才更有利于身体恢复。适当的走动能够促进子宫的恢复，同时也能有助于防止肠道出血粘连的情况。
但注意生产当天不建议下床走动，顺产的话建议第二天再下床走，但如果是剖腹生产的话建议等第三天再下床走动。
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