好习惯可以预防疾病发生
正确的习惯可以预防疾病
“妈妈我想吃饼干。”
“不行。你有过敏性皮炎，不能吃。”
“不嘛，我想吃!就吃一块，好吗？”
这是不想让孩子吃饼干的妈妈和容易被饼干诱惑的孩子间永远的战争，也是所有妈妈们共同的苦恼。家长都知道吃饼干不好，而且也努力尽量不给孩子吃饼干，但是孩子是无法摆脱“饼干甜美的诱惑”。现代社会丰富的食物正在侵害孩子们的健康。
现在的妈妈们基本上都知道饼干、汉堡、比萨、冰淇淋、巧克力等食物有害于健康。但是想说服孩子不要吃这些食物真不是一件容易的事情。再坚决的妈妈也不可能每次都拒绝孩子的请求。
当被问到“这些食品有害于健康，你还让孩子吃吗？”妈妈们都会有气无力地回答说，“我也不想让孩子吃，但是也不能天天跟孩子发脾气呀。”随后妈妈们会接上一句，“现在养一个孩子怎么这么难呀！”威胁孩子健康的因素实在太多了。特别是选择给孩子吃的食物时就不由自主地想到：“有没有一种食品可以适合给孩子吃呀？”
产后康复的项目和可预防的疾病
产后康复的项目和可预防的疾病发布日期：09-09-0715:13:13访问次数：
产后康复是一项新兴的产后恢复治疗技术。它是根据妇女产后主要身体变化，运用现代科学手段，针对妇女产后身体主要身体器官，包括乳房、卵巢、子宫、盆底、阴道、形体等进行全面而主动的健康恢复治疗。 一、产后康复具体项目
产后子宫恢复：能快速恢复盆底，促进子宫收缩，减少产后出血。
卵巢恢复：通过内分泌系统的调节，来促进卵巢的恢复，减少色素沉着。
乳腺疏通：对乳腺管进行疏通，促进乳汁分泌，提高母乳喂养率;排除淤积的乳汁，预防乳腺炎的发生。
子宫颈、阴道壁恢复：恢复阴道壁弹性，维持其紧张度，促进产后性和谐。
腹部、臀部、大小腿形体恢复：使产后全身各部位松弛的肌肉和结缔组织恢复弹性，使紧张度增强，从而减少囤积的脂肪，达到缩小腹围臀围的目的;
产后疲劳恢复：通过仪器与手法，使腰骶部及全身肌肉完全放松，促进全身血液循环，缓解过度紧张的肌肉，减轻产后疲劳和疼痛。
二、产后康复可防治哪些疾病
产后便秘：针对分娩中体力大量消耗，身心疲惫及饮食睡眠不佳，活动量小等状况所引起的便秘，可以有效促进肠蠕动和局部血液循环，调整内脏植物神经系统，有利于肠排气，放松情绪，减轻产后疲劳，缓解腰背酸痛，可预防肠粘连和产后便秘，对减轻产后会阴坠胀侧切疼痛及产后排尿困难有一定疗效。
子宫脱垂：针对产后子宫收缩乏力、复旧不良及分娩后盆底组织器官松弛变形、筋膜紧张度下降等进行治疗，促进子宫收缩与盆底组织的复原，加快恶露排除，减少子宫出血。
乳腺炎：主要起到产后催乳，提高分泌，增加奶量保证母乳喂养的目的;消除乳汁淤积，疏通乳腺管，有效预防和减少产后乳腺病的发生;复原活化乳房组织，增加乳房悬韧带弹性，防止产后乳房下垂。
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