新妈如何预防急性乳腺炎
新妈咪如何才能预防急性乳腺炎的发生呢？
关键在于避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持乳头清洁。
应加强孕期的卫生保健，准妈妈应该经常用温开水洗净两侧乳头。
如有乳头内陷，可经常挤捏、提拉进行矫正。
产后要养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉，每次哺乳尽量让宝宝把乳汁吸空，如有淤积，可按摩或用吸奶器排尽乳汁。
哺乳后应清洗乳头。
乳头如有破损或皲裂要及时治疗。
孕期做好乳房保健，预防产后乳腺炎
妊娠的整个过程中都应该选择合适的胸罩，适当地托起乳房，以免乳房下垂或造成乳房组织损伤。
孕妇的皮脂腺分泌旺盛，乳头上常有积垢或痂皮，强行清除，会伤及表皮，应先用植物油（橄榄油、香油或者花生油等）浸敷，使积垢变软，然后再清除。清除后再涂一层油脂，以防止哺乳时发生乳头皲裂。
有少数准妈妈一侧或双侧乳头凹陷，要及时采取措施。可以先将自己的乳头、乳房洗净，用两个手指夹住乳头，按照先上下、后左右的顺序，轻轻地牵拉，并反复进行，每天2次，每次5分钟。这样可使乳头凸出，给宝宝吸吮母乳创造良好的条件。
经常用清洁柔软的棉织物轻轻按摩乳头及乳晕的肌肤，增加肌肤的弹性和韧性，这样可以让乳房在哺乳时能够增加抵抗刺激的耐力，减少乳头皲裂的发生。
怀孕以后，乳房增大，可以经常用白酒或75％的医用酒精进行轻轻地擦洗按摩，这样有利于促进淋巴和血液的循环，增强乳房的抗病能力。
产后两个月内应每天坚持做乳头和乳房的按摩保健，预防急性乳腺炎的发生。
新妈妈产后该如何预防乳腺炎
乳腺炎对新妈妈来说是一种发病率较高的产后疾病，因为新妈妈要提早做好乳腺炎的预防工作，本篇资讯，我们就重点来讲讲，新妈妈产后该如何预防乳腺炎?
乳腺炎
原因
哺喂母乳的妈妈最常遇到的困扰便是乳腺炎。乳腺炎多半是因为奶水未排空、乳头感染所造成。
当奶水未完全排空，输乳管被乳汁塞住后，通常会出现局部的硬块，称为乳汁滞留。若是乳头破掉造成乳房被细菌感染，便称为感染性乳腺炎。造成乳汁滞留及乳腺炎的原因包含：
1宝宝吸吮姿势不正确：导致奶水没办法完全被吸出。
新妈妈产后该如何预防乳腺炎
2妈妈在喂奶时用指头挤压乳房：如此反而会阻碍乳汁的流出。
3宝宝将乳头含破：常是因为吸吮姿势不对，宝宝在吸不到乳汁的情況下便会越吸越大力，会将妈妈的乳头咬破，进而造成细菌感染，使细菌进入乳房组织。
症状
刚开始会胀奶且发烧，如果24小时内已退烧，即不会有太大问题。而若是有持24小时以上的发烧，且有局部红肿、疼痛，就应该就医了。
照护
红肿热痛且发烧应就医，医师多半会开立抗生素进行治疗，服用抗生素期间可以继续哺喂母乳，对宝宝并不会产生负面影响。若是只有局部红肿，妈妈可在喂奶前先热敷红肿部位，并且将硬块揉散，哺喂后再冰敷。即使患有乳腺炎的妈妈还是可以哺喂母乳，而若是乳头感染、破皮，就该用奶水加以擦拭，或使用医师开立的乳头药膏。为防止宝宝吃到药膏，选择哺喂后再上药，或是哺喂前先以清水清洁乳头。
预防方式
乳腺炎并没有根本的预防方式，不过尽早哺喂母奶，不但有助于宝宝的吸吮能力，成功哺喂的几率提高，也有助于乳汁排空，间接避免乳腺炎的发生。另外，妈妈在哺喂顺手后，可试着让宝宝从各个角度吸吮乳头，乳汁较易排空。
新妈妈产后该如何预防乳腺炎
乳腺炎对新妈妈来说是一种发病率较高的产后疾病，因为新妈妈要提早做好乳腺炎的预防工作，本篇资讯，我们就重点来讲讲，新妈妈产后该如何预防乳腺炎?
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原因
哺喂母乳的妈妈最常遇到的困扰便是乳腺炎。乳腺炎多半是因为奶水未排空、乳头感染所造成。
当奶水未完全排空，输乳管被乳汁塞住后，通常会出现局部的硬块，称为乳汁滞留。若是乳头破掉造成乳房被细菌感染，便称为感染性乳腺炎。造成乳汁滞留及乳腺炎的原因包含：
1宝宝吸吮姿势不正确：导致奶水没办法完全被吸出。
新妈妈产后该如何预防乳腺炎
2妈妈在喂奶时用指头挤压乳房：如此反而会阻碍乳汁的流出。
3宝宝将乳头含破：常是因为吸吮姿势不对，宝宝在吸不到乳汁的情況下便会越吸越大力，会将妈妈的乳头咬破，进而造成细菌感染，使细菌进入乳房组织。
症状
刚开始会胀奶且发烧，如果24小时内已退烧，即不会有太大问题。而若是有持24小时以上的发烧，且有局部红肿、疼痛，就应该就医了。
照护
红肿热痛且发烧应就医，医师多半会开立抗生素进行治疗，服用抗生素期间可以继续哺喂母乳，对宝宝并不会产生负面影响。若是只有局部红肿，妈妈可在喂奶前先热敷红肿部位，并且将硬块揉散，哺喂后再冰敷。即使患有乳腺炎的妈妈还是可以哺喂母乳，而若是乳头感染、破皮，就该用奶水加以擦拭，或使用医师开立的乳头药膏。为防止宝宝吃到药膏，选择哺喂后再上药，或是哺喂前先以清水清洁乳头。
预防方式
乳腺炎并没有根本的预防方式，不过尽早哺喂母奶，不但有助于宝宝的吸吮能力，成功哺喂的几率提高，也有助于乳汁排空，间接避免乳腺炎的发生。另外，妈妈在哺喂顺手后，可试着让宝宝从各个角度吸吮乳头，乳汁较易排空。
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