产后，不论是宝妈的身体还是心理都会出现一些变化。为了健康，宝妈们不仅要重视身体的调养，同时也不能忽视了心理的健康。产后抑郁是一种常见的产后心理疾病，这种疾病会给宝妈的身心都造成严重的伤害，同时也会影响到宝妈对于宝宝的照顾，因此宝妈一定要多加注意。专家指出，宝妈们如果患上了产后抑郁常会有以下的表现：
1、在产后食欲消退，失眠或者是早醒晚睡入睡十分的困难，这是典型的抑郁症的症状，时常都感到孤独，没有精神等等。
2、情绪不稳定,在产后情绪不稳定，对生活丧失一些兴趣，并且常常的焦虑、坐立不安像这样的表现低产后抑郁症的常见症状。
宝妈们如果患上了产后抑郁会怎么样呢？通过上面的内容介绍，相信大家应该已经清楚了，产后宝妈们不仅身体虚弱，同时心理也会出现巨大的变化。为此，宝妈们一定不能放松对于心理的调节，只有这样才能更好的进行产后恢复。
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