相信很多女性在生完孩子都会有便秘的经历，甚至很多女性产后便秘的症状非常严重。貌似很多女性自从怀孕过后就开始便秘了，很多女性以为生完孩子便秘情况会有所好转，可是为什么产妇产后还经常便秘呢？那么下面小编就为女性朋友们解释一下产后便秘的具体原因有哪些？以及产后便秘的危害有哪些？
产后便秘的具体原因：
1、在孕期就存在一定的便秘现象。
2、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。
3、分娩时使用的镇痛药物，像哌替啶，都会让你的肠道蠕动比平时缓慢。
4、不是初次生产。因为生产次数越多，产后便秘越常见。
5、经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。
6、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。
7、饮食结构不合理，蔬菜、水果吃得少。
8、服用过补铁剂或抗抑郁药物，这两种药都会导致便秘。
9、分娩中做了会阴侧切，有缝线。
产妇产后便秘的危害：
很多人认为便秘只是一种常见的事情，过几天就好了，但如果不足够重视，对产后妈妈来说，可是很受罪的。
1、 不利于产后恢复
便秘会在如厕的时候使力过度，而产后的盆底肌肉松弛，这容易造成盆腔脏器脱垂，甚至会阴下降。也可能会带来小便失禁等后果。
2、食欲、免疫力下降
便秘会使得肠道排空减慢，妈妈会感到腹部饱胀，食欲不振。长期如此，会影响营养吸收，导致免疫力下降。
3、 肛裂、痔疮
持续便秘，容易形成不同程度的痔疮甚至肛裂，这对于日常生活来说是一件难言的尴尬事。很多对便秘不太上心的宝妈，最后都发展成了痔疮……
产后便秘食疗方法：
①葱味牛奶
牛奶250克，蜂蜜60克，葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开，改用小火煮10余分钟即可。能增液润肠，滑肠通便。产后便秘者可以选用，对习惯性便秘者亦有一定效果。
②香蜜茶
蜂蜜65克，香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀，加沸水冲调服。早、晚各一次。能润肠增液，滑肠通便，对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。
③紫苏麻仁粥
紫苏子、麻仁20克，粳米200克，白糖30克。将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅，取汁放入锅内，加淘洗干净的米熬粥食用。可下气导滞，润肠通便，益气健胃。适用于产后便秘，由于食疗方中加有下气之紫苏子。对兼有腹中气胀者更为适宜。
④炖参肠
海参、猪大肠各200克，黑木耳50克。葱、姜各5克，酱油10克，料酒50克。锅内放入水烧开，将发好、洗净、切成条的海参、大肠分别焯一下；将大肠放入锅内加水煮至五分熟，放海参、葱、姜、料酒、酱油，煮至海参、大肠酥烂后加木耳，再煮至木耳熟时即可。可养阴清火，益肠通便。用于产妇产后阴血虚弱、虚火内灼、大便燥结。
看了小编以上的介绍，女性是不是对产后为什么还出现便秘现象有所了解了，所以尽量减少产妇便秘的情况存在，当然产妇对产后经常便秘的危害也要有所了解，千万不要让自己在产后经常处于便秘的状况中，这样会对自己的身体产生更多的伤害的，所以小编上文介绍的便秘食疗方法希望能帮助到你们。
产后会便秘拉不出来吗 产后经常便秘什么原因
产后会便秘拉不出来吗
就产后女性来说，并不是所有人都会面临产后便秘这一问题。究竟会不会便秘拉不出来还要看产妇们自己排便能力、肠道蠕动功能以及产妇肠道内水分值等因素来定，所以并不是所有产妇都会经历产后便秘拉不出这一情况，这是因人而异的。但是有一些产妇产后则老是便秘，这主要是因为以下原因所致：
1、在生产过程中女性失去了很多血液和津气，所以产妇的肠道是比较缺水的，处于不滋润的状态，所以非常容易便秘。
2、产妇的腹部肌肉和盆底组织松弛，所以这也会导致产妇排便能力降低。
3、饮食的不合理也会导致产后便秘的发生。
所以对于产后的女性来说，为了缓解相关症状可以多食用一些含纤维的菜类和水果，同时待身体恢复差不多了可以适量做一些产后适合的运动，如产后散步等，这样便能在一定程度上起到缓解作用。
剖腹产后便秘会持续多久时间恢复正常 怎么做可缓解便秘不适
剖腹产后便秘会持续多久时间恢复正常
剖腹产后便秘会持续多久可以恢复是要看产妇便秘情况的，还有就是产妇是否采取了正确的方法缓解便秘。一般产妇只是有轻微的便秘现象可以先通过食疗的方法进行缓解，可以适当的多给产妇吃一些含有丰富膳食纤维的食物以及比较好消化吸收的食物，如香蕉、南瓜、青菜、红薯、莲藕、草莓、苹果等，这些食物都可以增加肠道蠕动，不过产妇吃任何食物都需要控制一个量，过量反而适得其反。
女性在剖腹产后身体需要恢复，可能要躺在床上很长一段时间，这个时候护理不到位，就比较容易引起产后便秘，而便秘的恢复是要时间的，只有经过合理的调理和治疗，便秘的症状才会很快消失，建议尽早下床活动，不过要注意劳逸结合。同时，便秘比较严重的产妇可以适当的吃一些促排便的药物，只是吃任何药之前应该咨询医生。
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