导读： 概述 妈妈在哺乳期不能喝什么？ 注意事项
概述
哺乳期的妈妈为了让宝宝有足够的奶水喝，必须要有一定的营养。所以，产后妈妈只要在生完宝宝之后多喝汤和牛奶等营养品就可以促进乳汁分泌啦。但是，其实还是要注意哪些是不能喝的东西呢？
妈妈在哺乳期不能喝什么？
第一，哺乳期不能喝酒。虽然说，在妈妈的哺乳期喝少量的酒是可以促进乳汁分泌的,对宝宝也没有多大的影响但是喝多了就会影响乳汁分泌,就会影响子宫收缩,这样对刚刚生完宝宝的妈妈身体是很不好的。
第二，哺乳期不能喝咖啡。因为咖啡是会让人的神经马上兴奋起来的.再说正常人每天都不能喝超过三杯的咖啡.何况对于刚刚生完宝宝的妈妈身体虚弱就更不能喝太多了。一定要少喝或不喝哦。
第三，哺乳期不要喝茶叶水。因为茶叶里面含有的某些物质是会随乳汁进入到宝宝的身体里的，这样宝宝就会很容易吵吵闹闹哭哭啼啼了。严重影响宝宝的睡眠，从而影响宝宝的身体健康。
注意事项
还有就是，哺乳期的妈妈，一定要慎重吃药，要知道妈妈吃什么宝宝就会吃什么的。
新妈们在哺乳期间不能吃的食物有什么
产后是一个比较特殊的时期，尤其是在坐月子期间，食物是否搭配合理，都会影响到产后身体健康，而且产后还肩负着哺乳的重任，在饮食上就会更加注意了，所以一些对母婴不良的食物在产后是禁忌食用的，以防过奶给婴儿带来为良的发育影响，为了自身体健康的角度出发，还有婴儿的健康成长，有些食物在产后哺乳期间不宜食物，如以下食物：
老母鸡
产后不宜吃炖老母鸡
老母鸡含有一定量的雌激素，会使产妇血液中的雌激素水平上升，会抑制催乳素泌乳，造成产妇乳汁不足或者无奶，而产后产妇的血液中雌激素和孕激素的浓度，会迅速大幅度降低。催乳素开始发挥泌乳作用，促进乳汁的生成和分泌，如果此时食用老母鸡就可能会导致产后乳汁减少。
产后不宜多喝黄酒
产后少量饮用黄酒可祛风活血，有利于恶露的排出，促进子宫收缩，但饮用过量容易上火，导致便秘等不良情况发生，还有影响子宫收缩，还能通过乳汁影响婴儿，所以产后不宜多喝黄酒。
产后不宜喝茶
茶叶中鞣酸的含量较高，对身体有一些影响，尤其对肠道不好，会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血，影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。茶水中还含有咖啡因，产后饮用不但影响睡眠，影响体力恢复，咖啡因还可通过乳汁进入婴儿的身体内，间接影响婴儿，导致婴儿发生肠痉挛或无故啼哭。
茶
产后不宜吃巧克力
巧克力中所含的可可碱会进入母乳，婴儿吃奶后会损害其神经系统和心脏的发育，并使婴儿肌肉松弛，排尿量增加，导致消化不良、睡眠不稳、哭闹等不良情况，巧克力糖分多，会影响产妇的食欲，造成身体所需的营养供给不足，所以产后少吃或不吃巧克力。
哺乳期妈妈为什么不能生气后哺乳？
母乳喂养，是当前极力推广的抚养方法，作为母亲都知道保持高质量的饮食、注意生活调节及保证充足的睡眠。
生气后哺乳严重会导致婴儿突发性抽搐或死亡 ！
母乳喂养，是当前极力推广的抚养方法，作为母亲都知道保持高质量的饮食、注意生活调节及保证充足的睡眠。但有的年轻母亲忽略了哺乳时的精神状况，常常一面吵架一面给婴儿哺乳，这样做是不好的。因为人在生气时，常常会分泌毒素，这时乳儿吸入乳汁易中毒。
为什么呢？美国科学家为了证实人体在生气时分泌毒素，做了一个这样的试验0℃冰水的混合容器里，经玻璃管注入不同情绪状态下的人呼出的气体，然后观察这些冰水与气体混合后的变化，结果发现，水是澄清透明无杂质无颜色的;悲痛时水中有白色沉淀;生气时有紫色沉淀。这个科学家把人生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠死了。
他为此分析道(10分钟)会耗费人体大量精力，其程度不亚于参加一次3000米赛跑，生气时生理反应十分强烈，分泌物成分复杂，且更具毒性。因此爱生气的人很难健康，更难长寿，不少人“气死”，实际上是本身中毒而死。所以他告诫人们，人尽量不要生气，母亲切勿在生气时(或刚生完气)给孩子喂奶，那样会使孩子中毒，轻则长疮，重则生病。
美国一家大医院的研究人员对1021名发育迟缓的1～3岁小儿进行家庭情况分析，发现621名患儿在哺乳期父母争吵闹离婚，尽管有一部分夫妻最后和好，但因哺乳期母亲精神不好，经常生气，身体经常分泌出对人体不利的毒素，并通过乳汁使婴儿吸入，使婴儿各个脏器受到不同程度的影响甚至毒害，身体免疫功能低下而易患各种疾病，神经等各个系统遭到不同的牵累而发育迟缓。
要特别注意母亲经常生气无疑是对宝宝的一大杀手，因为中西医均发现母亲在生气后的乳汁中会产生可致婴儿生病严重时会导致婴儿死亡的可怕毒素。此刻万万不可马上哺乳，最少要过半天或一天，还要挤出一部分乳汁，再用干净的布擦干乳头后再哺乳。
哺乳期妈妈不能吃什么
聪明的妈妈一定要知道在哺乳期不能吃什么。
哺乳期不能吃的食物
1、哺乳期不能吃刺激性食物。因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。
2、哺乳期不能吃巧克力。因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积，可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良，睡眠不稳。
3、哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌的食物，如韭菜、麦芽水、人参等食物。
4、哺乳期不能吃未完全煮透的半生食品。
5、哺乳期不能吃吃含有防腐剂的食品或饮料。
6、哺乳期不能吃过量味精。食用味精对婴儿发育有严重影响，特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
7、哺乳期不能吃腌制的鱼、肉一类食物。一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。8、哺乳期不能吃油炸食物。因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。
9、哺乳期不能吃或少吃燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品容易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。
10、哺乳期不能喝酒，咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。
11、哺乳期不能多喝麦乳精。因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌母乳，使母乳减少，对婴儿健康不利。
12、哺乳期不要喝茶叶水。因为茶叶中含有的物质会随母乳进入婴儿体内，使婴儿容易无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响婴儿健康。
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