正确的习惯可以预防疾病
“妈妈我想吃饼干。”
“不行。你有过敏性皮炎，不能吃。”
“不嘛，我想吃！ 就吃一块，好吗？”
这是不想让孩子吃饼干的妈妈和容易被饼干诱惑的孩子间永远的战争，也是所有妈妈们共同的苦恼。家长都知道吃饼干不好，而且也努力尽量不给孩子吃饼干，但是孩子是无法摆脱“饼干甜美的诱惑”。现代社会丰富的食物正在侵害孩子们的健康。
现在的妈妈们基本上都知道饼干、汉堡、比萨、冰淇淋、巧克力等食物有害于健康。但是想说服孩子不要吃这些食物真不是一件容易的事情。再坚决的妈妈也不可能每次都拒绝孩子的请求。
当被问到“这些食品有害于健康，你还让孩子吃吗？”妈妈们都会有气无力地回答说，“我也不想让孩子吃，但是也不能天天跟孩子发脾气呀。”随后妈妈们会接上一句，“现在养一个孩子怎么这么难呀！”威胁孩子健康的因素实在太多了。特别是选择给孩子吃的食物时就不由自主地想到：“有没有一种食品可以适合给孩子吃呀？”
错误的习惯引发疾病
城市化的居住条件、生活方式、饮食习惯看起来是提高了人们的生活质量，实际上却引发了各种疾病。学习带来的压力增加了，但是运动量却降低了；交通方便了，但是人们却不爱动了；很多美味食品出现了，但多数却是高热量、高脂肪的食品。高血压、糖尿病、动脉硬化等成人病大部分都是由于不良的生活、饮食习惯引起的。其实大部分疾病都可以通过改变不良习惯加以预防和治疗。
与成人共同生活的孩子也会暴露在这种社会环境中，也不例外地很容易接触到这些不良习惯。所以现在越来越多的孩子跟成人一样患上了肥胖、高血压、糖尿病等成人病。不良的生活习惯让孩子们成为了各种成人病的预备军。
孩子患疾病引发的问题不仅仅是生病这么简单。大人们能够克服疾病带来的情绪波动，可以自我调节，但是孩子们处于毫无防范的状态，很有可能产生严重的心理后遗症。在孩子眼中的世界里，如果与其他孩子不一样，他们就会有很大的精神压力。
孩子患上过敏性皮炎，性格会变得很敏感，容易向周围的人发脾气。如果其他小朋友嘲笑他的皮肤跟别人的不一样，他的心灵就会受到伤害，有可能不想去幼儿园，或者不喜欢交朋友。所以给孩子治病时应该同时进行心理治疗。
孩子患上肥胖症也是同样的道理。虽然肥胖是威胁身体健康的疾病，但是被其他小朋友嘲笑、排斥，会让孩子受到更大的精神压力。有时这种精神压力会引发暴饮暴食，加剧肥胖程度，形成恶性循环。所以孩子生病不能只关注疾病本身。
孩子患病多因坏习惯
“妈妈我想吃饼干。”
“不行。你有过敏性皮炎，不能吃。”
“不嘛，我想吃！就吃一块，好吗？”
这是不想让孩子吃饼干的妈妈和容易被饼干诱惑的孩子间永远的战争，也是所有妈妈们共同的苦恼。家长都知道吃饼干不好，而且也努力尽不给孩子吃饼干，但是孩子是无法摆脱“饼干甜美的诱惑”。现代社会丰富的食物正在侵害孩子们的健康。
现在的妈妈们基本上都知道饼干、汉堡、比萨、冰淇淋、巧克力等食物有害于健康。但是想说服孩子不要吃这些食物真不是一件容易的事情。再坚决的妈妈也不可能每次都拒绝孩子的请求。
当被问到“这些食品有害于健康，你还让孩子吃吗？”妈妈们都会有气无力地回答说，“我也不想让孩子吃，但是也不能天天跟孩子发脾气呀。”随后妈妈们会接上一句，“现在养一个孩子怎么这么难呀！”威胁孩子健康的因素实在太多了。特别是选择给孩子吃的食物时就不由自主地想到：“有没有一种食品可以适合给孩子吃呀？”
城市化的居住条件、生活方式、饮食习惯看起来是提高了人们的生活质量，实际上却引发了各种疾病。学习带来的压力增加了，但是运动量却降低了；交通方便了，但是人们却不爱动了；很多美味食品出现了，但多数却是高热量、高的食品。、病、动脉硬化等成人病大部分都是由于不良的生活、饮食习惯引起的。其实大部分疾病都可以通过改变不良习惯加以预防和治疗。
与成人共同生活的孩子也会暴露在这种社会环境中，也不例外地很容易接触到这些不良习惯。所以现在越来越多的孩子跟成人一样患上了肥胖、高血压、糖尿病等成人病。不良的生活习惯让孩子们成为了各种成人病的预备军。
孩子患疾病引发的问题不仅仅是生病这么简单。大人们能够克服疾病带来的情绪波动，可以自我调节，但是孩子们处于毫无防范的状态，很有可能产生严重的心理后遗症。在孩子眼中的世界里，如果与其他孩子不一样，他们就会有很大的精神压力。
孩子患上过敏性皮炎，性格会变得很敏感，容易向周围的人发脾气。如果其他小朋友嘲笑他的皮肤跟别人的不一样，他的心灵就会受到伤害，有可能不想去幼儿园，或者不喜欢交朋友。所以给孩子治病时应该同时进行心理治疗。
孩子患上也是同样的道理。虽然肥胖是威胁身体健康的疾病，但是被其他小朋友嘲笑、排斥，会让孩子受到更大的精神压力。有时这种精神压力会引发暴饮暴食，加剧肥胖程度，形成恶性循环。所以孩子生病不能只关注疾病本身。
孩子免疫力差爱生病 多是这些坏习惯影响
对于很多的家长来说，他们总是最在乎孩子的身心健康，但是到了秋冬季节的时候，很多孩子总是会三天两头的生病，有时候还会出现拉肚子等问题的出现，那么孩子免疫力差自然生病的机会就很多，破坏孩子免疫力的行为有哪些呢？让我们一起来及时的了解更多的知识吧。
随着孩子年龄的增长，免疫系统会慢慢的进行建立和完善，这位家长一定要想各种办法来提高孩子的抵抗力和免疫力，从而增加抵抗疾病的能力，四个行为会破坏孩子的免疫力。
破坏孩子免疫力的行为：
1、经常带着孩子去公共场所
婴幼儿免疫力是非常差的，需要给孩子提供干净以及清洁的环境，但是这并不代表着无菌环境。如果给孩子提供过分干净的环境会干扰其免疫力，肠道属于我们人体最大的免疫器官，必须要摄入少量的细菌，才能够促进免疫细胞的成熟。
2、滥用益生菌
有一些商家会扩大益生菌的作用，这主要是吸引消费者，益生菌确实是能够抑制肠道里面的有害细菌，促进胃肠道的蠕动，促进对食物的消化及吸收，但是孩子肠道本身就会有稳定的益生菌群，如果总是大量服用益生菌的话，会破坏自身的益生菌群，不利于免疫力系统。
3、一生病就马上给孩子吃药
一些家长发现孩子有生命迹象时就马上喂药，其实这是一种错误的，普通的感冒是可以治愈的，通过感冒药物根本不能彻底的祛除病根，也不能缩短病程，同时也会给肾脏和肝脏带来负担。孩子生病的时候千万不能过度的依赖药物，不然会降低孩子的免疫系统。
4、生病时只注重治疗不注重恢复
当孩子患上疾病时确实是影响到精神以及身体，如果使用药物的话只负责治疗，如果没有注重恢复和保养的话，会降低孩子的抵抗力和免疫力，从而导致病情反反复复的发作。
怎么提高孩子的免疫力？
1、要保证充足的睡眠
当睡眠不良时会减少对付病毒的t细胞，增加了生病的几率，所以要让孩子保证有充足的睡眠。给孩子保障良好的睡眠环境，居住环境要注意多通风。
2、帮助孩子减轻压力
当孩子的压力过大时容易感冒，要学会减轻其压力，适当的安排孩子，多进行活动，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样才能够补充纤维素以及维生素，提高身体的抵抗力和免疫力，只有孩子得到充足的营养，才会让心理状态变得健康，增加免疫力和抵抗力。
孩子的免疫力差，生病的机会自然就是普通的孩子要多，因此，为了让孩子拥有一个更加健康的成长环境，我们就要及时的改正一些破坏孩子免疫力的习惯，不要因为这些坏习惯影响孩子的身心，怎么提高孩子的免疫力？上面为的介绍的两种方法，相信一定会给你更多的帮助和建议。
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