宝宝断奶后该怎样保证宝宝的营养?

导读: 概述 宝宝断奶后该怎样保证宝宝的营养? 注意事项

概述

我的宝宝13个月了,刚刚断了母乳,我很担心宝宝断了母乳会不会影响宝宝的生长发育,这么大的宝宝每日饮食该如何安排才能保证宝宝的营养呢?现在我总结了点经验来和大家分享一下

宝宝断奶后该怎样保证宝宝的营养?

妈妈们可以给宝宝选择乳类食物,个月以后的宝宝可以喝鲜牛奶,也可以每天给宝宝添加不同阶段的配方奶,大概—毫升,除配方奶以外,也可在医生的指导下给宝宝吃平衡营养素。

宝宝也不能每天只吃现成的辅助食品,妈妈们应该合理的搭配,多做一些新鲜可口的饭菜,让宝宝获取足够和优质的营养,每日三餐加两次餐,把肉、菜做成泥状,也可以做成馄饨,原则是从稀到干,从软到硬,食品多样化。宝宝每天至少应该吃种以上食物,包括(粮食、肉类、蔬菜水果、奶等)

注意事项

宝宝有选择食物的自由,妈妈们应注意食品色、香、味、形,要创造良好的进食环境,合理搭配膳食结构,不能过多的给宝宝补充多种营养素片,牛初乳、白蛋白粉等高营养品,选择合适的幼儿配方奶,早晚喝最好,

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