孩子平时话少，转了学更是沉默，没什么朋友，总是被别人冷漠相待，近两天不说话不发脾气，总是发呆，晚上没理由的哭，这样下去会不会得抑郁症啊？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：根据你的描述，这种情况不排除孩子有抑郁症的可能，最好去医院检查一下，对症治疗。到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊。注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠，家人多和孩子进行沟通。医生会根据你的情况，对你制定治疗方案，采取药物治疗，物理疗法，心理疗法，音乐疗法等方法进行治疗。
产后是不是心情不好就会得抑郁症
产后是不是心情不好就得了抑郁症了呢？专家为大家解答如下：
每个人都有心情不好、烦躁郁闷、情绪失控的时候，何况处境特殊的新妈妈。有一种被称为“产后紧张综合征”的情况，它就不属于临床上的抑郁症范畴，而是属于一种自限型的情绪调节失调。
这种情绪失调的状态，能够对于外界给予的帮助做出很好的回应，也就是说，在这种状态下，家人或朋友的帮助是能够起到积极作用的。产后紧张综合征和产后抑郁症，在分娩后的第一年内，随时都可能发生。那么，对于“抑郁症”这个问题，新妈妈以及全家人既不能无视、忽视，也不能草木皆兵、疑神疑鬼。
专家告诉我们这样几个判断抑郁症的标准：
1、新妈妈抑郁的心境和情绪，以及相关症状，每天都会不同程度地发生，并持续两周以上。
2、已经不仅是自己的精神痛苦或激烈发作，而是影响到了自己和家人，甚至是宝宝的正常生活状态，给周围的人也带来痛苦。
3、新妈妈抑郁的心境和情绪，以及相关症状，还影响到了自身的社会功能，工作能力、自理能力以及社交能力等。
如果符合了以上几条，一般就可以判断为是患了产后抑郁症了。因此，对于新妈妈来说，一旦你感觉自己的情绪有哪些地方不对劲儿（要相信自己的直觉），一定不要羞于讲出来或者自己硬撑，要及时得到家人的理解、支持和帮助，尽早获得医生的指导和治疗，都只会使事情往好的方向发展，减少自己以及全家人各方面的损失。
吃菜少会导致孩子情绪不稳定
专家们发现，儿童的情绪不稳定大都是偏食所引起。不喜欢吃蔬菜的儿童易出现情绪不稳定及牙齿不好的问题。
调查发现，愈不喜欢吃蔬菜的儿童，其咬牙合力愈弱，而且不喜欢吃蔬菜的孩子有蛀牙也比较多，蛀牙多则不能用力咀嚼。牙齿好坏关系到咀嚼功能，而咀嚼可以缓和紧张、焦虑。肾上腺激素的分泌也与稳定情绪有关，紧张或饥饿时，血液中的肾上腺素分泌的激素就会增加，这种激素就是所谓的斗争激素，作用是“拼命咬住猎物，不达目的决不退缩”。但是咬牙合力差会减少体内“斗争激素”的分泌，致使紧张、焦虑得不到缓解。
此外，从营养学的观点来说，不喜欢吃蔬菜也对情绪不利。蔬菜中的钾有助于镇静神经，安定情绪；相反的，动物性食物或食盐、味精、小苏打之中的钠会使神经兴奋。另外，体内过剩的钠能否顺利排泄出去，钾扮演着很重要的角色，不喜欢吃蔬菜者，通常无法摄取足够的钾，因此，多余的钠无法全部排出，残留在体内，变成焦虑、情绪不稳定的主因。
让儿童喜欢吃蔬菜不容易做到，家庭主妇一定要多动脑筋，变化蔬菜的烹煮方式，例如将胡萝卜等根菜类做成丝状，或磨成酱，加入肉馅中，或添加于汉堡的碎肉中，或制成水饺等其他食物，不但小孩爱吃，大人也一样受益。
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